SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213372

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ręka nadal niesprawna. Od 1,5 tygodnia nie ćwiczę.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
no to lipa a coś powaznego???

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Rozwaliłem się na maratonie rowerowym. Powtórka ze złamania łódeczkowatej.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
No kicha straszna kilka tygodni off

Współczuje ja jeszcze 1,5 tygodnia przerwy i wracam do treningu

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
magdusia ty sie nie wygupiaj, tylko zasuwaj na pizze abo co, chcesz byc znowu wieszakiem na ciuchy ?
niech ja ktos palnie bo jak ja jej przyloze to ja zabije abo co

nie chce być, idę dziś z kumpelami na jakieś mega niezdrowe żarcie zawierające conajmniej 7 tys kalorii

Jadę do Indii na 3 tygodnie, więc mam DUŻE szanse .
ale Ci zazdroszczę świetna wyprawa

no ba, to mój ulubiony blog

A tutaj to się rozczuliłem



niech ja ktos palnie bo jak ja jej przyloze to ja zabije abo co

Zapomniałaś, że Ona szybko na rowerku ucieka?

no właśnie właśnie śmigam zaraz pośmigać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
no właśnie właśnie śmigam zaraz pośmigać

Trzymaj się ramy .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8957
ja melduje poslusznie, ze wlasnie wrocilam, plasko jakos kurde

Trafiłam obok? Tam był mój cel.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Radziu właśnie wypiłam "twoje" białko i stwierdzam, ze jesteś maniakiem kropli żołądkowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Izabelka, nie rozczarowuj mnie .

Najlepsze białko świata .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121
Napisze to w tym blogu, bo ma najwiecej odwiedzin.
Dlaczego nie ma tu spampostu, zalozyc?

Bardzo by sie przydał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - do sprawdzenia

Następny temat

MASS - czechu.L

WHEY premium