dlaczego

no zauważyłem to dlaczego go chcesz zmieniać jak masz efekty ?

[...] mieć plan A i B? Na jednym planie można daleko zajść. tylko po co do kazdego cwiczenia dajesz progresje? poczytaj troche o FBW Przecież FBW nie wyklucza progresji, więc dlaczego miałby tego nie robić? Voice15 Nie uśmiecha mi się nie ćwiczenia na biceps/triceps :< Chociaż jeśli mówisz, że same urosną... Urosną, bo nie będą miały wyjścia. [...]

[...] 1 kg dodajesz 2-2,5g białka 1-2g tłuszczu i 5-7g weglowodanów czyli około 50-60kcal. Cały czas zachowując dodatni bilans kaloryczny (zalecany 500kcal) Jeżeli nie wiesz dlaczego tak a nie tak jak ty radzisz to sobie zapytaj marcineckiego, jest boldem więc ma moralny obowiązek ci to wytłumaczyć. JA nie pzdr. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY [...]

ale powiedzcie mi dlaczego: -przez moją całą przygode z Grapplem nie widziałem by ktoś tak robił (ok niby technika zakazana ,ale na zawodach tylko)? -to niby ma być skuteczne skoro koleszka którego sie atakuje musi stac bokiem? -jak można tym połamać nogi,dobrym low kickiem trudno złamać noge a co dopiero takim "szturchnięciem"?

Co za upierdliwy gosc ! Kupiles Pania Domu, jak Ci radzilem ? Twoje dieta to katastrofa, a dlaczego to nie dociera ???

Ok z bicepsem i plecami masz rację, ale nie wiem dlaczego plan na 5 dni miałby prowadzić do przetrenowania skoro każda partia jest tylko raz ćwiczona w tygodniu czyli tak jak w planach np. 3 dniowych treningu. Niewiem nie jestem znawcą dlatego pytam dlaczwego to może prowadzić do przetrenowania z góry dzięki Pozdrawiam

A dlaczego nogi na poczatku?? Nogi interesuja mnie najmniej, chce wykorzystac sile na klate, barki, plecy, a pozniej dopiero na nogi. To jak z tym bedzie? Moze niech inni sie jeszcze wypowiedzą :) Zmieniony przez - lolo2008 w dniu 2009-07-02 20:38:52

dlaczego k*********?

Żyła dlaczego po prostu nie wypełnisz tej ankiety?? Nie byłoby tej całej sprawy i kłótni...zamiast obrazac innych ludzi poczytałbys troche,na internecie mnóstwo jest przykladowych treningów,poszperałbys w gazetach a nie wyklinasz innych ludzi...

wszystko bym zrobil tak jak maximus tylko mam do niego pyt maximusie dlaczego enan tak wysoko 600mg week? to jest jego 2 cykl 500mg to juz jest duzo a co dopiero 600mg ja bym dal 400mg optymalnie ale to tylko moje zdanie pozdrawiam

dzieki za odpwiedzi nóg nie ma i nie bedzie! biegam sporo i duzo skacze na skakance dlatego nóg na siłce nie cwicze... chyba ze poda mi ktos jakis powód dlaczego mam pakowac nogi dzien po biegach... bieganie ma priorytet nad siłką...

TomekUrug 1.Plan bardzo kiepski, wyniki świadcza że powinnes klepac fundament, dlaczego uzywasz suwnicy do treningów?? zrobiłbym jeden zestaw 4-6 ćwiczen podstawowych a pozniej rozbiłbym na 2 i byłby git.

uważam, że za doradzanie trena na 1 cykl injekcyjny powinien być ban a co powiesz na to ze znam autora tematu wiem co bral wiem jak wyglada i czego spodziewa sie po cyklu dlaczego pisze tren/masteron bedzie najlepszy masz jeszcze jakies pytaina kolego?

Bardzo mnie to zaintrygowalo, dlaczego ekto? I tak btw, jak rozronic mezo? bo szczerze nie widzialem jeszcze typowego mezo przed cwiczeniem, bo arni raczej ma troche miesa na sobie xD

Tak więc wprowadziłam korekty: zapotrzebowanie wynosi ~2500kcal Koniu151 - Jak już pisałam staramy się ułożyć dietę Low Carb. Może coś źle ułożyłam to proszę o podpowiedź :) Białka w proszku dla urozmaicenia diety i nie ukrywam podbicia kcal. Dlaczego tyle białka? O ile dobrze czytałam to low carb opiera się na ograniczenia WW. Wyczytałam, że [...]

nie chodzilo dalczego tyle białka, tylko dlaczego tyle bialka z prochu i twarogu. zamien te produkty na miesne i rybne- indyk, podroby wieprzowina, wolwina, ryby swieze. Bialka starczy, lub nawet troche zmniejszysz, podbic tluszczami DNT, urozmaicic ich zrodlo, wiorki kokosowe, mleczko kokosowe, avocado, wspomniane ryby tluste swieze

Mam na silce 3 kolesi co braly testa i strasznie spuchly i zalalo ich wodo nie chce wygladac jak oni.A moge wiedziec dlaczego deka na 1 cykl to glupi pomysl ? Tylko napiszcie dokladnie a nie tylko ze blokuje.

Ok to wezme testa tylko dlaczego akurat prop ? Co myslicie o innych ?

dlaczego nie ma nigdzie Pawełka ??? odpowie mi ktoś ???

Arona na tej fotce gdzie są wszyscy zawodnicy wyszedl jakby go to zdjecie za bardzo nie interesowalo i tylko patrzy na Alexa i mysli: "Dlaczego on ma taki wielki łeb, pewnie Nastula go zmiecie"