dlaczego

oczywiscie ze możesz robić,ale dlaczego chcesz na czczo? zapewne wyczytałeś to w treningu armstronga. Jeśli tak,to zauważ ze tam bodajże wszystkich serii pompek na czczo się nie robi,a poza tym stosunkowo niewiele tego się robi.

Poczytaj. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1061/dlaczego-warto-wykluczyc-z-diety-stuprocentowe-soki-owocowe

Oto dlaczego ma psedunim "The Lumberjack"

Dlaczego nie ćwiczyć codziennie?

niop, diete mozesz sobie ulozyc sam biorac pod uwage swoja aktywnosc fizyczna, tu jest link http://www.sfd.pl/temat89657/ tak samo poczytaj sobie post Tyki dlaczego nie powinno sie zrzucac kg chodzi o procent tkanki tluszczowej, ale to tez masz w tym linku http://www.sfd.pl/temat226247/ przejrzyj tez to http://www.sfd.pl/temat230835/ i to [...]

A co polecasz ? Na pewno chciałbym coś taniego ponieważ mój budżet jest strasznie mały . Po 2 uzasadnij swoją wypowiedz, dlaczego nie warto .

Zacznij uprawiać jakiś sport, o odżywianiu możesz poczytać w dziale Odżywianie w postach podwieszonych, jest tam opisane co nalezy jeść, kiedy i dlaczego. Jakiejść szczegółowej/wyliczanej diety bym nie polecał, wyrób sobie najpierw zdrowe nawyki zywieniowe.

[...] Polecam zwrócić uwagę na ogół diety. Żeby w takiej sytuacji uważać na przetworzone cukry z innych produktów, gorszych pod względem jakości. Istotny jest ogół diety. https://potreningu.pl/articles/4508/czy-jedzenie-owocow-jest-tuczace https://potreningu.pl/articles/5516/dlaczego-dieta-redukcyjna-powinna-opierac-sie-o-produkty-nieprzetworzone

tak czytam... bronisz się przed ułożeniem właściwej diety... dlaczego?? fundusze mówisz że masz... więc to nie to... hmm... ćwiczyć za bardzo Ci sie nie chce... to widać... jakoś tak odnoszę wrażenie że z tej Twojej przygody z siłownią nic nie będzie... szkoda... ale cóż... Twoje życie... Twoje wybory... a gainera... wejdz na stronę obojętnie [...]

to ile tej metki bierzesz? jedna porcje tylko rano? jeszcze powiedz ze naczczo? a w czym przeszkadza jesli, mozesz to wytlumacz dlaczego nie mozesz tego brac razem z metka?

ale dlaczego konkretnie aminokwasy ? lepsze w tenisie byly by energetyki...bialko mozna z diety czerpac...w tak malych ilosciach wg mnie nawet wskazane jest czerpac je z diety.. dlatgeo proponuje carbo i izotoniki..

A dlaczego uparłeś się tak na te aminokwasy?

Cino69 nie obraź się ale Twoja odpowiedź mnie nie satyswakcjonuje, zaraz Ci powiem dlaczego , mówisz ze najlepszy jest wąski chwyt tak ?? ok , ale jak go mm zastosować w sztangielkach hehehe rozumiesz o co mi chodzi a przypomne Tobie drogi kolego że na bicepsa z racji wielkości tego mieśnia powinno się cwiczyc 9-12 serii więc nie moge robić [...]

Ja bym się zdecydował na bieżnię jednak. Nie wiem dlaczego ale nie chce mi się wierzyć w te cudowne wibracje i spalanie wielkich ilości kalorii w kwadrans. Bieganie dobre będzie dla Twojej kondycji i utraty zbędnych centymetrów. Oczywiście podkreślam, że jest to wyłącznie moja opinia. P.S. Polecam bieżnię jeśli oczywiście ze jakichkolwiek względów [...]

[...] jak jesteś teraz to tego nie zrobisz, możesz mi wierzyć. "chudzielec" nie miało na celu obrażenia Cię tylko taki jest fakt i zamiast się obruszać to warto się zastanowić dlaczego tak jest. Jeszcze raz Ci powtarzam, że przy Twoim wzroście to 85kg powinieneś lekką rączką osiągnąć a skoro tego nie zrobiłeś przez te 2 lata to powinna Ci się [...]

Oczywiście, możesz jeść. Jednak zastanawia mnie dlaczego zawsze jadasz po treningu jaja? Masz spory wybór, ryb, mięs aby to trochę urozmaicać.

[...] maści tylko czekają na poklask dla ich porypanych sterydowych pomysłów. nawet mi się rozwijać tego nie chce. lifter, czy wystarczająco spokojnie? juz mnie nie skasujesz? a tak w ogóle to dlaczego tych dwóch nie kasujesz drogi przyjacielu? nie żebym się gniewał ale... no i faktycznie, czy będzie bhutan4 już się nie mogę doczekać na premierę.

nie widze sensu od razu brac po przerwie ,wróc do formy.. Jaki staż, jakie cele? Pierwsza przygoda z kreatyna ?dlaczego wybrałes ka?? Kto Ci polecił BCAA i w jakich dawkach stosujesz Jest Dieta ??

dieta jest naturalnie staz wystarczajacy;) kiedy kreatyna pierwsza ?? 2 lata temu,dlaczego KA?? bo jest dobra i to moj drugi cykl na ka bedzie,cel masa w miare sucha:D wiec?? co radzisz?

osobiście wybrał bym te pierwsze a dlaczego nie te drugie bo: to gumkowe zapinanie (albo zaciskanie już sam nie wiem) nie przekonuje mnie że rękawice będą dobrze trzymały się rąk w opisie tych rękawic piszę że są to rękawice na worek a dopiero potem pisze że mogą być stosowane w MMA, KM czyli nie są zrobione typowo pod MMA to chyba tyle pozdro