dlaczego

niby dlaczego szydercze? co bys dziecku powiedzial? wal koks od 15 roku zycia bo wszyscy tak robia i bez tego nie masz szans w rywalizacji?czy wmawialbys ze ciezka praca osiagniesz wszystko sam bedąc na bombie?szanuje tego goscia bo i tak ma wiecej odwagi niz ja bo juz startowal.choc osobiscie nie wyszedl bym na scene z mniejsza lapa niz 50 ( bo [...]

Dojdziecie do takiego poziomu jak Strong to zrozumiecie dlaczego tak się ćwiczy. Spoko Strong, nagrywaj dalej filmiki bo jesteś inspiracją dla wielu ludzi. Jak możesz to zrób sobie jakieś fajne zdjęcia w dobrych pozach, chętnie powiesiłbym je u mnie na siłce.

Jedno mnie dziwi-dlaczego nie zgłosiłeś sie do konkursu-Bitwa na ćwiczenia...Jest tam do zrobienia i pokazania na filmach 105 ćwiczeń....Można też się tam wykazać siłą i taktycznym mysleniem..

[...] ; 50x11 ; 41x12 ; 2racz 32x13 28.01.2023 Masa dzień 203 9. Uginanie bicepsu maszyna 1racz 59x7 ; 45x9 ; 2racz 32x11 Co to sie stało że deficyt powtorzen? Zmiana techniki? I dlaczego mniej serii teraz? 9.01.2023 Masa dzień 184 2. Prostowanie nog 105x12 ; 95x11 18.01.2023 Masa dzień 193 2. Prostowanie nog 110x12 ; 100x10 27.01.2023 Masa dzień 202 [...]

[...] ; 50x11 ; 41x12 ; 2racz 32x13 28.01.2023 Masa dzień 203 9. Uginanie bicepsu maszyna 1racz 59x7 ; 45x9 ; 2racz 32x11 Co to sie stało że deficyt powtorzen? Zmiana techniki? I dlaczego mniej serii teraz? 9.01.2023 Masa dzień 184 2. Prostowanie nog 105x12 ; 95x11 18.01.2023 Masa dzień 193 2. Prostowanie nog 110x12 ; 100x10 27.01.2023 Masa dzień 202 [...]

Owczarek nie startował w Opavie bo mu się nie chciało katować i wydawać kasę%). Teraz je kurczaka i zastanawia się dlaczego niektórzy startują we wszystkich mozliwych zawodach %) PS. Autor nie miał na myśli nikogo z powyższych ;) Zmieniony przez - Unequalled w dniu 2014-11-07 02:22:33

Owczarek nie startował w Opavie bo mu się nie chciało katować i wydawać kasę%). Teraz je kurczaka i zastanawia się dlaczego niektórzy startują we wszystkich mozliwych zawodach %) PS. Autor nie miał na myśli nikogo z powyższych ;) Zmieniony przez - Unequalled w dniu 2014-11-07 02:22:33 Zawody to także propagowanie kulturystyki.

Miejsca adekwatne do formy, nie ma co się doszukiwać drugiego dna, a poziom bardzo wysoki. Jak patrze na zdjęcia to aż smutno się robi dlaczego Olympia czy AC ma taką medialność w porównaniu do ME czy MŚ.

Na śniadanie zjadam zazwyczaj jajka pod różnymi postaciami, od omleta po jajecznicę (ale nie na tłuszczu) Dlaczego bez tłuszczu, jak najbardziej tłuszcz najlepiej masełko Na II śniadanie zjadam jakieś kanapki albo owoc albo orzechy i wypijam białko po co ci bialko, wszytsko mozesz dostarczyc naturalnymi produktami kanapka tak byle razowa i z [...]

Dlaczego uwazasz ze trening jest zly? czy na klate trening jest dobry tylko taki ;sztanga poziom .hantle skos.rozpietki? prawie kazdy plan zaowocuje.W treningu na rzezbe skupiamy sie nie tylko na treningu .Dieta .Aeroby kluczowe czynniki .Nie ma na celu przyrostu lecz udoskonalenie jakosci i pozbycie sie warstwy tł.A trening sam w sobie powinien [...]

[...] przykład treningu czołowego Polskiego kulturysty w latach 80tych , kiedy jeszcze wiedza nie dotarła do naszego wpaniałego kraju. Jak go przeczytacie, chyba zrozumiecie dlaczego mówiłem, że to tylko ciekawostka, nikt nie powinien czegoś takiego robić. Poniedziałki - czwartki 1) Wyciskanie sztangi leżąc - 4 serie z progresją ciężaru x [...]

[...] chociaż z ryja podobniez miły jestem ;-) Co do frytasów to wyglądają na takie co dosyć gumowate były niestety.. Mała rada.. Najpierw na termoobieg 20min, później opcja grill 10min i będą strzelać między bielutkimi ząbkami ;-) Piersi z mozarellą light i bataty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb9aa190356d432a87a10ba60970b0c8.JPG A dlaczego light ???

omg.,sklad interensujacy, wiadomo dlaczego sie dobrze ubija ;-) Wole bialka z jaj od babć z ryneczku

Nie wiem, dlaczego foto wyszło takie blade :-(, a mamy na nim kombinację komosy ryżowej, jaj i szpinaku :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cda2e8fe79c4ea6a4ec179858b6d740.jpg

nie wiem dlaczego dalej większosć ma klapki na oczach i ryż,piersi,brokuły.Smacznego wam zycze ja mam 6 różnych posiłków dziennie

nie wiem dlaczego dalej większosć ma klapki na oczach i ryż,piersi,brokuły.Smacznego wam zycze ja mam 6 różnych posiłków dziennie To jest bardzo dobre pytanie, też się nad tym zastanawiam. Nawyki żywieniowe powinno się zmieniać do końca życia. Nie wyobrażam sobie jedząc to samo w dzień w dzień, pomijając to, że organizm nie dostarczałby [...]

dlaczego? Bułeczka razowa, sos z jogurtu i czosnku, pomidorek, sałata i mielone wołowe. Możesz szamać na redu

A dlaczego chcesz zastąpić żytnią? Toż to samo zdrowie:)

Dlaczego nie masz podstawowych ćwiczeń jak martwy ciąg czy przysiady ?

Nie mam pojęcia dlaczego zdjęcia się w połowie ucinają .. Jeżeli ktoś mnie nakieruje co robię źle, poprawię.