dlaczego

Dlaczego do 150g? Jedna porcja będzie ok. 150g mleka a 150g żołtego sera to jednak stanowi pewną różnicę ;-)

[...] musisz zadbać o odpowiedni wypoczynek względem wysiłku . 2. FUNDAMENT , DOM , DEKORACJA - zbuduj sylwetkę najpierw a pozniej ja dekoruj . Plan się nie nadaję . 3. Zawsze najlepszym rozwiazaniem bedzie najprostsze wzgledem poziomu wytrenowania . Uprawiane inne sporty: muay thai, grappling, - dlaczego nie trenujesz skoro ci dobrze szło ??

Nie rozumiem dlaczego wszyscy pierdzielicie o smaku jakby to miało jakiekolwiek znaczenie. Najważniejsze są efekty związane z przyrostami a nie czy jest bananowe,waniliowe czy jakieś tam inne

dlaczego osłabiony?

do mnie wczoraj 15stka podbijała córka szefa klubu je*ać jej sie chcialo w chvj, ale jej matka przyszła zaraz i mówi do mnie "dlaczego pan tanczy z moją córką?" a ja "sama do mnei podeszla " i chyba poszła juz z klubu

Witam wszystkich spamowiczów Coś mi się obiło o uszy że miała być obniżka cen za transport w keltonie. Dlaczego jej nie ma? Zmieniony przez - Marcin133z w dniu 2009-10-03 14:48:21

http://zgorzelec.info/index.php?k_d=27&id=3451&long&t=news2b kvrwa dlaczego mnie tam nie było...

imo przekombinowany i przeladowany plan jestem zwolennikiem prostszych i w wiekszosci przypadkow skuteczniejszych planow napisz wiecej inf o sobie (wklej ankiete) i napisz dlaczego akurat taki plan, jakie plany byly predzej itp

[...] ja mam 21 i od jakis 13 lat mowie sobie ze bedzie wkoncu lepiej ale*****a tam... jedno sie konczy drugie sie zaczyna, jak nie urok to sraczka i nie ma zmiluj btw: jak mowisz ze w lato nie masz pryszczy to dlaczego nie chodzisz na solke caly rok ? Lepiej chyba wydac na solarke niz na jakies ***ane antybiotyki ktore i tak*****a pomagaja...

a dlaczego? bo sam jestem ciekaw zawsze nie odkladam. lepiej jest podniesc, podciagnac, odlozyc itd?

A ktos moze przyblizyc dlaczego lepiej odkladac?

ja tam nie wiem dlaczego odkładać ale Wodyn pisał żeby odkładać więc

[...] PP lekko po 3 serie a na koniec na dopompowanie unoszenia hantelkami nawet nie iwem ile powtórzen więc pisze, że xxx . W MC dodam, ze to 121 poszło nawet nawet z lekkością dlaczego? Może dlatego, że dzisiaj przed trenem poszły dwa dania zupa jarzynowa z ryżem i piers z kalafiorem i z makaronem? Po trenie próba ABS II, który zaczynam od Poziomu [...]

[...] Tak na serio to po maksach jedziesz na 5tkach. Zaliczona ilość powtórzeń - jedziesz dalej. Nie - stop. NA nastepnym treningu bedzie lepiej. Zacznę zaglądać, pozdro edit: dlaczego progresja po 4kg? Daj po 5kg, bedzie lepiej. Przesuwasz progresję gdy powtarzasz dany trening? Jeżeli nie - nie ma sensu sie bawic w 15-10-5. Wrzucaj linki do [...]

Tak robie priorytet na klate Adzik Zaparaszam do obserowwowania dziennika dlaczego progresja po 4kg? Daj po 5kg, bedzie lepiej. Bo nie mam takiej gramatury ciężarów i nie da rady poprsotu mi dac z kazdej ze storn po 2,5 kg End Pod koniec już myślałem, ze nie dam rady z tymi siadami gruby Tak od nast.15-tek robie przesunięcie progresji Aha [...]

[...] ćwiczeń Powinnaś skorzystać z zasady ,,wstępnego zmęczenia'' co zagwarantuje mocniejsze przetrenowanie danej partii (np.:triceps po klatce, biceps po plecach). Nie wiem dlaczego nie trenujesz brzucha, a powinnaś może z wyjątkiem skośnych, które pogrubiają w talii, a tego nie chcemy. Nóg też nie trenujesz, a pisałaś, że posiadasz stojaki(może [...]

[...] chaotycznie uderzac rękami i to jego jedyna bron przeciwko Pudzianowi,naprawde uważasz że jest w tym lepszy od zawodowego boksera (jakim o dziwo Najman jednak jest)?? I dlaczego myślisz że jesli ktos cale życie na łyżwach jeździ to jest odporny na Low Kicki i skąd przekonanie o sile Oliwy?Bazujesz na niewiadomych dając szanse Oliwie (czyli [...]

[...] otrębów z rana (ok 30g)a potem już ich nie jedz dorzuć trochę warzyw i zwiększ ilość białka dorzuć tran albo omega-3 ...a skoro mówisz że jesteś chłonny wiedzy a nie wiesz dlaczego tak to wszystko jest w wyszukiwarce ...a no i nie możliwe jest to że taką małą ilość kcal spożywasz przy treningu 4xtydz i aerobach coś źle policzyłeś mi się zdaje [...]

Dlaczego takie połączenie? Chodzi o to, że podczas jednego treningu ćwiczymy mięsnie które ze sobą współpracują. W przypadku zestawu A: zaczynamy od klatki. Podczas ćwiczenia tej grupy mięśniowej pracują także barki no i w dużym stopniu tricepsy. Po klatce "robimy" barki - mamy już je wstępnie zmęczone po poprzedniej partii (mięśniach [...]

[...] w jakiejkolwiek aktywności sportowej używasz tylko klatki i bicepsa, nóg i barków czy też pleców i tricepsa? Oczywiście, że nie – zawsze używasz całego ciała. To dlaczego na siłowni postępujesz odwrotnie?!. Nawet biegając angażujesz łydki, uda; plecy, brzuch (stabilizacja!), nawet w pewnym stopniu ramiona. Pływasz? Angażujesz nogi, [...]