radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

niezle wariujesz na tym rowerze
Radziu to modelka wiec figura jest jaka jest, mi sie jej typ urody podoba

Typ urody?! Ona wygląda jak siostra Stevena Seagala .




Jednak nie pojechałem na rower - relaksacja przed poniedziałkowym siadaniem 125kg .

Dzisiejsza "dieta"
śniadanie - naleśnik z serem, placuszki (3 jajka + owsiane)
II śniadanie - Magnum, Grycany waniliowe, Elite 12-hour
obiad - 48 (czterdzieści osiem) pierogów z jagodami

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-27 14:55:18

He he...Radziu nie tylko w siadaniu bijesz rekordy:
obiad - 48 (czterdzieści osiem) pierogów z jagodami

Zaraz Agatka, yyy...Bożenka wpadnie i napisze dobra masa nie jest zła

48 pierogów ja bym chyba nawet połowy nie zjadł:D

a 2 sniadaniu Magnum;d tez ostatnio wcinam po pare dziennie;d

zamierzasz jechać na maraton do Szklarskiej:D??

obiad - 48 (czterdzieści osiem) pierogów z jagodami
no to pozamiatałeś

no i 60 to już niezła prędkość jest

Ola, do rekordów w siadaniu to mi jeszcze daleko... Ale się staram...

foCuS_15, Magnum polecam to nowe w gorzkiej czekoladzie , Szklarskiej niestety nie będzie, jak pisałem jadę do Budapesztu w weekend. 17 jadę Poznań .

Magdunia, sam byłem zaskoczony , ale jak postawili, to zjadłem ; a prędkość mogłaby być większa, asfalt równiutki, ale nachylenie za małe, a przy tych prędkościach dokręcanie nic już nie daje... Pościgałem się z jakimś Citroenem C3 i jak już mnie ostatecznie wyprzedził, wystawił podniesiony kciuk przez szybę

Agatka, gonię Cię z jagodami, gonię

Reszta diety:
Elite 12-hour
wołowina duszona z cebulą, fasolka gotowana, masło orzechowe

...więcej nie dałem rady

P.S. Mam nadzieję, że wszyscy grzecznie oglądali o 21:05 na TV4 "Noc na Ziemi" - jeden z moich ulubionych filmów .

P.S.S. Dzisiaj na wadze 80,4 kg . Masa ruszyła!

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-28 08:05:04

ale ludzie u nas jezdza samochodami, jacys niespelnieni

"Noc na ziemi", super, dawno temu w kinie ogladalam no i jeszcze pare razy w tv trafilam, ale wczoraj ogladalam o operacjach plastycznych i mnie zemdlilo. ja jestem w stanie wszytsko zrozumiec, ale powiedzcie mi po kiego jakich chudy facet wstawia sobie implanty miesni piersiowych skoro wystarczy, ze pochodzi pol roku na silownie dieta + sterydy i przynajmniej bedzie mial wlasne, bez strachu ze mu opadna

wystawił podniesiony kciuk - nie środkowy palec, Iza

wystarczy, ze pochodzi pol roku na silownie dieta + sterydy

nie ma jak propagowanie pozytywnych zachowań

P.S. Jarmusch oprócz "Nocy..." tylko "Broken Flowers" fajne popełnił, a jak ktoś się przekopał przez "Nieustające wakacje" to PEŁEN SZACUN .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-28 10:24:14

Radziu, no rzeczywiscie jechac samochodem i wygrac z rowerem - bezcenne

IMO srodki dopingujace i trening pod opieka osobistego trenera sa bezpieczniejsze i tansze niz operacja plastyczna, Sterydy wspominam w temacie :"chce szybko swietnie wygladac "