Tematy dla tagu: radosuaf

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] Plan treningowy My Asics - półmaraton poniżej 2 godzin

  radosuaf

  13

  5283

  0

  19 I 15:24

  
• 6 miesięcy siłowni na marne

  szwejzi

  19

  4246

  0

  27 V 16:13

  
• Kaszki na redukcji

  rudyxd

  4

  2599

  0

  23 V 15:22

  
• Omega-3 - fakty, opinie, stosowanie

  AnonimBS

  31

  10467

  0

  3 V 19:07

  
• DT by Rummian - redukcja zbednej tkanki tluszczowej

  Rummian

  5

  1369

  0

  31 III 20:05

  
• jak to jest ze stepperem?? prosze o pomoc

  supergirll

  11

  3269

  1

  17 XI 11:23

  
• Suplement diety na redukcje tluszczu dla aktywnej

  Gonia511

  7

  2782

  0

  28 X 10:30

  
• HUBERT81 - nagroda za aktywność w lutym

  Wuchta34

  13

  2647

  0

  25 III 21:31

  
• FBW- do oceny

  skaxskax

  104

  9846

  0

  5 II 19:27

  
• bikinggirl / budowa sylwetki

  bikinggirl

  10

  3072

  0

  15 I 15:03

  
• Bolek, wywalamy Cię z ekipy ;-)

  Anonim

  5

  1563

  0

  18 I 10:09

  
• radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą

  radosuaf

  258

  25621

  0

  17 X 22:16

  
• fbw zza oceanu;0

  artur80

  10

  1447

  0

  26 XI 08:35

  
• Zrzucenie wagi na siłce.

  ciachoz

  3

  915

  0

  6 X 17:25

  
• FBW i pare pytań.

  Naronix

  9

  1011

  0

  7 X 19:55

  
• tłusto

  mateusz-gr

  11

  1673

  0

  24 VII 21:30

  
• Dieta bez weglowodanowa 3 tyg + trening domatora

  bajecznyjo

  10

  2007

  0

  24 VII 09:58

  
• Czy trening brzucha może dodać kg :) ?

  -ElboW-

  3

  748

  0

  21 VII 10:15

  
• Rzezba czy masa?

  Henox

  9

  1347

  0

  15 VII 20:08

  
• trening do redukcji

  platffus

  1

  754

  0

  29 VI 21:31

  
• Najlepszego Rado

  Anonim

  26

  2719

  0

  25 V 17:37

  
• Trenig na siłe do oceny. Czy dobrze rozumuje?

  coodway

  13

  1768

  0

  27 V 23:21

  
• FBW - Proszę o ocenę

  batti

  3

  779

  0

  21 V 23:31

  
• pierwsze fbw po 2,5roku treningow do spr

  MATWAZ

  6

  1227

  0

  24 IV 18:46

  
• Plan FBW do poprawy

  Blood Btz

  7

  1555

  0

  24 IV 09:10

  
• FBWx2 15-10-5 Plan redukcyjny

  inside1946

  26

  2619

  0

  27 IV 10:35

  
• ból plecow FBW

  damian02

  17

  2518

  0

  24 IV 18:45

  
• Bieganie czy rower?

  RoQeZ

  13

  4578

  0

  24 IV 09:29

  
• Standardowa wycinka FBW/HIIT - prosze o poprawki

  pempuszek

  5

  2192

  0

  27 III 14:11

  
• schudnac bez rozbudowy miesni

  dorka555

  11

  17882

  0

  21 III 12:29

  
• DO WODYNA.

  logitech45

  15

  2075

  0

  27 III 14:09

  
• Plan do korekty - 3 miesiące błędów?

  d4n10

  9

  976

  0

  11 III 10:03

  
• kilobb, wszystkiego naj!!!

  radosuaf

  14

  1804

  0

  4 III 13:56

  
• Czy mam rzucić mój trening??

  klocu999

  4

  778

  0

  3 III 10:57

  
• Jak ćwiczyc Klate?

  Apologen

  5

  2298

  0

  24 II 23:14

  
• Przykładowy plan HST - 16 lat

  Axel_PL

  17

  3470

  0

  24 II 23:11

  
• Training do oceny ;]

  m4rtino

  5

  897

  0

  19 II 08:38

  
• FBW do oceny...

  skull09

  4

  660

  0

  10 II 17:46

  
• Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania (ACT)

  maiones

  5

  1312

  0

  10 II 15:42

  
• HST, dieta masowa, NBE,bieganie- da się to złożyć do kupy?

  leszcz19

  4

  1559

  0

  23 III 14:01

  
• Kto poradzi coś na uda,obiecuję spełnić cuda :P

  Góraleczka

  3

  1992

  0

  6 II 10:01

  
• bol skory przy rozciaganiu

  MrKolos

  10

  1621

  0

  6 II 10:59

  
• Plan do oceny.

  cyna666

  6

  1149

  0

  6 II 11:34

  
• Podciąganie

  kozaq1

  7

  1077

  0

  6 II 10:29

  
• trening na masę - prosze o opinie!

  benyxxl2

  4

  1124

  0

  6 II 10:34

  
• Jaki to typ budowy ciała?... Oto moje zdjęcia!

  Anonim

  17

  16257

  0

  20 VIII 14:06

  
• FBW do oceny

  faceOFmeth

  2

  839

  0

  20 XII 00:54

  
• fbw może być?

  loleczek76

  8

  915

  0

  20 XII 00:59

  
• trening brzucha

  Dark121

  5

  6090

  0

  20 XII 01:03

  
• Kilka pytań co do techniki

  k3nt

  3

  1137

  0

  4 XII 09:33

  
• PLAN MASA SIŁA.

  dexholl

  1

  761

  0

  4 XII 09:59

  
• Plan treningowy

  TomalaxD

  3

  892

  0

  4 XII 09:58

  
• Trening na rzeźbę (gotowa dieta)

  bula3546

  1

  4885

  0

  4 XII 10:21

  
• Początkujący-

  Fabio1221

  2

  625

  0

  2 XII 10:11

  
• Panie, Panowie, Koledzy, Przyjaciele :-) poprosze o ocene planu

  woytaz666

  6

  1294

  0

  2 XII 10:15

  
• Czym się zainteresować ? Na co trening ?

  aadidas

  3

  1257

  0

  1 XII 18:08

  
• pomocy trenning fbw SPLIT

  mateusz-gr

  6

  1862

  0

  2 XII 11:30

  
• Cwiczenia hamujace wzrost

  Aronek1

  9

  3605

  0

  1 XII 18:20

  
• wzmocnienie nadgarstkow oraz "scisku dloni"

  Blud

  3

  2428

  1

  30 XI 11:41

  
• plan FBW, masa

  diss

  5

  1865

  0

  29 XI 20:49

  
• Ocena treningu

  Krefta

  9

  916

  0

  30 XI 12:10

  
• TRENING NA MASE DO POPRAWY

  edek11

  1

  719

  0

  28 XI 21:07

  
• Pomoc dla grubasa?

  Kewlar

  7

  1534

  0

  5 XII 00:08

  
• prosze o ulozenie mi planu treningowego na wszystkie grupy miesniowe

  baw4

  7

  1216

  0

  28 XI 21:18

  
• TRENING NA MASE - PLAN TRENINGOWY

  ułaniak_69

  2

  1969

  1

  28 XI 20:37

  
• Brak przyrostu siły

  artur242

  14

  3022

  0

  30 XI 17:58

  
• Cykl Kreatyna. Fbw czy split ?

  kolos17

  3

  2427

  0

  28 XI 20:47

  
• Posiłek potreningowy dla bardzo otłuszczonych

  Madlenn22

  6

  1404

  0

  5 XII 12:02

  
• FBW jak z przerwami,przez jaki czas cwiczyc?

  Qlon

  6

  7279

  0

  28 XI 21:03

  
• Mega Cykl na mase OCENA

  Domell312

  5

  1932

  0

  28 XI 21:50

  
• Jakie jaja 0,1,2,3

  kinek21

  8

  5181

  0

  27 XI 11:47

  
• FBW do oceny

  komo23

  2

  674

  0

  27 XI 14:53

  
• Szukam planu.

  Crac

  7

  936

  0

  28 XI 21:30

  
• Trening FBW do oceny.

  Ziulkozg

  2

  786

  0

  27 XI 14:51

  
• Najlepsza Droga Treningowa...ACT>FBW> ?....

  Fighter_0

  15

  3009

  0

  1 XII 00:02

  
• proszę o pomoc. plan treningowy

  megapompa

  11

  1347

  0

  25 XI 16:45

  
• co po fbw , dalsza masa.....

  blach_man

  13

  1433

  0

  25 XI 15:35

  
• Trening na nogi a SUper Dunks

  ecko unltd

  5

  2239

  0

  25 XI 15:00

  
• Potrzebna pomoc!!! Prosze o plan ćwiczen na zrzucenie masy i wyeksponowania mięsni

  bartekmen

  3

  1130

  0

  25 XI 11:31

  
• trening "zielonego" do oceny

  ncdream

  20

  1991

  0

  26 XI 09:35