anniczek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

892

przeczytanych postów

8957

napisanych postów

Imię ania

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie "Ale w tej chwili przypomina mi to wątek na forum motoryzacyjnym, gdzie ktoś pisze, że zalewa benzyniaka dieslem i mu nie chce jeździć, ale będzie tak dalej robił, bo ma taką fobię, a 3 inne osoby głaszczą go ze zrozumieniem po główce i piszą, że się pewnie w końcu przełamie... " - @radosuaf

Zainteresowania b.d.

Dieta 130b/120w/r 1800

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 02.04.2013 (12:22)

Data rejestracji 14.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	anniczek/blog/Chciec to moc? ;) no i przyszla kryska na matyska ;) witam serdecznie wszystkich, ktorzy zawiesza czasem oko na moich grafomanskich rozpiskach ;) cos o mnie? hm. baba, 173cm, rocznikowo jak najlepsze wina czyli 79' :) wagowo jeszcze niedawno ok 58kg, kiedys 100 :)	918	2008-04-12 10:23
Kuchnia SFD	Rolada z orzechami <br><br> składniki: cyc z indyka 600gr orzechy wloskie 60gr 1 cale jajko (60gr) zielone oliwki 15gr przyprawy dowolnie (np: sol, pieprz, chili, majeranek, natka	6	2008-10-10 11:35
Zdrowie i Uroda	WIKTORIA CZEKA NA ŻYCIE !!! PILNE !!! <br><br> bardzo prosze o pomoc, dla coreczki kuzynki zosi - maja bardzo malo czasu 2-3 tygodnie... walke o zycie dziewczynki trzeba stoczyc jeszcze przed jej narodzinami...	14	2008-12-10 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie na Low Carb witam i prosze o pomoc drobna w ustaleniu wlasciwego btw i zapotrzebowania kcal dla i-baba, ii-maz baby lc(redukcja) - 14 dni wprowadzenie, wegle max 30gr, pozniej ciut wyzej. i(kobieta): btw:	21	2008-08-04 11:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	2012-07-09 13:28
Ladies SFD	Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	2012-05-19 11:07
Ladies SFD	Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	2012-05-19 10:33
Ladies SFD	Konkurs / aineko podsumowanie str. 22	2012-05-11 12:54
Ladies SFD	DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157	2012-05-10 18:02
Ladies SFD	filonka / Proba Atkinsa	2012-04-26 17:20
Ladies SFD	filonka / Proba Atkinsa	2012-04-26 13:58
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 14:02
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 13:37
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 13:33
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 13:26
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 13:19
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 13:17
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-19 13:14
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 13:24
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 13:19
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 13:11
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:54
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:53
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:52
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:48
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:46
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:40
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:38
Ladies SFD	Lejdis z nikim się nie liczą - szydzą, spamują...... i kwiczą	2011-07-08 09:32
Trening dla początkujących	anniczek/blog/Chciec to moc? ;)	2009-07-23 13:01
Trening dla początkujących	anniczek/blog/Chciec to moc? ;)	2009-07-21 09:22
Trening dla początkujących	anniczek/blog/Chciec to moc? ;)	2009-07-17 19:25
Trening dla początkujących	anniczek/blog/Chciec to moc? ;)	2009-07-17 19:20
Trening dla początkujących	anniczek/blog/Chciec to moc? ;)	2009-07-15 23:13