dlaczego

Wstaw ankiete z tego dzialu. Dlaczego az tak chcesz zbijac estrogen? Wydaje mi sie ze to nie potrzebne tym bardziej ze planujesz pojechac rozsadna dawka.

znam ludzi ktorzy zaczynali od takiego cyklu taki tez poradzil mi zaw0odowiec kiedys w 2009 roku tylko zamiast cypio byl enan co 5 dni i dlaczego twierdzisz ze mało ? nigdy tego nie bralem. moja przygoda skonczyla sie na mecie winie epi itd. Nie bedzie działało?

hmmm ale kto mi wytłumacze dlaczego taka rozpiska jest zbyt słaba skoro tak polecjaja i biora znajomi i znajomi znajomych ? i nikt nie narzeka. no mam rozsterke wlasnie same cypio czy dac z deca. to sie zdecyduje jak bede mial 100% dwie rospiski objasnione. Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-01-31 22:15:15

Mija dzień a dniem a ja codziennie dostarczam substancje regenerujace stawy i ścięgna w preparacie Iron Flex. Jakieś odczucia wrażenia poprawy? Jak na razie nic takiego raczej nie czuję. Ale patrząc na to od strony treningu-barki mnie nadal bolą-szczególnie prawy-ale w końcu to przejdzie-muszę się tylko powstrzymac z dodawaniem ciężaru i ilości [...]

"Szczególnie źle mi się kojarzą te o tym, że sambo wykorzystuje naturalne odruchy " dlaczego zle Ci sie kojarza?? wylumacz to prosze

nie jestem zadnym specjalista, ale nie widac nic na tylne naramiennych- wznosy bokiem w opadzie, dlaczego nie robisz przysiadow ?

TO wytlumacz mi dlaczego innym idzie bez nadwyzki kalorycznej prosze nie dobijajcie mnie ta dieta. Swierzaki lykaja mete nie patrza na diete efekty sa. Prosze was nie pograzajcie mnie .

Dlaczego w tym dziale zalożyłeś ten temat?

Dlaczego?Uwazalem,ze jesli sizeXL-autor postu"Czesciej nie znaczy lepiej"umieszcza go tutaj-to i ja mam takie prawo,tym bardziej,ze nawiazuje do wczesniejszego tematu.

pewnie..a potem leczysz pozrywane sciegna i miesnie...:) albo zwiekszasz znow dawke sterydow ,by to wytrzymac.....:)czlowiek to nie maszyna-zreszta maszyny tez od przeciazen sie psuja...nadal tez sie dziwie dlaczego ten temat nie jest w dziale trening......jest tam masa art o hit,dorianie,menzerach itp...szkoda znow rozszczepiac wlos na 4...:)

Nie chciałem kłamać, ale ma 12 lat a staż 5,5 lat... może być ten trening ? Jak masz 12 lat to nie będzie odpowiedni, bo nie powinieneś w tym wieku ćwiczyć na siłowni. A jak masz 5 lat stażu i prosisz o ocenę treningu to ... Moja rada - dorośnij, pogódź się z tym, że nie zawsze wszystko będzie po Twojemu. Akurat w tym wypadku my mamy rację, [...]

Dlaczego tak uwazasz? Jeszcze jak nie robilem Lafaya to bardzo dobrze dzialaly na mnie negatywy w podciaganiu.

napewno sie nie zawiedziesz ! jeszcze jak bys mogl napisac dlaczego wlasnie EFP a nie np Phoenix

Uzasadnisz dlaczego ?

Refreshup :D Dlaczego nikt mi pomóc niechce :(

[...] Tylko co mu z tego? Poje tak przez tydzień i mu się wszystko przeje. A co wtedy? Nie będzie wiedział czym może zastąpić dane produkty i wszystko spali na panewce. Chodzi o to żeby sam wiedział, posprawdzał, zainteresował się co może jeść a co nie?. Jakie są dobre źródła w/b/t, kiedy i dlaczego może je stosować. Tylko wtedy to ma sens. Pozdrawiam.

satanistov dlaczego laktoza by miała go zalać tłuszczem ?? Hmmm nie zgadzam się z tym twierdzeniem Może i jest to cukier mleczny ale o niskim IG. Czytałem dużo art i mleko jest dobrą bronią w walce z nadwagą, picie mleka po treningu powodowało u badanych wzrost masy mięśniowej i utratę tłuszczu zarazem. Pozatym zawiera CLA (znany suplement [...]

1900 kcal to imo za malo. Rowniez bialko podbij do 120-140g dziennie. Dlaczego tylko 155g miesa dziennie? Wprowadzilbym go wiecej do diety. Bagietka to produkt mocno przetworzony o marnej jakosci odzywczej, celuj w zytni chleb na zakwasie, jezeli juz ten chleb ma zostac w diecie. Carbo przy redukcji jest Ci zbedne. Ostatni posilek ma byc w pelni [...]

samo założenie treningowe jest bardzo fajne, tylko dobór ćwiczeń i ilość troszke nie taka. Nie widzę nigdzie wiosłowania i martwego ciągu - dlaczego? Brzuch możesz zrobic albo 2 razy taki sam trening w obu podplanach, albo zrobić jeden lekki drugi ciężki(z ciężarami). Wcale rąk nie katujesz. TRENING A Przód Nogi Przysiad ze sztangą 3x [...]

Udo 65cm a łydka 40cm? dlaczego zawyżasz wymiary przecież to widac że tyle niema.