dlaczego

[...] ---------------------------- Klucz na stope nie jest zabroniony. Tu tylko zdaje sie w pierwszej imprezie sie sedziemu "pokickalo". trenujacy_: Nie rozumiem tez dlaczego wygral Biskup a nie ten Litwin. ----------------------------- Nie chce sie wypowiadac nie ogladajac walk, ale z opisu wynika dominacja Balona, przewracal Litwina i [...]

[...] kolega Marcin sie cieszy , ze walczyl z Jurasem a nie z Antkiem bo by szybciej zakonczyl udzial w turnieju - śmiać mi się chce z Twoich słów, ale nie będę już komentował dlaczego... co do słów, żebym ja wyszedł i pokazał, są one conamniej idiotyczne, a to chyba ja powinienem powiedzieć do tych, którzy twierdzą najzwyczajniej, że Zontek jest [...]

[...] kolega Marcin sie cieszy , ze walczyl z Jurasem a nie z Antkiem bo by szybciej zakonczyl udzial w turnieju - śmiać mi się chce z Twoich słów, ale nie będę już komentował dlaczego..." Alez bardzo prosze o komentarz...Czy uwazasz , ze Twoj przyjaciel ( z calym szacunkiem dla jego umiejetnosci) wytrzmal by z Antkiem do konca? Szczerze [...]

[...] zrobili nagle zmianę i Zonti zmierzył się z Jurasem a nie z Antkiem tak jak miało być... nie chce mi się już w to zagłębić, po to tylko żeby Tobie wyjaśnić co jak i dlaczego... zamiana nie była zrobiona ot tak sobie bez powodu... jeśli trochę się interesujesz i jesteś choć trochę inteligentny to sobie resztę w myślach dopowiedz... [...]

zawsze robisz dociskania w koszulce? jesli tak to dlaczego? sog

[...] posiłki nie ma większego sensu. W jakim celu? Wszystkie moje węglowodany spożywam w okresie po treningowym. Poradzono mi to jakiś czas temu na forum, ale nie zapytałem wtedy dlaczego tak a nie inaczej, i trochę nurtuję mnie ta kwesta. A co jeśli przerzucić by całą pulę ww na posiłek przed treningowy? albo rozłożyć po trochu na każdy posiłek? [...]

Mam sie przezucic do I grupy? przeciez to absurd cwicze o kwietnia 2002, wiec dlaczego mam sie cofac, chodzi mi oto ze jak zmniejsze obciazenia to nie zmecze klaty odpowiednio,po za tym jakos ciezko mi jest sie przestwaic z trzech wyciskan sztanga na 10

Ale nogi to jakieś nieporozumienie w tym planie, nie uważasz? Dlaczego są na osobnej sesji treningowej i w sumie idziesz właściwie na 5 serii przysiadu? Strata czasu. Zrób to porządnie albo włącz je do push/pull normalnie. W ogóle ten plan jest dla mnie dziwny, masz dwa treningu push w tym jeden siłowy, jeden pull i przysiady na osobnej sesji [...]

heheh, chyba wiem dlaczego ci sie nie podoba,ale jeebac to ,nie chce sie znowu z toba sprzeczac/klocic... szanuje twoje zdanie i gitara pozdro

IMO na dluższą metę nie ma szans, dlaczego? Według mnie z czasem mięśnie zaadoptują się do tego ciężaru i trening będzie mało efektywny, a większego raczej nie da rady zrobić, chyba, że tak jak napisał Paweł, ktoś może po prostu chce spalić pare kcal, lub po prostu się zmęczyć, wtedy trening na worku bułgarskim jest jak najbardziej ok. Dla [...]

Męki Prokomu, sen Górnika Za nami druga kolejka Dominet Bank Ekstraligi. W "portowych derbach" górą Prokom, natomiast ciągle trwa wspaniały sen beniaminka z Wałbrzycha, który tym razem odprawił z kwitkiem Anwil Włocławek. Zapraszamy do drugiej już cześci DBE na luzie. Derby... Jak ogólnie wiadomo derby rządzą się swoimi prawami. Tak też [...]

I tak wam zazdroszczę ,że u was w ogóle cokolwiek dzieje się z sambo. Nie rozumiem dlaczego w Polsce rozwój sambo jest tak powolny. Jako były członek układu warszawskiego powinniśmy mieć sambo w ramach zajęć w-f ;). Chociaz instruktorów powinno być więcej, a tu bieda. U mnie w Łodzi niestety odbyło się tylko seminarium i nie zapowiada się by miało [...]

Jest wiele powodow dlaczego tak sie stalo ,byc moze ogolnie masz juz wysoki poziom libido albo np miales ostatnimi czasy duzo sytuacji stresowych , albo na Ciebie poporstu nie dziala co tez sie moglo zdarzyc, z moich obserwacji ludzie w zdecydowanej wiekszosci sa jednak zadowoleni z tego produktu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-03-11 [...]

[...] za glowy 4*8/10/12/14 po co az tyle serii ? po treningu klatki triceps i tak dostaje w dupe, 8 serii spokojnie wystarczy. Rozpoczynasz od cwiczenia izolowanego - dlaczego ? Wyciska sztangi wasko jako raz, lub pompki na poreczach, pozniej francuz hantlem/sztanga i na koniec wyciag/pompki tylem przedramie: nachwyt 4*30/25/20/15 [...]

Z resztą jest to samo. Kaloryczność tej diety to tragedia. Dobór produktów tragiczny. Tragedia to jedyne określenie które mi przychodzi do głowy. Nie masz możliwości przygotowywania lepszych posiłków, dlaczego? Ja tak robię. To nie jest rozpiska z kosmosu, bo sam tak jem i na bank się da. Potrzeba tylko trochę chęci.

Bana to i tak czy siak dostaniesz, czekaj tylko czasu ;-) %-) dzieki ze mi tak dobrze zyczysz... tylko napisz mi jeszcze dlaczego bo jednak wolalbym tego uniknac

@xKrzychux - czyli FBW sie nie nadaje skoro partia 3x tydzien jest ? %-) Dlaczego ma nie podejmować wysiłku fizycznego podczas masowania? Bardzo dobrze, niech podejuje wysiłek aerobowy, pomoze mu to uniknąć ZALANIA, tylko musi to uwzglednic w diecie (dorzucic te 100-200kcal w DT). Nie ma planów na mase/siłe. Na to jest dieta. Trening to tylko [...]

wioslowanie traktuje jako zakonczenie treningu na zmiane z bieznia takze ta porada jest mi zupelnie zbyteczna HAHAHAHAHAAHA Padnę zaraz :)):)):)) Ćwicz dalej jak ćwiczyłeś, nikt tu nie będzie Cię na siłę przekonywał, tylko nie płacz potem "dlaczego od 2 lat moje WL/masa stoi w miejscu".

na start mogę Ci powiedzieć to co ja mam - 1800kcal BTW 135 / 60 / 180 ale pewnie można i wyżej dużo kalorii i dużo węgli jest konieczne dla tarczycy. A treningi są w poście podwieszonym: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dlaczego ćwiczenia siłowe są lepsze w spalaniu tłuszczu [...]

Nie mam żadnej wady postawy , dlaczego wmawiacie mi coś co nie jest prawda!...Piszę o schudnięciu bo to chyba jest logiczne ,ze moja waga nie jest adekwatna do wzrostu. Poza tym nie chce żeby ktos mnie oceniał jeżeli nawet mnie nie zna! ,i bojaźn przed przytyciem to nie wymysł jak u jakiejś głupiej nastolatki a niemoc..i pamięć o ciągłym [...]