dlaczego

[...] własnego ciała, hiit, tabatę, trening na drążkach dostępnych w wielu miejscach. https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/hiit-dla-poczatkujacych-1714

nie hejtuję osobowości Lesnara, tylko jego umiejętności i doświadczenie, które moim zdaniem były i są zbyt małe, nawet przy jego motoryce/atletyce, by być najlepszym . I moje hejtowanie okazało się mieć podstawy, więc nie rozumiem o co chodzi ? a najbardziej to hejtuję jego FANÓW , którzy na serio uwierzyli w marketingowe absurdalne gardłowanie [...]

Ale dlaczego jazda za podbródkowego? To już dostanie w mordę jest karalne w MMA? No to właściwie już po fanach wszystkich fajterów A tak w ogóle, to najważniejsza sprawa: czy Werdum zrobił : na ważeniu? Bo jak nie, to już po nim. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-06-18 14:56:49

Krzych666 - dlaczego uwazasz ze bieganie jest lepsze dla sylwetki i ogolnie dla rozwoju organizmu. Pytam bo w sumie chcialbym tez sie zaopatrzyc w bierznie elektryczna.

[...] jest z pewnych względów bardziej "niebezpieczny ' dla zdrowia, ale stosunkowo łatwiej go zlikwidować ćwiczeniami, etc niż ten na udach, pośladkach i biodrach. Wiesz, dlaczego są te dysproporcje? Zbyt mało jesz 1000kcal=> 300 kcal po takiej "diecie" gdy tylko dostarczasz organizmowi nadwyżkę kalorii on ją deponuje na ciężkie [...]

Michail! Dlaczego nie odpowiadasz na temat? Pozdrawiam! Znowu bede najlepszy!!!!

Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

[...] ulozenie prawidlowej diety bedzie bardzo czasochlonne...no ale nie ma drogi na skróty. Jutro sie tym zajme. Co do moich powyzszych pytan, powinienem redukowac, jezeli tak to dlaczego nie do 6% fata odrazu zeby wystartowac z idealnego pulapu tylko do jakis 10% fata? Zdaje sobie sprawe ze na redukcji musze wykonywac mniej powtorzen na treningu (6-8 [...]

jeszcze co do tego dlaczego npp na koniec? dlatego że od samego testa jakbym co nie robił to chui idzie a nie masa. Androgen musze łaczyc z anabolikiem - wtedy jest git. juz sie o tym przekonałem wczesniej. tak wiec najpier z metaxem a potem wchodzi npp tak dla odmiany i nowego bodzca Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-11-24 17:00:34

jeszcze co do tego dlaczego npp na koniec? dlatego że od samego testa jakbym co nie robił to chui idzie a nie masa. Androgen musze łaczyc z anabolikiem - wtedy jest git. juz sie o tym przekonałem wczesniej. No tak zapomniałem, że jak pociągniesz NPP od początku z Test Enan to wtedy nie są razem. 2,5g białka KMC no cóz nie jest to mało ale do 3 [...]

[...] obwod 3krotnie. Miedzy innymi dlatego czym wiekszy juz jestes tym trudniej lapac porzadne zmiany w obwodach. Damian; jak bys zrobill bary po mojemu to bylby blad. Zgadnij dlaczego... A na bica da sie jeszcze zrobic jakis trick, wiec nie trac wiary... No i w pierwszym cwiczeniu idz na ciezary, pozniej na wyczucie miesni, a na koncu na [...]

[...] 10,10,8 dopompowanie hantlem na podlitewniku powolny ruch 1kg: cos koło:12,12,10 biceps popuchł niezle, chodz dzis zawkasu nie ma. klata za to strasznie boli :) WODYN, dlaczego na barki przewidujesz tak dużą liczbę powtórzeń? mam na mysli w wyciskaniu sztngi: po 15 co do rezultatów: siła idzie wmiare, ale masa coś stanęła, wymiary sie nie [...]

a dlaczego?? bo mam lepsze efekty bez saa bo ide cieższa ale lepsza droga i osiagam lepsze wyniki? a dopiero kiedy naprawde stane w miejscu wtedy pomysle o ph a moze kiedys saa ale nie teraz kiedy mamy do wyboru takie armaty i petardy jestes słaby ale to twoja droga heheh

więc jesli nie wiesz za wiele na ten temat to dlaczego sie udzielasz i piszesz tu głupoty. Uwiez nie masz o tym pojęcia. uszanuj to i nic nie pisz.

http://www.fight24.pl/wp-content/Ryan-Bader-7.jpg Bellator Ryan Bader chce bronić tytułu przed Vadimem Nemkovem, ale ma już przygotowany plan awaryjny Podwójny mistrz Bellatora Ryan Bader miał dzisiaj 9 maja bronić swojego tytułu wagi półciężkiej przed Vadimem Nemkovem. Niestety z powodu pandemii koronawirusa, gala Bellator 242 została odwołana. [...]

na splita bys musial miec minimum 3 dni. ale przy takiej aktywnosci nie wiem czy to ma sens, Nie ma sensu ? Dlaczego ?

[...] do działu, gdzie nie jest łatwo, gdzie czasem leje się pot i łzy, gdzie dziewczyny wywracają swoje dotychczasowe życie i poglądy do góry nogami i plują sobie w twarz, dlaczego tak późno tutaj trafiły. Z lektury pierwszych postów już widać, że nie będzie łatwo. Jesteś pod najlepszą opieką Obli, sprawiasz wrażenie inteligentnej i świadomej [...]

glutenu miało nei byc uparciuchu i dlaczego tak mało kalorii??? masz mała objetośc płuc a wybrałas MMA jako treningi... od tyłu zaczynasz, no ale tak maja uparciuchy ;-) MC - martwy ciag/dead lift.... Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-02-06 09:25:41

no... móglbyś to opisać czytelniej- trzeba się domyślać rozkładu grup czytając jakie masz ćwiczenia. czemu suwnica pierwsza? na dwugłowe warto by dać raczej żurawia a uzupełnić np. mc na prostych nogach jakie to przyciąganie liny i dlaczego nie podciągasz się na drążku? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-09-04 20:15:10