dlaczego

dla mnie beka poprostu ze spiny że sie nie wygrało a potem walczenia o to "dlaczego nie ja" śmiech i podstawówka :-))

dlaczego przerwa?

[...] jej zdjęciez pozą? Widzieliście jak nieporadnie zachwiała się na taborecikach? Widziałem ale uważam, że wyszła z tego bardzo zgrabnie. Ja z pewnością upadłbym na tyłek lub nawet na głowę! Ojan zastanawiałem się dlaczego poziomki nie robiłeś na krzesłach tylko na takich małych podwyższeniach?... Teraz już wiem nie można z nich spaść8-)

************* to pewnie niecenzuralne słowa, a mnie ciekawi DLACZEGO? Ciężko szły, czy co?

[...] mozna robic to kilka godzin..nawet raz schudlem 5 kg..na czym w zasadzie mi tak bardzo nie zalezy..nie lubie modnej chudosci :-)Rozumiem, że nie lubisz chudości ale nie wiem dlaczego napisałeś"modnej chudości". Teraz właśnie chudość nie jest modna. Modelki mają być grubsze wg nowych zaleceń. Na portalach społecznościowych panie reklamują się z [...]

[...] wyszło 30) ? ty to w ogole w aero sie bawisz zrob po 6 na noge i dodaj ciezaru z progresja oczywiscie 5. MC na prostych nogach - 15x30kg, j.w (zamiast uginania niestety) dlaczego nie robisz uginania, nie lubisz czy nie masz mozliwosci? 6. Pompki - 22 (męskie - uwielbiam to ćwiczenie i w pupe co to jest 22x krazek na plecy sobie poloz taki by [...]

[...] drążek czy tam wiosło jest lepsze na plecy jak najbardziej robić trzeba oba, to zresztą zaznaczyłem na samym początku odniosłem się jednak do tego co bardziej faworyzuję i dlaczego. Ja już po pierwszym treningu dziś, lipa była, 145 kg w martwym na sztywnych tylko raz poszło, zamiast trzech... Dipsy też spaprałem. Myślę, czy dziś przysiady [...]

To ja już wiem dlaczego tak mało wyciskam.........MASA! :))

Też mi przyszło do głowy owo porównanie \-) Z tym utrzymaniem pozycji racja - tylko że "walkę o nią" powinienem odbyć już na etapie WŻ którego realizować nie dało rady (opis dlaczego w linku na poprzedniej stronie), i tu chcę nadgonić :-PP Edit: Pracę samego mięśnia dobrze czuć na wycisku sztangi siedząc, tu nie powiem - też "łapie", ale jest już [...]

Stawiam taką hipotezę, zgadzacie się z nią czy nie i jeśli możecie napiszcie dlaczego. Według mnie używanie odżywek typu kreatyna, bcaa jest oszukiwaniem własnego organizmu. Odżywki te przyspieszają regenerację, wzrost siły i wytrzymałości, pozwalają ćwiczyć więcej i ciężej. Przez to zagłuszane są objawy np. przetrenowania wysyłane przez organizm, [...]

no moje 74 przy 186 wygląda średnio, chociaż co ciekawe wiele osób jest o wiele mniejsza ode mnie a waży więcej, nie wiem dlaczego tak jest...

dlaczego? - wyjaśnij :D Odstaje jakas partia czy cos? :D

dlaczego off?

dlaczego nie robiłeś łap \-)

[...] Byłem dzisiaj w sklepie Reeboka bo mój wzrok przykuła najzwyklejsza koszulka bawełniana z napisem CROSSFIT. Patrzę metkę - 199zł %-) ale ale, nie o to chodzi w tej historii przeglądam więcej metek krva, rozmiarówka crossfitowa kończy się na M %-) napisałem dla beki o tym do kolegi zafascynowanego trójbojem, odpisał mi "Ciekawe dlaczego %-)"

czesiek to dlaczego nie masz w go znajomych?

taki w miare jest, bardzo suchy nie jest, wyszedł dość gruby wiec trzeba było go podciąć :) twój żołądek, albo mieszanki %-) A propo mieszanek, możliwe, że wpływają one tez miedzy innym na leptyne? Jak to w ogóle działa i dlaczego są objawy jakie są? Wiesz coś o tym?

Ale tego serka zjadłas.... Coś zaczynam rozumiec dlaczego nie chudnę mimo wprowadzenia IF- moje porcje to x2 są w porównaniu z Twoimi. No i leniem jestem, jakby porównać z Twoją aktywnością...

Ale tego serka zjadłas.... Coś zaczynam rozumiec dlaczego nie chudnę mimo wprowadzenia IF- moje porcje to x2 są w porównaniu z Twoimi. No i leniem jestem, jakby porównać z Twoją aktywnością... Aby chudnąć to trzeba mieć z czego. Mój znajomy (prawie 80-latek) nie chudnie od lat mimo nie jedzenia.

[...] bo na wiosnę 1km biegałam na 5:00 88-O Później teren z długim podbiegiem, wyszło też nieźle - 5:06 a wcześniej ciężko było 5:30 utrzymać. Jak wracałam to zrozumiałam dlaczego tak szybko - biegłam z wiatrem ;-) Z powrotem pod wiatr i pomimo zbiegu wiatr i zmęczenie dały 4:55, więc w porównaniu do wcześniejszego odcinka kiepsko, ale i tak [...]