SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cwiczenia hamujace wzrost

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 158
jak w temacie chce sie zapytac które cwiczenia hamują wzrost których musze unikac mam gryf i narazie cwicze pochylony gdy siedze na fotelu boje sie ze hamuje mi wzrost. prosze o szybka odpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
Ile ty masz lat?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 158
15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
czytaj to, chcesz art na ten temat masz wyszukiwarke, ten temat byl poruszany setki razy...

http://www.sfd.pl/wzorst-t453882.html

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 158
ja chce sie dowiedziec czy konkretnie to cwiczenie hamuje czyli unoszenie gryfa w pochyleniu, a ze stronkami juz zabieram sie za lekture
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 616 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3651
Nigdy ćwiczenia , obciążające kręgosłup dobrze nie wpływają na człowieka, taki sport , powiem krótko jak masz mieć duże wątpliwości nie bierz się za ten sport bo jeszcze cię w tym sporcie dużo może czekać, i bez przesady nie panikujmy ze wszystkim bo wnet nie będziecie ćwiczyć klatki sztangą bo jak się wyślizgnie z rąk ? to co będzie wielkie AŁŁŁ hehe mało poważnie to określiłem ale lubię żarty

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 158
nie nie, kolego zle mnie zrozumiales nie mam zamiaru cwiczyc klatki chodzi mi o cos takiego, daje oddzielnie o juz raz umiescilem i sie filmik skasowal

http://pl.youtube.com/ watch?v=nDOjvV08zAE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 616 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3651
No to te ćwiczenie co na filmiku , to obciąża kręgosłupa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 59190
ja chce sie dowiedziec czy konkretnie to cwiczenie hamuje czyli unoszenie gryfa w pochyleniu, a ze stronkami juz zabieram sie za lekture

Jakbys czytał ze zrozumieniem to byś juz po przeczytaniu jednej ospowiedzi z tamtego posta wiedzial że siłownia,cwiczenia nie hamują wzrostu!!

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42828
http://www.wfac-gym.com/files/ssyc.pdf 

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wzorst

Następny temat

Pomóżcie!

Wheya