dlaczego

Osu No dobra rozciongam się ale mam kłopoty z kręgosłupemnie mogę się pochylić do przodu, nie wiem dlaczego. Do szpagatu w czasie mojej świetności brakuje mi 5 cm. Pozdrawiam wszystkich!!!!! "Karate ni sente nashi" - czyli "Karate nigdy nie było sztuką agresji" - twórca stylu Shotokan (ni peamiętam jak się nazywał :))) Xewof [...]

Zdjęcia super - szczególnie cały obszar ramion. Tylko dlaczego tak zaniedbujesz nogi? 65 z 45 to trochę nieproporcjonalnie.

Cholera, jeszcze mnie prześcigniesz Ja tam nie rozumiem, dlaczego ludzie tak niechętnie ćwiczą nogi, reakcja hormonalna organizmu jest przecież największa po przysiadach i martwych ciągach - czyli ćwicz nogi a klatka ci urośnie

Ja tam nie rozumiem, dlaczego ludzie tak niechętnie ćwiczą nogi--- w moim przypadku tego nie robilem przed obawa ze bede mial za duze i co z tym idzie wiele problemow i teraz sie o tym przekonalem bo nogi trenuje od ponad roku a ciagow nie robilem bo oszczedzalem kregoslup

australia łooo dlugo juz tam mieszkasz? planujesz zostac na stale? podoba Ci sie? dlaczego odleciales na drugi koniec swiata? powiesz cos wiecej? jak zycie tam wyglada? australia...hawaje...moje marzenia, stad zainteresowanie

do kill bill.ja na rybkach.Dlaczego australa? :) nie wiem moze 9 miesiecy slonca w roku,usmiechnieci otwarci ludzie, 10 razy latwiejsze zycie i mysl ze juz w zyciu nic mi sie nie przytrafi..to mnie przekonalo. zwiazany jestem z tym krajem od 2004 roku i mimo ze kocham polske nie mysle o powrocie. jezeli masz kiedykolwiek wyjechac to tylko tu. [...]

[...] się dosłownie ociera o panewkę stawową? Co na to bardziej obciążone rotatory,które masz słabiutkie(zobacz jaki ci ramiona uciekają do przodu)?Chcesz wyłączyć tricepsy? Ale dlaczego skoro one odciążają rotatory? Wyciskanie to główne ćwiczenie w twoim treningu.To jedyne ćwiczenie w którym możesz a nawet musisz iść siłowo-więc masz dobrać [...]

[...] zostałem o nim poinformowany post factum, także nie zdążyłem już odmówić. %-) Na szczęście posiłek nie miał w sobie w zasadzie żadnych niepożądanych składników, także udało mi się skorygować resztę posiłków aby ilości BTW w miarę się zgadzały. Ps. Co do powtórzeń wymuszonych - przyjąłem! %-) A w zasadzie dlaczego jesteś ich przeciwnikiem?

Dobra wiadomość: oprócz przysiadów zrobiłeś wszystko dobrze. Zła wiadomość:przysiady pokaleczone.Nadal próbujesz siadać jak Tom Platz.To głupota.W nagraniu z tej perspektywy dopiero widać jak wersja ta nie odpowiada twojej budowie.Popatrz sam-kolana ci się schodzą do wewnątrz,szczególnie prawe.Dlaczego? Bo stajesz wąsko i masz słabe [...]

Na szczęście w miejsce starych stojaków już pojawiły się nowe, w związku z czym dzisiejszy trening odbył się prawidłowo. :-) Dlaczego powinienem unikać suwnicy?

Na szczęście w miejsce starych stojaków już pojawiły się nowe, w związku z czym dzisiejszy trening odbył się prawidłowo. :-) Dlaczego powinienem unikać suwnicy? Ponieważ narzuca tor ruchu a więc i wzrasta ryzyko kontuzji. Łatwo uszkodzić kolana i kręgosłup na dużych ciężarach. Poza tym ułożenie ciała musi się różnić od tego na wolnym [...]

[...] przodu, (nawet bezsensownym machaniem) formuła jest taka by znaleść najprostsza metode do osiagniecia celu. 4.Rama twojego planu opartego o system dzielony jest do wymiany, dlaczego poniewaz partia 1 w tygodniu mija sie z celem, zwykłym zjadaczom chleba to nie wystarczy , jezli split to PRZÓD/ TYŁ CZY PUSH/PULL, moze być I SENSOWNE FBW jakas [...]

dlaczego tego bica wywalac z FBW ? jeszcze nie dawno nikt takiego czegos nie mowil

Sam jestem ciekaw dlaczego FBW bez bicepsu. Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-09-14 10:48:11

[...] jak u kogos kto ma do tego "gena", ale nie będzie to też tak, że tobie nic się nie poprawi(choć na to składa się więcej rzeczy niż trening), bo taką masz genetykę. dlaczego nie polecasz? wiadoma sprawa ze tylko zlozone ciwzkie cwiczenia najlepiej sie przekladaja na efekty, ale ilu ludzi tyle roznych celow treningowyc, izolowane cw, to [...]

[...] z pszenicą, to należy usunąć z diety wszystkie zboża glutenowe, bo wszystkie są bogate np. we fruktany. Skoro na teście nie masz alergii na gluten (białko pszenicy) - btw dlaczego test na nietolerancję ma rubryki dotyczące alergii? gluten to białko i można mieć na niego TYLKO alergię - to znaczy, że masz problem z czymś innym w pszenicy, a [...]

[...] wywołujące u niektórych osób niekorzystne reakcje pokarmowe - słodziki, laktoza (sic!), cukry fermentujące, inulina, GOS, FOS, czasem nawet gluten, barwniki (nie wiem dlaczego, ale często u ludzi z SIBO problemy wywołuje annato - najczęściej dodawany do serów żółtych jako barwnik, szukajcie takich barwionych karotenami, czyli pochodnymi [...]

zdjecie jakbys naprawde sie uparl znajdziesz w tchp. dlaczego nie chcesz siegac po doping? uwazasz (blednie), ze suplementy sa mniej szkodliwe? test to twoj naturalny hormon i swietny antykatabolik, w rozsadnej dawce nie jest szkodliwy w przeciwienstwie do wiekszosci dzialajacych spalaczy, pobudzaczy i innych nowoczesnych dziwactw. chyba, ze [...]

[...] w depresję w okresie badań, w porównaniu do 7% mężczyzn o normalnym poziomie testosteronu, którzy także popadli w depresję. Shores wyjaśniła, że może być wiele powodów dlaczego niski poziom testosteronu może być połączony z depresją. Objawy hypogonadyzmu – takie jak zmęczenie, spadek masy mięśniowej i spadek libido – [...]

dlaczego taka przerwe zrobisz? co do przemiany-moglbys to zrobic-redukcja,liczenie kalorii,itp(sa programy komputerowe-30 sekund i juz wszystko wiadomo) ,spadek masy-czego nie lubisz :)- ale efekty by ciebie zaskoczyly! najwazniejsze miec cel-inaczej praktycznie trenuje sie na przetrwanie...