SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213403

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
bolek1970, grrubas, dzięki, ale gratulacje to dopiero jak będę 150 w MC targać .

Renato, aktualnie mam Vanilla Gourmet i mnie smakuje... Banana nie miałem jeszcze...

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Sie dopiero rozkrecawywujesz !!!
Zlotych piedziesiat, to tlko kwestia czasu, bo forma juz jest !

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 18:21:03

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 18:21:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Ooooo ale się przyłożyłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11710
ankeraj , magnezja w sklepie wspinaczkowym w proszku lub plynie
... co jest lepsze ?

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
w proszku...
Ankeraj, to pani ?
Zawsze bloga widzialem tytul...
Sog, leci !

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 23:14:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Jak będziesz miała w płynie, nikt Cię nie wygoni z siłowni, ta w proszku może się nie podobać...

bolek1970, obawiam się, że teraz się dopiero zaczną schody .

Iza, zawsze, tylko nie zawsze zauważasz .


bolek, wszystkie fajne Panie TYLKO w tym wątku .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-28 23:18:06

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
bolek , wszystkie fajne Panie TYLKO w tym wątku .
min dlatego jestem stalym bywalcem...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 23:29:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
Banana nie miałem jeszcze...
ja nie lubię bananów , ale dymatize banana mi smakuje

przyszłam powiedzieć, że dzisiaj wzięłam 60x8 w przednim siadzie
kumple z siłki powiedzieli, że jak dalej będę taka naładowana agresją, to zaczną przychodzić w innych godzinach
przynajmniej jeden plus posiadania dwóch rożnych ineteresów

Radziu
, widzę, że wyniki w dechę, a jak dieta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Uuuuuuuu, bardzo ładnie . Mogłabyś kiedyś pokazać te nogi .

Z dietą się staram, żeby było ładnie, jeśli nigdzie nie wyjeżdżam to jest dobrze .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11710
Ankeraj, to pani ?
Akneraj !!! Tak, to pani

Sog, leci !
... odbijamy

nikt Cię nie wygoni z siłowni, ta w proszku może się nie podobać...
Dlaczego? o co chodzi z tym niepodobaniem? ... wiesz radziu, ja niedoświadczona jeszcze jestem

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

WHEY premium