SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego nigdy nie mogę iść spać tego samego dnia, którego wstałam? :-? W każdym razie miska wczorajsza i dobranoc. |-O Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2014-01-15 00:11:04 Ja mam tak samo, Gosiu :-O A o 5.20 muszę wstać }:-(

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest bardzo dużo. dlatego zrobiłem cos takiego co wyżej. Co do jedzenia to nie odczuwam głodu kompletnie, wiecej powiem ze niektóre posiłki wpycham w siebie. Powiedz mi dlaczego olej nie załatwi sprawy ? białka w miare dostarczam tłuszczu bardzo mało dostarczam, wegle raczej dobre. Moze jak dorzucil bym chleb plus olej dało by rade ? chyba [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2010-09-03 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego w tym dziale?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-08-06 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he unoszenie bokiem szczerze to dopiero teraz go wykonujesz prawidlowo tu nawet wprawieni maja dosc male ciezary bo to bardzo trudne cwiczenie Dawno nie zagladalam , dlaczego tak niskie kalorie sa ?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11311 Data: 2011-06-15 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę mojej diety i trybu ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze, nie wiem skad wziales ten wzor na wyliczanie makroskladnikow, dlaczego tak malo tluszczow? proponuje 2g bialka na kg masy ciala, do 200g weglowodanow dziennie, reszta -tluszcze 1. posiłek Kcal Białka Tłuszcze Węglowodany Chleb razowy 50g. 136 3,75 2,1 27 Polędwica 30g. 49,5 6 2,73 0,27 Jajko na twardo 70g. 76 6,9 5,3 0,35 Razem 261,5 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2008-01-04 03:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę mojej diety i trybu ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tak malo tluszczu? daj wiecej, kalorie od razu podskocza pzdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2008-01-05 00:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodaje napinke przodem i tylem z lipca z lutego nie posiadam nie wiem dlaczego nie zrobilem takich zdjec... przepraszam ze ta napinka taka krzywa ale jakos nie specjalizuje sie w tym jakos xD }:-( wole pobiegac niz sie spinac xd zdjec nog nie posiadam wiec nie moge dodac. ale w opisie juz pisalem ze cwiczylem raz w tygodniu polecam przeczytac [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17418 Data: 2012-08-23 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary z lutego maja i lipca podalem w opisie . nie wiem dlaczego ale nie zwazylem i nie zmiezylem sie bezposrednio przed dieta tylko 3 tygodnie wczesniej. no ale teraz juz zapozno ;p

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17418 Data: 2012-08-25 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys opis przeczytal to bys wiedzial dlaczego nog nie ma... przeczytaj opis to bedziesz wiedzial. kgo masz na mysli "nas" ? tylko Ty pytasz bo kazdy poprzedni ziomek opis czytal. a Ty wbijasz na tematy ogladasz foty bez czytania opisow ktore sa bardziej wazne od samych zdjec i oceniasz ?? i jeszcze czepiasz sie tylko dlatego ze zkrytykowalem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17418 Data: 2012-09-01 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie ma proresji cięzaru z serii na serię?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 2012-09-07 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego głupota? ok, wywalam to ćwiczenie - mój tok myślenia był taki ..czuje jak pracują mi plecy więc- poszerzą się i odwróci to uwagę od moich bioder.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 2012-09-07 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wczuwam. Nad jedzeniem pracuje- ale nawyków nie można zmienić z dnia nadzień. Nie mniej jednak chciałabym już ten zdrowy nawyk przyswoić. Nie do końca rozumiem, dlaczego niecała filiżanka mleka dziennie miałaby mi zaszkodzić- kawy nie słodzę, ale bez mleka nie jestem w stanie wypić. Zmieniony przez - Fiszkotka w dniu 2012-09-10 [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10704 Data: 2012-09-10 10:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka i alkohol nie idą w parze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temu (pije teraz mało i okazjonalnie, oraz trzymam diete tak jak wcześniej) widze znakomitą poprawę mojej siły oraz dostrzegam duża różnice w moim wyglądzie. Natomiast ten artykuł co dałeś to mniej więcej analogia do referatu "Opisz najlepszego wodza i uzasadnij dlaczego jest to Stalin" Zmieniony przez - yad w dniu 2011-05-17 14:45:54

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2011-05-17 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka i alkohol nie idą w parze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cykloop ok jestes super, tylko dlaczego 90% alkoholikow w pewnym momencie zycia nagle podupada na zdrowiu? skoncz juz te naukowe rozwaaznia, ja nie mam mocy sie z Toba klocic. sam mialem lata temu problemy z narkotykami i alkoholem i podejrzewam ze wiecej tego wszytskiego przetestowalem na sobie niz naukowcy na swoich uniwersytetach. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2011-05-18 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Powolutku, pomalutku kolejny trening minął. Plan wykonany na 80%. Najgorzej brzuch. Nie wiem dlaczego, ale w pewnym momencie zabrakło pary i zrobienie 20 brzuszków stało się nie lada wyczynem. Nogi tylko po jednej serii, bo po sobotniej zabawie ciągle mam zakwasy. Plan ulega kolejnym drobnym już modyfikacjom. - 3 serie po 10 powtórzeń za to z [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] 90x5. Zabrałam 5-tki, nałożyłam 15-tki (nie wiem, jak ja to sobie wytłumaczyłam) i ciągnę.. k***a j@ p******e.. jak ja to na 3 x w zeszłym tyg. wyciągnęłam :-?.. ale dlaczego? ..chyba się kończę, wykrakałam.. i takie tam czarne chmury mnie naszły..po czym liczę jeszcze raz na spokojnie..uff. https://youtu.be/RU-lq-FyWe8 [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 12:25:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Też mnie zastanawia ten przymus szczepień. Nie jestem zwolennikiem teorii spiskowych, ale dlaczego każdy będzie musiał się szczepić?

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 09:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] dobrze nie jest;-) ale pierwsze koty z płoty.. /SFD/2020/5/23/0a71e7717dfd473aa247209875db7953.jpg /SFD/2020/5/23/438abd5527bb4f64be279fff9f69a7e0.jpg Przypomniało mi się, dlaczego nie lubię biegać}:-( tętno na czerwonym, jednak wytrzymki się do tego nie umywają.. cóż, żeby lepiej biegać, trzeba biegać.. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 16:17:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    A właśnie, nie wiem dlaczego przerzuciło na stravę dane z GPS, a z pasa już nie? Nie da rady? Kilka wykresików dodatkowych: /SFD/2020/5/26/d0088c1da0d8457895f3472952d3b54a.jpg /SFD/2020/5/26/94a7d90b98a3438ab595f6c46080c5e0.jpg /SFD/2020/5/26/deae0d93b5e041a4849b242b4a89b8d2.jpg /SFD/2020/5/26/0f60e3bbcd034363b0d266488c568eaf.jpg

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 17:58:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    A właśnie, nie wiem dlaczego przerzuciło na stravę dane z GPS, a z pasa już nie? Nie da rady? ja nie miałem problemu dotychczas a jak przerzucasz? aplikacje są połączone i ida automatycznie czy ręcznie? jeżeli automatycznie to szukałbym w aplikacji źródłowej, jakieś może ustawienia prywatości, dostępu do danych itd Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 15:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)