WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

MrKolos

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
138
przeczytanych postów
368
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

dobok

witam ;) nie znalazlem podobnego tematu 1. jakiego producenta mozecie polecic ? 2. jaka mieszanka materialow ? 3. jaki dobok moze miec lama z bialym pasem ? ^^
13 2009-02-11 20:16
Zdrowie i Uroda

moj poliester smierdzi

witam mam bardzo smierdzacy problem co moge zrobic aby poliesterowe koszulki nei smierdzialy ? bo smierdza... i to smierdza brzydko smierdza one w bardzo specyficzny sposob czasami to nachodza mnie takie smierdzace mysli... widze wtedy jak
7 2009-03-29 09:31
Informator LUBELSKI

spirometr

czesc czy ktos sie otientuje gdzie moge sprawdzic pojemnosc pluc ? i ile taka usluga kosztuje ?
0 2009-10-28 19:14
Odżywki i suplementy

Glukozamina

witam, przeczytalem kilka tematow i kilka artykulow na ten temat, i po tym wszystkim nie mam zielonego pojecia jak to jest z ta glukozamina... 1. czy jest jakas roznica pomiedzy "czystymi"(chodzi mi o tabletki nie zawierajace niczego innego)
33 2009-09-22 18:31
Zdrowie i Uroda

stawy

witam wiem, ze sa juz takie tematy, ale nie uspokoily mnie... widocznie niewiele osob ma problemy ze stawami.... czesto stawy mi chrupia, strzelaja i przeskakuja w czasie wysilku czuje nei tylko stawy ale i kosci gdy robilem 6weidera to
5 2009-06-19 17:45
Inne dyscypliny

kask szosowy

witam ;) poszukuje kasku do roweru szosowego nie widze za bardzo sensu wydawania duzych pieniedzy na ten cel czy uda mi sie zmiescic w kwocie do 150zl ? nie mam pojecia czym sie kierowac przy wyborze
9 2009-05-20 15:14
Inne dyscypliny

pomoc przy wyborze szosy

co myslicie tym rowerku ? http://www.allegro.pl/item601487450_szosa_giant_ocr_comapct_road_gratis.html przed zakonczeniem aukcji 1200zl jeszcze
55 2009-04-08 15:10
Sztuki Walki

uzywany dobok

ile jest warty dobok uzyty 4 razy na treningu(3 razy same spodnie) nowy kosztowal 120zl + 20zl pas pytanie moze glupie, ale nie mam zadnego doswiadczenia z uzywanymi ubraniami
3 2009-03-21 23:38
Trening w domu

plan treningowy Mawashi + taekwondo

witam zastanawiam sie w jaki sposob moglbym polaczyc treningi taekwondo z planem mawashi'ego... taekwondo mam 2x w tygodniu po 2h nei mam mozliwosci polaczenia tych treningow... tzn tam gdzie cwicze taekwondo nie ma silowni po treningu
13 2009-01-07 21:53
Trening dla początkujących

bol skory przy rozciaganiu

staralem sie wybrac najbardziej pasujacy dzial ;) podczas rozciagania strasznie mnie boli skora co mozna z tym zrobic ? przez google nie znalazlem zadnych informacji
10 2009-02-05 19:41
Sztuki Walki

daniken

witam na stronie daniken'a znalazlem koszulke wykonana w 100% z poliesteru w cenie 52 zl do tej pory kupowalem duzo drozsze koszulki z tego materialu... cena innej koszulki z tej firmy wykonanej z bawelny jest wyzsza... zalezy mi na tej
2 2009-01-28 19:03
Odżywianie i Odchudzanie

mleko

witam ;) jakie mleko bedzie najlepsze ? (producent - firma)
1 2009-01-26 07:59
Odżywianie i Odchudzanie

zoltka jaj

w jaki sposob nalezy gotowac zolta aby byly one sypkie i mialy bladozolty kolor ? a nie tak jak to jest w przypadku jaj gotowanych na miekko... zoltka sa zolte :( no i nie sa odpowiednio sypkie a tego nie lubie... kiedys zwymiotowalem po
24 2009-01-13 16:00
Po siłowni, o siłowni

ekto ? endo ? mezo ?

ludzie dziela sie na 3 grupy pod wzgledem budowy ciala kazdy nalezy do jednej z nich... prawka ? jaki % ludzi to ektomorficy ? jaki % ludzi to endomorficy ? jaki % ludzi to mezomorficy ?
4 2009-01-12 22:21
Odżywianie i Odchudzanie

dieta, ale tak od poczatku

witam chcialem sobie ulozyc diete hmm.... wiec zaczalem czytac po kolei wszystkie tematy z polecanych linkow zdobylem duzo informacji... ale wlasnie... ale co z tego... zeby cos z tego bylo
3 2008-12-26 04:34
Trening w domu

dol klatki w domowych warunkach

tak jak w temacie... znacie jakis sposob ? pozniej napisze wiecej :) wczesniej chce poznac wasze pomysly... :)
6 2008-12-17 07:00
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-25 19:14
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-25 18:09
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-24 19:49
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-24 17:07
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-23 20:05
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-23 19:45
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-23 16:20
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-23 15:14
Odżywki i suplementy Glukozamina 2009-09-22 21:38
Odżywki i suplementy Węglowodany- jakie? 2009-09-22 19:36
Odżywki i suplementy Węglowodany- jakie? 2009-09-22 19:23
Odżywki i suplementy Węglowodany- jakie? 2009-09-22 19:11
Trening dla zaawansowanych Trening na "poszerzenie" 2009-09-14 18:14
Trening dla zaawansowanych Poteżne mieśnie brzucha 2009-09-14 18:10
Trening dla zaawansowanych >>>Kontuzje stawów <<< 2009-09-13 11:53
Inne dyscypliny Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze?? 2009-07-12 21:51
Inne dyscypliny Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze?? 2009-07-11 01:12
Inne dyscypliny o tym było wiele - kask.info.pl 2009-07-08 21:00
Inne dyscypliny Jak z waszymi warunkami fizycznymi? 2009-07-08 20:36
Inne dyscypliny Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze?? 2009-07-08 20:31
Inne dyscypliny Golenie nóg 2009-07-08 20:16
Inne dyscypliny Nasze Przebiegi 2009 2009-06-28 22:37
Inne dyscypliny Nasze Przebiegi 2009 2009-06-23 00:05
Inne dyscypliny Nasze Przebiegi 2009 2009-06-22 21:14
Zdrowie i Uroda stawy 2009-06-19 18:00
Inne dyscypliny kask szosowy 2009-05-25 22:19
Inne dyscypliny kask szosowy 2009-05-24 23:10
Inne dyscypliny kask szosowy 2009-05-20 19:26
Inne dyscypliny pomoc przy wyborze szosy 2009-04-20 08:37
Inne dyscypliny pomoc przy wyborze szosy 2009-04-19 00:25

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

MrKolos 0 Początkujący