dlaczego

[...] Trening został w bardzo niewielkim stopniu zmodyfikowany. Dostosowany został do cywilnego życia, tylko pod względem treningu "Ketllebella". Można zapytać dlaczego? Otóż nikt w domu nie ma liny do wspinania, i ciężarki "Ketllebella" też posiada mała grupa osób, dlatego w miejscach KB-1, KB-2, KB-3 i KB-4, proponuje [...]

hmm no więc: brałem kiedyś w DT 2 razy a w NT 1 raz i wyszło tak samo jakbym dawał 2x w DT i NT ale zależy.Teraz np. biorę 2 razy dziennie w NT też. Dlaczego? bo po prostu tak chcę. Wniosek taki, że trzeba samemu próbować jak będzie najlepiej. a co do wchłaniania to w sumie niewiadomo ile się wchłonie kretki w danej porcji.Sam nie mogę znaleźć [...]

no to w takim razie dlaczego krete bierzemy 30 minut przed 1 posilkiem, skoro pozniej to nie robi zadnej roznicy ?

[...] pleców staram się mocno wygiąć w łuk (przeciwieństwo kociego grzbietu) tylko schodząc dość nisko chyba tracę tą technikę. Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-12-07 09:45:38 wlasnie blednie rozumujesz idee martwego na prostych tutaj opisalem wszystko http://potreningu.pl/articles/5275/martwy-ciag-na-prostych-nogach---dlaczego-robisz-go-zle

elite, nie chodzi ze nie chcialem sie sluchac a o to ze boje sie provironu a dlaczego to wiesz...mialem poprostu nadzieje ze nolva mnie odblokuje...zobaczymy jak to bedzie czy wynik nadal bedzie tak s******lony czy troche lepiej... dziekuje za pomoc elite.... pozdro

Dlaczego nie dostarczasz normalnie z białka z pożywienia tylko tyle tej odżywki białkowej?

Wszystko jasne Fajnie, że tak szybko odpowiedziałeś bo od dziś zaczynam. Jakbyś miał jednak chwilkę to proszę o słówko wyjaśnienia. Sporo czytałam zanim ułożyłam mój poprzedni(jak sie okazało nic nie warty)trening.Dlaczego trening obwodowy czesto składajacy się z 12 serii ćwiczeń jest tak polecany przy redukcji? Jest przecież spora różnica między [...]

cima zauwaz,ze trening,ktory polecam takze jest treningiem obwodowym. "Dlaczego trening obwodowy czesto składajacy się z 12 serii ćwiczeń jest tak polecany przy redukcji? " polecany,ale gdzie,przez kogo? wybacz,ale nie chce poruszac tematu roznic miedzy pseudo fachowcami,a najlepszymi trenerami na swiecie-szkoda czasu. ...a co do ilosci [...]

BlackHornet Jedna odpowiedź: Plan lipa i nie dla Ciebie. Wyżej masz wyjaśnione dlaczego. Dla jasności: Bold- użytkownik uznany przez innych użytkowników oraz moderatorów za osobę o ponadprzeciętnej wiedzy w danym temacie (kolor ciemnoniebieski). Wydaje mi się, że szefostwo powinno pomyśleć nad małymi modyfikacjami dotyczącymi zakładania nowych [...]

A dlaczego nie ćwiczyć bicepsu i tricepsu? jak już myślałem że w każdy dzień treningu , każdą partię ciała np 10 raz powtórzeń z dużym ciężarem np biceps - hantelki triceps - sztanaga do czoła klatka - ławka prosta itd itp

czytałem to nie raz :) ale dlaczego jest źle ćwiczyć każdą partię w dzień treningu jak pisałem?

@Gala93 do tej pory myślałem że dociąganie jest lepszym ćwiczeniem na plecy niż podciąganie ;/ czyli się myliłem ? @Rain_Man może to jakoś uzasadnisz? dlaczego nie jest dla mnie?

Dlaczego nalezy unikac makaronu?? Malo tluszczu duzo weglowodanow i troche bialka wiec...

makaron jak najbardziej może być...nie wiem dlaczego ci napisali że unikać....możesz jeść makaron..najlepiej RAZOWY

POwie żebyś nie brał - proste. Wino juz lepiej w shotach. Koxu brać sie nie boisz, ale zastrzyku tak? Opisz jak wyglądała twoja kuracja? Od kiedy i dlaczego zaczęły wyłazić zmiany (wiem od 2003 ale czy to miało związek z siłka?) Pozdro

[...] oznacza że teksty Michaiła czytałeś ze zrozumieniem plan : Dzien 1 Klatka: Wycisk sztangi płasko - 15,12,10,8,8- progresja /ok Wycisk sztangi skos - 4x10 stały ciężar / a dlaczego stały ciężar ? daj progresję i to na sztangielkach Rozpiętki płasko - 4x12 stały ciężar /zrób na lekkim skosie Triceps: Wyciskanie francuskie sztangą do czoła - [...]

Sorry że się wtrącę ale Bstowi chodziło o rzymski martwy ciąg a nie rzymską ławeczkę, choć wciąż nie wiem dlaczego ten miałby być bezpieczniejszy... Poza tym popieram, osoby które ćwiczą przysiady i martwy ciąg na mojej siłowni mogę policzyć na [...]

Publiczny - nie oznacza zły. Nie każdego stać na prywatne leczenie to po pierwsze, po drugie dlaczego ma po raz kolejny płacić za coś co mu się należy i co zostało już opłacone (składka na ubezpieczenie zdrowotne). Może lepiej nie drążmy wątku gdzie jest lepsza opieka, czy prywatna czy publiczna, bo zrobimy offtopic. Kolego do dermatologa nie [...]

Wygląd nie idzie z wiedzą w parzę, uwierz. :-) Trzeszczenie jak to nazwałeś w kolanie może być wynikiem uszkodzenia chrząstki stawowej. Wiele czynników może się na to składać. Dlaczego nie zgłosiłeś się do ortopedy z owym problemem? osobiście najpierw bym się udał na przegląd do specjalisty po czym wprowadził ćwiczenia na ile to będzie możliwe [...]

[...] pytanko odnośnie innego produktu róznież Kaizena, mianowicie ZMA PM - tez podnosi testosteron i czy w związku z tym można by go było złaczyc z tribem czy raczej nie, i dlaczego? No i piszą o nim : "Środek ten został przetestowany wraz ze środkiem Dianabol i badania wykazały podobne działanie i skuteczność " W związku z tym mam [...]