dlaczego

"może (a nawet raczej na pewno) na Was nie działać" a dlaczego ma "raczej napewno" na innych nie działac? Rady tak doswiadczonej osoby jaka jest Paweł napewno powinny nawet w najmniejszym stopniu pomóc. I szkody tez nie zrobia. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-11-17 18:57:10

[...] trenujesz od 1999 roku to juz 11 lat trenujesz czy nigdy nie myslałes o koksie wygladasz wspaniale ale czy nigdy nie chciales byc większy juz pisałem kiedys w tym temacie dlaczego nie chcesz brac koksu odpisałes ze nie masz kompleksów których mógłbyś wyleczyc koksem ale takie wytrwanie 11 lat godne podziwu niechciales przekroczyc bariery byc 2 [...]

[...] twarda i ubita? mowisz ze juz wiecej miecha niz zrobiles sie nie da juz? hehe no powinienes na mr. Olimpia startowac ogolnie. tutaj takie cuda genetyczne sie przewijaja to dlaczego nikogo na zadnych zawodach nie ma? gen lepszy od colemana i arnolda przeciez. to pewnie kozie mleko :) pozdrawiam Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-08-03 [...]

"zero supli (myślę że tak już zostanie)." można wiedzieć dlaczego?

iferprime: mam pytanie, jak twoim zdaniem powinno sie zabezpieczac z samego rana przed aerobami( ma czczo), jesli nie uzywasz supli masz na to jakis sposob? moim zdaniem bez bcaa, jestciezko chamowac katabolizm choc w jakims stopniu i nie palic miesni, bo bez tego troche srednio to widze, co o tym sadzisz, jak sie do tego odniesiesz :) Nie znam [...]

[...] wie że jest ona bardzo dobra. Nie trzeba jje oceniać po raz kolejny. cvfdbkz skoro uważasz że każdy trenując ciężko i jedząc jest w stanie w 10 lat osiągnąc taką sylwetkę to dlaczego ani razu w swoim życiu nie spotkałem w moim mieście tak zbudowanej osoby?? Podejrzewam że Ty także... To nie jest żadne hejtowanie, zauważ że taka sylwetka zdarza [...]

[...] Nie miałbym co robić tylko ważyć jedzenie i liczyć kalorie. :) Uważam że lepiej obserwować organizm i reagować niż bawić się w rozpisywanie, ważenie i liczenie. Nie rozumiem dlaczego dziwi Cię że podchodzę do zagadnienia intuicyjnie. Czapajka: (...)wyglądasz tak że nie jeden gość który trzyma idealną dietę, daje z siebie wszystko na treningach, [...]

czpajka- a dlaczego niby nie? skoro Pawłowi takie cos słuzy to ok, widac,ze zdaje egzamin masz taki rodzaj diety gdzie na wieczór je sie wegle a rano wtedy samo białko+ tłuszcz, ewentualnie niewielki dodatek wegli.

jancykcyk dlaczego tak myslisz?

Dzięki. Aparat sam się za każdym razem trochę inaczej dostraja, nie wiem dlaczego.

[...] w kulturystyce i w inny sposób dązą/dążyli do swoich sylwetek. @fortun88 - Nie masz kompleksów na punkcie sylwetki Pawła i rzecz jasna, wyrażasz swoje zdanie, więc dlaczego do tego celu założyłeś nowe konto na forum? Czyżbyś obawiał się krytyki takich "bartolomeo" którzy nawet nie wiedzą, jakie województwo zamieszkują? Pewnie pisanie [...]

Nieważne, TheSniper. Dzięki Seb. Obym tylko dobrze rozegrał końcówkę. Baniol271, foty niedługo będą. Wypowiedzi podobne do tych których autorem jest Fortun88 sprawiają większą satysfakcję niż bezpośrednie komplementy. Dlaczego nie ma u mnie żadnych wahań formy? Może od wielu lat lecę non stop na koksie? Hahaha. Śmieszy mnie gdy ktoś mi zarzuca [...]

A dlaczego miałby nie być naturalem?;-) Sumienna praca i odpowiednie podejście do treningu,i nie ma blokady przez pierwsze kilkanaście lat treningu.No ale niektórzy widzę mają kompleksy bowiem sami sięgnęli po koks przy pierwszym większym zastoju,gdzie wystarczyłaby odrobina pomyślunku aby ruszyć przodu;-)

dlaczego nie na czczo? ja robie tylko na czczo bo wtedy sa najbardziej efektywne;-) tak samo z treningiem przezucilem sie na treningi o 8 rano super sprawa polecam kazdemu...

dlaczego nie na czczo? ja robie tylko na czczo bo wtedy sa najbardziej efektywne;-) tak samo z treningiem przezucilem sie na treningi o 8 rano super sprawa polecam kazdemu... Bo Ty pewnie robisz cardio żeby się wyrzeźbić i liczysz na lepsze spalanie trenując na czczo, a ja biegam żeby poprawić wydolność.

Śledziłem te zawody dla naturali i chyba każdy znający sie na rzeczy przyzna, że Suder nie ma nawet podlotu do Pawla. Lepszej naturalnej sylwetki nie widziałem. Oprócz sporej masy sa ladne proporcje i kształty, czego większości brakuje. Ale z drugiej strony co mu z wygranej? Cwiczy dla siebie, nie żyje z tego a do zawodow trzeba tylko dokładać. [...]

Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Wziąłem taki plan z artu o FBW. Wydaje mi się że będzie to dobry zestaw na początek. Po treningu siłowym dołożę [...]

dlaczego go nie lubisz jesli mozna spytac?

Smalec dlaczego poszarzałeś ?

no no Siwy nie wątpię że styknie :) a nawet jakby brakło to zmierzy się coś i będzie kaska... Ahh dlaczego do mnie tak pieniądze same nie przychodzą