dlaczego

plan robiłem sam starałem się opierać na książce(patrz pierwszy post) dlaczego pytasz bardzo tragicznie go ułożyłem?? ciężary będe dopasowywał do siebie

Kocio nigdzie nie napisałem, żeby nie fundować sobie oszukanych posiłków. A w moim przekonaniu - z tego co dane mi bylo zaobserwowac - atrakcyjność jadłospisu ma wpływ na czitowanie, nawet nie tyle na jego obecność, co na częstotliwość i ilość. jak mniemam, nikt z nas nie zamierza do konca swojego żywota nie zjesc NIC innego, poza tym z diety. Bez [...]

Mi też się podoba, nie moge zrozumieć tylko jednej rzeczy. Dlaczego wszyscy się czepili dawkowania enethatu co 5 dni, choćby grama walili to nie podzielą, tylko co 5 dni. Jak dla mnie im częściej tym lepiej. Przy 2 iniekcjach w tygodniu rób je po prostu w pon & czw.

Dlaczego robicie gosciowi jazde ??? rózni są ludzie a ten Lubaczu był głodny wiedzy.Poprostu chcial sie moze dowiedziec troszeczke o firmie przed kupnem jakiegokolwiek suplementu od ACTIVLAB i innych firm.Moze pomyslal sobie ze to zwykła firma w której wszystkie "prochy" przesypuje sie w przysłowiowym "garażu" :P po to jest to forum i człowiek z [...]

Dzięki a co to znaczy niepełny zakres ruchu przy podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia ? tzn nie mam jechać do samej brody ???(oczywiście łokcie powyżej) dlaczego lepiej hantlami niż sztangą ???

Z czego się chce to dziewczę odchudzać? Do 50kg, szkielet chce z siebie zrobić? :-> Linki do wszystkich artykułów są w regulaminie działu. Ćwiczenia, które wkleiłeś to machanie nóziami i rączkami, szkoda czasu. Niech się weźmie za trening siłowy, na początek FBW na maszynach. A w ogóle, to dlaczego sama tematu nie załozy?

Tak szczerze to nie wiem dlaczego ich nie ma (jesli ich na prawde nie ma)Ale film niczego nie oddaje.Wiadomo retusz i te sprawy zwiazane z kosmetyka.Moze dla tego nie widac tych syfow.Albo wlasnie dlatego ze spedzal duzo czasu na sloncu.Jak wiadomo slonce wypala wszystkie pryszcze itp i cera robi sie ladniejsza

To jak zaawansowana to dlaczego ACT, to wymusza zbyt duzo zabawe. Owszem serie laczone lub superserie ale ACT nie dla osoby z doswiadczeniem powiedz mi czy przysiady, MC wiosla sa ci znane? i ile dni na silownie poswiecisz?

Wiem drogi Flex1976 do czego zmierzasz ale za długa historia żeby publicznie opisywać dlaczego zdecydowałem się na ten krok i aby nie zrobić sobie kuku i nie wyrzucać pieniędzy w błoto to zwróciłem się do was z prośbą o pomoc.

dlaczego nie masz czasu, dokładniej.

Dlaczego nie mam czasu? Pewnie dlatego, że mam żonę i dzieci ;-) Wstaję rano przed 7. Jade do pracy 1 godz. Praca i siłownia i jestem w domu po 18, ogarniam rodzinę i o 22 nie jestem w stanie nic już zrobić tylko przybić gwoździa.... Gdzieś w międzyczasie muszę się jeszcze sensownie odżywiać.... Rzuciłem to pytanie, ponieważ może ktoś ma podobny [...]

A dlaczego ma jeść częściej? To jest dziewczyna a nie 100kg chłop i nie ma żadnego zwyczaju jeść co 2h może i jeść co 4h albo i 5h. O co wam chodzi z tym częstszym jedzeniem? Mus jedzenia co 2 godziny haha :D ?

yumbolt uwierz mi, że się da ściągnąć sima z 3 nawet w 3 tylko trzeba zadzwonić i podać powód dlaczego chcesz ściągnąć sima,np. częste wyjazdy do Polski, a tam używasz polskiej karty,płacisz im za to jednorazowo 10 lub 15 funtów, które ściągają z konta. Cała operacja przebiega w czasie rozmowy i stukasz sobie liczby które ci dyktują, wiec nie mów [...]

to dlaczego się nie odwołaliście, zresztą na zawody dobrze jest mieć kogoś z kamerą

to będę musiał obejrzeć pamietasz może dlaczego majonez trzeba kręcić w jedną stronę? pytam serio bo nie jestem w stanie sobie przypomnieć z zajęć %)

Dlaczego trenujecie tricepsy z klatą? Po splicie na klatę triceps ledwo się trzyma przecież bo już wcześniej dostał w kość przy ćwiczeniu klaty.

Dlaczego większość preferuje trening typu split? Autorze polecam Ci trening FBW by Wodyn. Długo nie mogłem się przekonać co do FBW. Jednak ćwiczę tak od prawie 2 ms. i jestem bardzo zadowolony z efektów. Dodam, że nie wale supli, oczywiście trzymam dietę.

Dlaczego większość preferuje trening typu split? - Nie każdy leci splitem. Generalnie on jest dobry dla początkujących. Ja za to kiedyś trenowałem tylko FBW (choć nawet nie wiedziałem, że to ma jakąś nazwę hehe) i jak dowiedziałem się o splicie, to mi się nie podobał (raz w tygodniu grupę mięśniową? - dla mnie to jakiś absurd był wtedy) ale z [...]

dlaczego robisz mocniej WL niż mc i siad?

dlaczego tak uwazasz?Czyzby instruktor sie mylil?