mateusz-gr

Początkujący

Napisanych postów: 2242 Przeczytanych: 42186 Szacuny: 15

Imię: Johny Nazwisko: by Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 7/10/2023 6:34:23 AM Data rejestracji: 11/18/2008 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tłuszczowa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: interesuję się sportem sylwetkowym od 10 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem ze stawami już prawie rok , dalej nie wiem co mi jest, Pomocy !!!	Zdrowie i Uroda	13	2/12/2015 1:47:50 PM
duży dyskomfort , ból mostków	Trening dla zaawansowanych	14	8/7/2014 12:40:32 PM
ALFLUTOP pytanie do znawców .	Doping	9	12/2/2016 3:36:38 PM
naposim	Doping - zdjęcia	11	6/3/2009 2:45:18 PM
[K] Kupię gumy oporowe do ciężarów , gumy fizjoterapeutyczne	Targowisko	3	1/4/2016 4:46:56 PM
Dieta , wegan , eliminacja mięsa , ryb Faftag zaglądnij ;)	Odżywianie i Odchudzanie	4	6/28/2015 11:12:19 AM
CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?	Odżywki i suplementy	13	4/4/2015 12:56:11 PM
Obwód , kilka pytań , powolny powrót do formy i sprawności ;)	Trening dla zaawansowanych	12	3/28/2015 5:11:24 PM
Budowanie masy ( w miarę suchej )	Odżywki i suplementy	14	3/26/2015 8:07:35 PM
Powrót do treningów po przerwie 5 miesięcy	Trening dla zaawansowanych	4	3/11/2015 6:06:11 PM
Dieta , zwiększanie tłuszczy proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2	1/3/2015 12:31:34 PM
Przepuklina rozworu przełykowego (refluks)	Odżywianie i Odchudzanie	9	9/8/2014 5:07:48 PM
Dieta przerwane trening,i reset, regeneracja , kontuzja	Odżywianie i Odchudzanie	1	10/28/2014 12:46:29 PM
[K] Kupię '' Atletic Xtreme joint restor	Targowisko	0	10/26/2014 5:26:31 PM
Kiedy będzie dostępne ?	SKLEP SFD	3	10/20/2014 11:08:25 AM
Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?	Trening dla zaawansowanych	17	10/16/2014 12:18:57 PM
Stawy , ścięgna , proszę o wskazówki	Doping	35	9/17/2014 7:02:15 PM
Dieta , podaż białka , wpływ na organizm :)	Odżywianie i Odchudzanie	11	10/4/2014 4:57:19 PM
Regeneracja stawów '' Sławomir Ambroziak''	NUTRIFARM&OLIMP	16	9/27/2014 10:52:28 PM
Pomysły z jajami	Kuchnia SFD	14	9/24/2014 10:08:03 PM
Pieczenie podczas oddawania moczu	Zdrowie i Uroda	2	9/17/2014 3:06:56 PM
Bsn axis ht	SKLEP SFD	1	8/28/2014 12:05:11 PM
Buty do biegania	Inne dyscypliny	4	6/21/2014 7:20:47 PM
Ponowne mrożenie mięsa/ryb	Odżywianie i Odchudzanie	6	8/17/2014 1:47:17 PM
Punkty	SKLEP SFD	3	8/16/2014 5:43:16 PM
Ból mostków pomocy	Zdrowie i Uroda	1	8/7/2014 12:40:02 PM
[Z] alpha t2 Pes	Targowisko	2	7/30/2014 4:29:49 PM
neon sport volt PRE-WORKOUT	Odżywki i suplementy	9	7/10/2014 6:55:43 PM
zamówienie 361416	SKLEP SFD	3	7/1/2014 5:54:17 PM
jajka vs jajka twaróg vs twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	1	3/10/2014 8:06:22 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BPC 157 na kontuzje	Doping	2/16/2021 11:51:58 AM
ALFLUTOP pytanie do znawców .	Doping	12/2/2016 5:51:06 PM
ALFLUTOP pytanie do znawców .	Doping	12/2/2016 4:19:34 PM
ALFLUTOP pytanie do znawców .	Doping	12/2/2016 4:07:12 PM
ALFLUTOP pytanie do znawców .	Doping	12/2/2016 3:56:13 PM
Odżywki i ich bezpieczeństwo	Odżywki i suplementy	6/22/2016 2:36:20 PM
[S] BUTY DO TRÓJBOJU 250zł	Targowisko	3/13/2016 10:30:08 AM
Podstawy diety paleo.	Strength & Endurance	9/26/2015 12:56:51 PM
Dieta , wegan , eliminacja mięsa , ryb Faftag zaglądnij ;)	Odżywianie i Odchudzanie	6/30/2015 8:11:14 PM
Dieta , wegan , eliminacja mięsa , ryb Faftag zaglądnij ;)	Odżywianie i Odchudzanie	6/28/2015 11:13:06 AM
zgaga po kaszy jaglanej	Zdrowie i Uroda	5/23/2015 1:04:26 PM
zgaga po kaszy jaglanej	Zdrowie i Uroda	5/23/2015 12:55:04 PM
zgaga po kaszy jaglanej	Zdrowie i Uroda	5/23/2015 12:54:46 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	5/7/2015 4:25:05 PM
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	5/4/2015 4:35:32 PM
Budowanie masy	Odżywki i suplementy	4/21/2015 9:57:47 AM
Jak oczyscic organizm z lekow ?	Zdrowie i Uroda	4/21/2015 9:56:33 AM
CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?	Odżywki i suplementy	4/9/2015 7:19:55 PM
CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?	Odżywki i suplementy	4/9/2015 11:42:59 AM
Obwód , kilka pytań , powolny powrót do formy i sprawności ;)	Trening dla zaawansowanych	4/7/2015 8:06:33 PM
Obwód , kilka pytań , powolny powrót do formy i sprawności ;)	Trening dla zaawansowanych	4/7/2015 6:50:10 PM
Spokojnych Świat Wielkanocnych suplojady!!!!	Odżywki i suplementy	4/4/2015 3:22:36 PM
CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?	Odżywki i suplementy	4/4/2015 3:12:38 PM
CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?	Odżywki i suplementy	4/4/2015 2:47:53 PM
CHAOS AND PAIN - Helios , czy ktoś zna ?	Odżywki i suplementy	4/4/2015 2:19:31 PM
AMIX ThermoCORE Professional 90 kaps	Odżywki i suplementy	4/4/2015 10:47:01 AM
Obwód , kilka pytań , powolny powrót do formy i sprawności ;)	Trening dla zaawansowanych	4/1/2015 7:54:05 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2015 8:31:11 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2015 8:20:32 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2015 7:54:16 PM

mateusz-gr

Początkujący

Artykuły

Podciąganie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia stojąc - Cable Upright Row

Pozaestetyczne korzyści z odchudzania. Czy odchudzanie to tylko zmiana wyglądu?

Jakie produkty spożywcze są najczęściej podrabiane? Poznaj 8 produktów