leszcz19

Początkujący

Napisanych postów: 197 Przeczytanych: 1684 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-02 16:35:19 Data rejestracji: 2007-11-02 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: OK Zajmuję się: Siłowna,piłka nożna, film, muzyka... Zainteresowania: b.d. Dieta: na głodzie Uprawiane sporty: Siłownaia, gram w piłke Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
25dni, jak je wykożystać, zeby najlepiej wyglądać na plaży.	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-07-01 21:22:17
fbw czy split na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	10	2010-03-04 09:33:04
Jaki worek dla amatora.	Sztuki Walki	9	2009-09-16 13:49:48
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	17	2009-07-29 12:38:50
Street jak zacząć.	Inne dyscypliny	2	2009-04-18 12:01:25
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	28	2009-02-10 14:22:02
HST, dieta masowa, NBE,bieganie- da się to złożyć do kupy?	Trening w domu	4	2009-02-06 13:24:01
LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST	Trening dla początkujących	83	2008-07-13 13:49:25
świetny plan na siłe klaty	Trening dla zaawansowanych	5	2008-07-23 15:40:21
ZOSTAŁ JEDEN DZIEŃ	Trening dla zaawansowanych	16	2008-03-02 14:48:06
MEGA CYKL :)	Odżywki i suplementy	28	2008-02-29 22:59:52
mega zastój czy co??	Trening dla zaawansowanych	15	2007-12-27 22:49:51
przełamanie	Odżywki i suplementy	37	2007-12-27 23:46:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiana sposobu żywienia. Ułożenie diety. 192cm, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-17 18:01:18
25dni, jak je wykożystać, zeby najlepiej wyglądać na plaży.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-01 22:56:09
fbw czy split na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-05 15:29:39
fbw czy split na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-04 22:20:58
fbw czy split na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-04 12:44:09
fbw czy split na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-04 11:09:39
fbw czy split na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2010-03-04 10:22:57
Jaki worek dla amatora.	Sztuki Walki	2009-09-20 19:43:37
Jaki worek dla amatora.	Sztuki Walki	2009-09-16 16:01:15
Jaki worek dla amatora.	Sztuki Walki	2009-09-16 14:34:46
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-08-02 21:04:39
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-08-02 19:44:11
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-08-02 19:41:31
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-08-02 17:26:17
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 18:25:18
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 16:28:57
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 15:57:18
kompleksowapoprawa sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2009-07-29 13:40:51
Street jak zacząć.	Inne dyscypliny	2009-04-18 13:28:16
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-04-06 19:18:17
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-27 14:08:28
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-19 14:22:18
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-19 11:30:54
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-17 10:42:37
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-13 23:11:22
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-12 19:08:36
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-12 17:16:18
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-12 14:03:00
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-12 11:29:24
leszcz19 / BLOG / "Kulfon, Kulfon co z ciebie wyrośnie?"	Trening dla początkujących	2009-02-11 18:45:10

leszcz19

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji