SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak ćwiczyć na wzrost czy są ćwiczenia na wzrost !!!!!!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2326

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3333
Wiatm chciał bym dowiedzieć się czy są ćwiczenia na wzrost ,czy wogule jest coś takiego . I jak ćwiczyć kulturystyke żeby niechamować se wzrostu ??? Pomocy bo jestem niski i niechce przez Kulurystyke nie urosnąć

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 65

Wzrost: 170

Cel treningowy: wzrost

Staż treningowy na słowni: 1mies.

Uprawiane inne sporty: piłka noż.

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: nie

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: Białko
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2942
jedz duzo kurczakow i wis na drazku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2638 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12276
przez silownie sie nie maleje. a jak chcesz urosnac to hormon wzrostu.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 642 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1852
człowieku rośniesz do dwudziestki, zaczekaj spokojnie, nic nie bierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 534
podciaganie na drazku wydluza kregoslup ale niewiele

"Jeśli nie potrafisz robić martwego ciągu, nie możesz być najsilniejszym na świecie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17411
Podciągaj się na drążku. Nie zaszkodzi. I jedz zdrowo. I bądź aktywny. Jak nie pomoże, to nie zaszkodzi, więc nie ma się czym przejmować ;)

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2074 Napisanych postów 29752 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264779
http://www.image.sklepy24h.pl/ 

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 636 Napisanych postów 41491 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 246659
Wzrost to sprawa genow a nie doboru cwiczen. Jak juz ktos napisal rosnie sie do 21 roku zycia wiec sie nie szarp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3333
wienc muwicie zeby nie cwiczyc narazie???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17411
Kulturystykę możesz śmiało ćwiczyć...

Every f***ing thing is possible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3333
ale nic nie da robic zeby przybylo kilka cm ????
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CrossFit pod SW

Następny temat

zouzelina // rekompozycja idealna

Wheya