dlaczego

dlaczego 3 a nie 4??? a co do sprzetu to moze cos wykombinuje na ferie, a jeszcze wracajac do treningu :D 3 obwody przez 3 tygodnie hmm szczerze to wolalbym 4 obwody tak jak bylo wczesniej przez 8 tyg tak jak mowiles na poczatku zeby przybrac na masie pozdr Moja klata nie miesci sie na zadnym zdjeciu :D

[...] jest duza szansa ze nie bede mogl miec nigdy dzieci wiec tak naprawde hulaj dusza piekla nie ma. Chce wejsc na normalny cykl bo skoro i tak lece na tesciu do konca zycia to dlaczego nie, tylko w internecie jest to tak opisane ze nie jestem do konca pewien i o wszystko chce wypytac tutaj. Normalna dawka na cyklu tak jak jest opisane w internecie [...]

masster88 - Ale dlaczego ? Nigdzie nie widziałem przeciwskazań

wrr!!! masz 18 lat i co?? uważasz się za starszyznę plemienną??? oj młodzieńcze... ten specyfik jest dla ludzi powyżej CO NAJMNIEJ 25 roku życia... a dlaczego??? w wyszukiwarce młodzieńcze jest jak już wspomniałem tego tysiące!!! czytaj!! bo widze, że nawet nie czytasz tego co jest napisane pod oknem wysyłania posta! podpowiem Ci młody człowieku: [...]

dobrze kojarzysz :D moje sugestie :D ja niedlugo zaczym znow masowy HST :D i jestem teraz na niskim poziomie kreatyny w miesniach planuje rozpoczac wysycenie (mono) zaraz na poczatku HST (15stki) ponzije po 5 dniach przejsc na standard V12 i CP z tym ze CP PRZED a NIE po treningu :D BTW Slawku dlaczego CP po treningu ??

dlaczego ?? To chociaz jakies bialko tansze ?? co ?? kurcze nie jestem wstanie dostarczyc tyle bialka ;/

[...] wiesz o suplach/diecie/treningu! kreatyne chcesz brac? moze od razu obiadek w posladek sobie wbij -.-? rozpisz porządna diete, a nie suple ci w glowie pzdr dieta droga? a suple tanie? niezly kolo z ciebie dlaczego w szkole nie mozesz zjesc ryzu? sa pojemniki na jedzenie-kup to i tam pakuj szame Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-03 14:35:35

Chyba ty jestes ulomny: 1. Nie mozesz brac suplementow a to niby dlaczego ??!! 2. Piszesz ze brales kreatyna, a to niby nie suplement ??!! 3. Chyba nie odrozniasz miesni skosnych od zeber cioto !!!!!! 4. Waze 68 kg przy wzroscie 176 czyli idealna proporcja (nie piszcie mi tu ze jestem za chudy bo uprawiam parkour tak wiec nie moge warzyc duzo) 5. [...]

Hmmmm to nie wem. Liczyłem to zgodnie ze wzorem na podwieszonym temacie, ale nie wiem dlaczego tak wyszło.... Zrobię to raz jeszcze!

[...] ciała lub push/pull gdzie bedziesz miał 2 cwiczenia na większe partie i 1 na mniejsze. Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Jeżeli jest przeładowany to dlaczego radzisz dodać kolejne ćwiczenia na biceps i triceps? Kosztem jakich ćwiczeń które aktualnie wykonuję? Ćwiczeń na biceps i triceps z premedytacją nie robie, bo po [...]

Nie wiem kto i dlaczego daje Ci łapkę w dół za twoje odpowiedzi,ale poczytałem wczoraj w nocy trochę na temat treningów siłowych i mniej więcej wszystko co piszesz się zgadza z tym co większość ludzi twierdzi. Także dzięki. Oczywiście wszystko jest zależne od danej osoby - ja np. mam już pewien staż treningowy w bjj i boksie, więc wszystko to co [...]

lekaże różni, o co rodzinny skierował nie będe pisał, prywatnie ortopedzi stwierdzili uraz kolana prawego już nie pamiętam dokładnie co to było, w lewym niby jest ok ale tak samo mnie boli, dostawałem blokady i noszę ściągacze na kolana. Dokładniej uraz kolana występuje gdy stawy są odciążone np. podczas robienia brzuszków i uniesionych kolan, [...]

[...] W KRÓTKIM CZASIE. Jednego nie rozumiem - skoro otrzymałeś dobre wskazówki od trenera personalego, trzymałeś makro (zapewne nie z parówek), robiłeś cardio i zintesyfikowałeś trening, a waga szła w dół... dlaczego nagle postanowiłeś posłuchać tego słynnego "kolegi" (Ci "koledzy" to jest jakaś plaga chyba), zamiast cierpliwie poczekać na efekty?

[...] rozumiem - skoro otrzymałeś dobre wskazówki od trenera personalego, trzymałeś makro (zapewne nie z parówek), robiłeś cardio i zintesyfikowałeś trening, a waga szła w dół... dlaczego nagle postanowiłeś posłuchać tego słynnego "kolegi" (Ci "koledzy" to jest jakaś plaga chyba), zamiast cierpliwie poczekać na efekty? ,,Ale kolega mi powiedział'' to [...]

[...] rozumiem - skoro otrzymałeś dobre wskazówki od trenera personalego, trzymałeś makro (zapewne nie z parówek), robiłeś cardio i zintesyfikowałeś trening, a waga szła w dół... dlaczego nagle postanowiłeś posłuchać tego słynnego "kolegi" (Ci "koledzy" to jest jakaś plaga chyba), zamiast cierpliwie poczekać na efekty? ,,Ale kolega mi powiedział'' to [...]

[...] miały walki w klatkach z tego powodu, że zawodnicy zaczęli trenować przekrojowo. A skąd wzięła się ich ta potrzeba treningu przekrojowego ??? Zadaj sobie trochę trudu - dlaczego wielu zawodników szanuje B.Lee. Może ma to związek z faktem, iż Bruce Lee, often credited for being the first who popularized cross training. Innymi słowy skoro [...]

[...] czas póki ktoś znowu tego nie "wymyśli" - tak było z kosen judo źródło które jakiś Brazylijczyk dopracował do perfekcji i przechrzcił na BJJ. Poza tym brachu - jakkolwiek trening jest ważny, to warto wiedzieć, kto, co, kiedy i dlaczego - już nie jesteś szczawikiem :)) i powinieneś też zacząć ogarniać takie tematy };-) , więc czytaj uważnie }:-(

Same produkty, dobrane dobrze. Dokładnie Ci nie pomogę w wyborze, ale napisze swoje 2 zdania na temat tego: Tylko teraz nie wiem z jaką dietą ruszyć. Redukcja? Masa? Ani jedno, ani drugie. Utrzymuj około zerowy bilans kaloryczny i będzie następowała "rekompozycja" tkanek. Nie da się zamienić tłuszczu w mięśnie, bo są to oddzielne tkanki. [...]

Jak można nie reagować nerwowo jak w co trzecim temacie autorzy wypisują takie głupoty, że czytać się odechciewa! FBW NIE MA PRAWA OPIERAĆ SIĘ O MASZYNY! Żadnych wyciągów i ściągania linek!. Dlaczego? Ponieważ Full Body Workout opiera się na podstawowych ćwiczeniach na wolnych ciężarach! Martwy Ciąg nie jest ćwiczeniem tylko na plecy! Angażowane [...]

Ale dlaczego dychotomizujesz? http://pl.wikipedia.org/wiki/Dychotomia_my%C5%9Blenia Do czego służy trening typu rąbanie drzewa? Do czego służy trening typu kopanie rowów? Do czego służy trening typu machanie hantelkami? Do czego służy trening typu wyciskanie na ławeczce ? Dla boksera? Poproszę znajdź mi gdzieś w tym temacie jakieś [...]