SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

komo23

0

Początkujący

Dziennik treningowy
110 2843 0
Grzegorz Tokarczyk b.d. b.d. b.d. 4/4/2015 12:22:16 AM 11/8/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
200 cm 84 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 108 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
MASA to potęga, czyli brutalna masa wiosną/latem (dziennik) . Trening dla początkujących 12 4/29/2013 3:27:47 PM
4 dni treningowe rozkład ( ilosc cwiczen) Trening dla początkujących 10 2/13/2013 9:16:17 PM
Diete na mase do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 4 12/11/2012 7:00:28 PM
Dysproporcje w tricepsie! Trening dla początkujących 2 11/6/2012 9:45:03 PM
Pływanie szerokie plecy. Trening dla początkujących 6 3/30/2012 6:22:16 PM
Ginko czy lipo? Zdrowie i Uroda 3 8/13/2011 11:10:17 PM
Plan na masę dla początkującego do oceny! Trening dla początkujących 3 6/5/2011 8:52:06 PM
AWF Wrocław rehablitacja Inne dyscypliny 1 5/10/2011 9:06:46 PM
ból pięty/kostki Zdrowie i Uroda 0 8/28/2010 10:42:47 PM
ginko co i jak? Zdrowie i Uroda 1 8/28/2010 4:30:31 PM
Animal Cuts vs Dymatize Viper Odżywki i suplementy 8 5/23/2010 5:05:39 PM
Antybiotyk a suple Odżywki i suplementy 3 1/6/2010 8:29:25 PM
Plan do oceny (masa)! Trening dla początkujących 3 11/28/2009 1:48:45 PM
Pierwszy cylk pomoc w doborze suplementow Odżywki i suplementy 6 11/27/2009 4:28:26 PM
Plan na masę do oceny! Trening dla początkujących 3 11/27/2009 4:18:39 PM
trening na mase w domowych warunkach Trening w domu 2 11/5/2009 9:30:39 PM
redukcja zakończona... rzeźbe czas zacząć Trening dla początkujących 3 9/8/2009 7:35:22 PM
Najsilniejsze ZMA? Odżywki i suplementy 14 7/28/2009 2:45:56 PM
kilka pytań dotyczących treningu na siłowni Trening dla początkujących 12 7/7/2009 11:16:51 PM
Siatkówka- ćwiczenia do "siłę" wystawy. Inne dyscypliny 1 6/24/2009 2:25:42 PM
Nie wiem czy wszystko robie dobrze. Odżywianie i Odchudzanie 12 6/10/2009 11:29:59 AM
Pytanie odnośnie treningu. Odżywianie i Odchudzanie 8 6/6/2009 8:19:03 PM
Redukcje czas zacząć ( w końcu)!!! Odżywianie i Odchudzanie 4 5/3/2009 4:54:19 PM
Trening Odżywianie i Odchudzanie 0 5/2/2009 9:01:23 PM
Zamiana ręki, siatkówka. Inne dyscypliny 3 3/19/2009 6:04:01 PM
Dieta do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 15 12/30/2008 5:17:04 PM
Szybka redukcja! Odżywianie i Odchudzanie 7 12/14/2008 10:03:00 PM
FBW do oceny Trening dla początkujących 2 11/26/2008 10:20:50 PM
trening dla początkującego Trening dla początkujących 2 11/25/2008 8:58:25 PM
Szybka redukcja! Odżywianie i Odchudzanie 11 11/9/2008 12:11:21 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
MASA to potęga, czyli brutalna masa wiosną/latem (dziennik) . Trening dla początkujących 4/30/2013 4:11:28 PM
MASA to potęga, czyli brutalna masa wiosną/latem (dziennik) . Trening dla początkujących 4/30/2013 2:57:09 PM
MASA to potęga, czyli brutalna masa wiosną/latem (dziennik) . Trening dla początkujących 4/29/2013 8:53:08 PM
"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!! Trec 4/26/2013 1:59:51 PM
"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!! Trec 4/25/2013 6:26:42 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12 Odżywianie i Odchudzanie 2/22/2013 7:45:23 PM
4 dni treningowe rozkład ( ilosc cwiczen) Trening dla początkujących 2/14/2013 10:42:28 AM
4 dni treningowe rozkład ( ilosc cwiczen) Trening dla początkujących 2/13/2013 11:41:59 PM
4 dni treningowe rozkład ( ilosc cwiczen) Trening dla początkujących 2/13/2013 11:25:21 PM
4 dni treningowe rozkład ( ilosc cwiczen) Trening dla początkujących 2/13/2013 11:22:04 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 1/21/2013 7:10:18 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 1/8/2013 10:45:12 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 1/8/2013 10:36:05 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 1/6/2013 9:12:54 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 1/4/2013 7:06:28 PM
Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony Kuchnia SFD 1/2/2013 6:33:42 PM
Diete na mase do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 12/12/2012 11:38:20 AM
Diete na mase do oceny/poprawy Odżywianie i Odchudzanie 12/11/2012 8:49:57 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 12/10/2012 11:35:05 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 12/4/2012 8:00:23 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/7/2012 10:21:01 PM
Universal Nutrition - Storm Universal Nutrition 10/24/2012 7:19:37 PM
Universal Nutrition - Storm Universal Nutrition 10/24/2012 5:07:18 PM
Pływanie szerokie plecy. Trening dla początkujących 3/30/2012 7:26:09 PM
Pływanie szerokie plecy. Trening dla początkujących 3/30/2012 6:36:08 PM
Vitalmax - Creatin Monohydrate Vitalmax 2/15/2012 4:10:52 PM
Vitalmax - Creatin Monohydrate Vitalmax 2/14/2012 6:20:17 PM
Vitalmax - Creatin Monohydrate Vitalmax 2/14/2012 3:40:32 PM
Ginko czy lipo? Zdrowie i Uroda 8/14/2011 7:15:48 PM
Ginko czy lipo? Zdrowie i Uroda 8/14/2011 2:06:23 PM

Artykuły

komo23 0 Początkujący