SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Domowy trening dla chętnych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nikt nic nie pisze ? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2005-09-09 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie masz ułożonej diety poczytaj w postach podwieszonych, na start polecam to http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html . Jeśli to przeczytasz zrozumiesz dlaczego dałem tego linka. Co do ćwiczeń skoro masz dostęp na siłowni zadbaj by były to ćwiczenia wielostawowe oparte na trójcy siłowej. np fbw ?? poczytaj bo warto pozdro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2009-02-08 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby zarobkowania - niekonwencjonalne :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlaczego nie możesz pisać, przecierz nie widaomo który to sklep tak konkretnie

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16742 Data: 2007-09-13 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za szybka odpowiedz , ulotke czytalem i to ze dwa razy ,wiem ze te leki maskuja bol ale nierumiem np dlaczego nie moge zrobic np treningu nog na silowni nie angarzujac w to wogule gornej czesci ciala ,ktora jest leczona ? moze jeszcze jakeis wypowiedzi ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słabo mi to wygląda. Poczytaj więcej. Jaki w ogóle jest Twój cel?? Dlaczego liczysz tylko białko i węgle? Tłuszcze też są ważne. A jajka nie są szkodliwe. Jedni mówią, że są , inni że nie. Ja należe do tych drugich. Albuminy (białka jaj) są jednymi z najlepiej przyswajalnych, jeśli nie najbajdziej. Poza tym w jajach masz cały komplet witamin i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-12-20 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Plan zaczerpnąłem ze strony http://scoobysworkshop.com . Czy możesz mi powiedzieć, Twoim zdaniem, dlaczego ten facet umieścił tak skopaną dietę na swojej stronie ?"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-12-24 00:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    [...] tzn przyszli w cywilu, kazali podpisac i zalozyli kajdanki to ja bym sie nie przejmowal, jak nie namaciles jeszcze to mozesz sie po prostu wykrecic ze nic nie wiesz, dlaczego paczka byla na ciebie i kto wyslal czesto to przechodzi, czasami proste wytlumaczenie dziala ze to wspolokator ktory rzadko bywa w domu prosil o taka przysluge lub [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2012-01-29 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    to ciekawa historia, kurierowi bym wyplacil, napewno...na jakiej podst taka grzywna , dlaczego zarekwirowali i wogole, bez sensu historia, ktos dal sie wyruchac i teraz probuje ulozyc z tego historie aby jakos wyjsc z morda

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2012-04-15 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saa, to dostaniesz bana na wiecznosc;-) Chyba niezbyt uwaznie czytasz.Wyraziłem swoje zdanie starając sie to w miare udowodnic i rozumnie przedstawić.Prosze abys wyjasnił dlaczego ma czekac kilka miesiecy? Co ma sie zmienic we krwi aby mógł byc dawca? Jest to wbrew mojej wiedzy dlatego bardzo prosze o wyjas nienie albo wycofanie sie z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2013-02-11 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga mistrzów 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    Liverpool vs AC MILAN ... i co więcej Liverpool wygrywa finał ! W to trzeba uwierzyć skoro już FINAŁ osiągnięty ! Bayer , Juve , Chelsea za burtą , dlaczego więc i Milan nie miałby przyłączyć sie do tej kolekcji sukcesów Liverpoolu . Ja wierze w wygraną teamu z Dudkiem w składzie nie od dzisiaj i póki co OK jest OK !

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ? Dalsza REDUKCJA CZY MASA ? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    I o taką odpowiedź mi chodziło. SOG Dla ciebie... Teraz tylko pytanie... Dlaczego FBW ? Czy gdy podzielę trening na 4 dni, dorzucę aeroby i trening na mięśnie brzucha oraz zbilansowaną dietę nie uzyskam zamierzonego efektu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-10-24 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kilka bardzo trudnych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh a dlaczego wylądowac w szpitalu? %-) lepiej poczytaj trochę dopiero póxniej pisz pierdoły

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-07-08 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu silowo-masowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ja slyszalem calkiem co innego i zreszta tak uwazam uzasadnij swoja wypowiedz

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2009-04-02 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam siłownię! Proszę o pomoc/sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głowy? nie dam rady -całe ramiona, biceps, triceps, przedramiona - są bez maszyn (tylko sztangielki, sztanga - mogą zostać, czy nie?) Atlas przeglądam cały czas, tylko po prostu nie wiem do końca, które ćwiczenia wybrać. A dlaczego właśnie 12-15 powtórzeń? Aha, i to nie jest profesjonalna siłownia xP wpisujesz się na wejściu i robisz co chcesz ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-09-30 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o fachową pomoc.

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem dlaczego chcesz zrzucać akurat 22,5kg, ale biorąc pod uwagę wzrost to zostanie z Ciebie szkielet. Z 10-15 kg max i to zależ. TDEE to nasze bilansowe teoretyczne zero. Najlepiej by było od tego zacząć, pilnować 2-3 tygodnie i później zobaczyć co się bedzie działo i odpowiednio reagować. Ustaw miskę na 2600-2700, białko 2-2,5 g/kg, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2015-10-10 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg różnych zapisów natomiast koleś zrobił badania i odbiega od tej normy i wg mnie ta norma ma sens na początku podawania środa, a potem się wszystko zmienia czego dowodem są jego wyniki oczywiście dla ciebie to bzdury i wypowiedziałeś się wiedzą, którą każdy zna szukamy tu przyczyny dlaczego u niego wynik badań jest inny niż 5 razy więcej teścia

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zbożowa czy herbata z rumianku %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo Ziom! %) Dlaczego do czwartku jeszcze tak daleko???? wrrrr 1 małe odmóżdżenie proszę %)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    łokurva co to za gnat ps nei wiem dlaczego, ale mnie mietki jakoś nie bawi wrecz przeciwnie

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 07:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zasadzie obojetne z kim). Rzecz w tym, ze byly summita o ogromnej masie nie mial szans ze swoimi lzejszymi, szybszymi i dobrymi technicznie przeciwnikami. I teraz pytanie: dlaczego? Pewnie glownie z braku wytrzymalosci. Atakowany co chwile blyskawicznymi ciosami, niezdolny wszystkich zablokowac, mocno obrywal i rzadko zdobywal sie na konkretny [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale pozostaje fakt jego dziwnego zachowania po walce...-dlaczego dziwnego?wg mnie po prostu byl bardzo zestresowany tym calym turniejem i po walce emocje nie zdarzyly jeszcze minac.mirko zachowywal sie jakby to byla walka uliczna

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 12:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)