SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213412

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Wątpię, czy dam radę dobić do 90kg w jakiejś akceptowalnie zatłuszczonej masie do Wielkanocy. Potem tydzień luzu i tniemy .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
tak

Myślę , ze ok 10 kwietnia jak zaczniemy będzie ok

Dasz radę gainer Ci pomoze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Do 90kg, za duzo, nie wytrzyma psychicznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Nie pękaj Iza, 90kg będzie .


...chyba .


Z Agatką nie może się nie udać .


P.S. Agato, dam Ci wieczorem znać, czy jestem zainteresowany .

P.P.S. - Izabelo, Twoja szydera mnie dodatkowo motywuje .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Dobrze Radziu

Radek może zrobic wszystko ze swoim ciałem , tylko potrzeba czasu

damy radę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
I dobrze, masuj masuj
Agata próbuj, ale uważaj, to jest człowiek uparty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
Radek , żyjesz ? jak dieta?
Agatka, może mi też jakąś redukcję wymyślisz, bo ja nie umiem jestem redukcyjny cienias
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Agata próbuj, ale uważaj, to jest człowiek uparty

Radek ma słabość do Agaty, to może się uda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
znają się osobiście to może działać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Magdunia, żyję średnio raczej (mózg protestuje) i dziękuję kapitalistom za Coca-Colę Zero - ten posmak w ustach jest nie do zniesienia .
Morales - cóż, do mnie przemawiają czyny, a nie słowa, a Agatka, hmmmmmm, WYGLĄDA , więc Jej wierzę .
Iza, fakt, rozbrajający uśmiech mnie zazwyczaj rozbraja .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

WHEY premium