radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

...

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

ok zacznijmy po kolei

co jest celem ??

masa ma się rozumieć tak ??

jak tak to lecimy dalej z koksem....

wieczorem będę to jak coś ruszy temat z twojej strony to poruszamy go troche

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-05 14:17:30

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Coś jak to

. W zupełności wystarczy

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

eee toś mało ambitny

to jedź śmiało tym co masz

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Nie chcę być duży, tylko taki przeciętny, ale żylasty...

Największym problemem będzie wysuszenie się do tego poziomu

.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-05 17:12:22

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

no to susz

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Za wcześnie... Trzeba z 5-7 kg mięcha napompować jeszcze... A u mnie z sadłem idzie dość opornie

. Myślałem, żeby dorzucić Scorcha do masowania, ale chyba odpuszczę i zostawię to na naprawdę oporny tłuszcz.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Tu Pitt lepiej wyglada

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Tu jest już trochę za duży jak dla mnie, ciuteńkę, ale w sumie też może być. A w ogóle 'Snatch' najlepszy film jaki widziałem

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

uwielbiam ten film, zaj...sty styl narracji i te rozne akcenty jezyka angielskiego, a z tego murzyna "running away driver" polewam za kazdym razem.

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

no pitt chłopaczek malutki i suchutki, ale trzeba przyznać zagrać umie

morał z tego taki ze nawet suchar czasem coś potrafi.

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-05 19:10:56

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

Polecane artykuły

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

Trening dla początkujących

Ankieta

FBW - do sprawdzenia

MASS - czechu.L

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?