radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

Rano na wadze: 87,5kg (-1,5kg)
W kablu: 40cm (i tak spadnie...)

Tak, jak podejrzewałem, na ujemnym bilansie zaczynają się problemy z zakwasami na czwórkach po dniu siadów . Mam nadzieję, że nie będzie się to pogarszać.


Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-10 09:13:34

Ale ciekawe ile mięśnia na tym kablu jest ?

Kilka stron wcześniej była wrzucona fota - nie jest tak źle, trochę sadła na tricepsie standardowo, myślę, że nie spadnie więcej niż 1cm...

Wiem wiem

ale kiedyś wrzucałeś chyba jak było 37 i tam wyglądało to konkretnie


Tylko jakoś w tym gąszczu nie umiem tego odnaleźć

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-10 09:26:04

Trzeba będzie spis treści zrobić .






To już potwierdzone - 10 maja będę na meczu FC Barcelona - Villareal na Camp Nou . Ale będzie fajnie . Co prawda data i godzina mogą się zmienić, ale mam nadzieję, że mi nie wytną numeru...

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-10 10:03:11

Też chcę na Barce

Zazdroszczę

Mięsni w kablu sporo , wnoszę po zdjęciu bic tylem.

Po redukcji moze bedzie 1cm mniej. Ale ładna jakosc.


Trening Radek siłowy sam sobie układa.

Nie ma sensu zmieniac czegos czym mu się dobrze cwiczy.


PADŁAM PO tytule rzezbimy w gównie

Trening Radek siłowy sam sobie układa.

Niby tak, ale z barkami się nagiąłem . Ogólnie to czasami coś do mnie trafia .

Patka, a gdzie jest to zdjęcie bic tyłem? Bo przejrzałem temat parę stron wstecz i znalazłem tylko brzuch przodem

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-10 19:05:27