dlaczego

Dzięki. Głównie chodzi o to, żeby uzupełnić braki w diecie. A tak oprócz tego co polecacie? I dlaczego każdy tak jedzie po AminoMax?

Powiedzcie mi dlaczego L-Glutamina jest dla mnie zbędna?

mutant jest bardziej kaloryczny niż gain fast, stad tez IMO jest lepszą opcją. Martainn - dlaczego ktos mialby wałować skrobiowe, niehydrloizowane wegle? na czym wał polega? w smaku czuc wyraznie mączne weglowodany.

Dlaczego chcesz zredukować ich objętość? Kobiety z patykami zamiast nóg wcale fajnie nie wyglądają. Nie da się wybrać konkretnego mięśnia i go spalić, ot tak. To jest jak z tłuszczem, najpierw chudnie się w jednym miejscu, później drugim itd., aż spali się tłuszcz na brzuchu.

Ona jest błyskawiczna taką kupiłem, ponieważ rano muszę szybko wstawać zjeść i na autobus lecieć i do szkoły. A i tyle kalorii też mam bo dużo pale w trakcie dnia tzw. na treningach. A w szkole nawet małej porcji gainera nie za bardzo? i dlaczego mówisz, żeby nie brać :)

nie chodzilo mi generalnie o szybkosc bo wiadomo ze spowalniaja wlachanianie. slyszalem ze niby olej lniany gdzies godzine po posilku a nie od razu z nim zeby nie laczyc jednonienasyconych z bialkiem i weglem. i o cos takiego mi chodzi dlaczego i co jeszcze nie mozna czy oliwy z oliwek tez nie

a dlaczego nie samzyc na oliwie z oliwek? przeciez to zdrowe tluszce czy jestem w bledzie?

[...] wziecie przed treningiem. a tak - mozesz co prawda wziac po mniejszej porcji przed i ewentualnie po bieganiu jako antykatabolik, ale nie jest to az tak wazne. bardziej przydalyby sie BCAA. remik664 - nie zgadzam sie. dlaczego mialoby tak byc? owszem, ryzyko utraty umiesnienia jest wieksze, ale to wcale nie oznacza ze palimy miesnie a nie tluszcz.

[...] żeby cząstki sterydu mogły się „podłączyć”, jeśli nie to nasilają się skutki uboczne i steryd sieje spustoszenie w twoim organizmie. To, dlaczego uważam ze to dużo dla ciebie Zapomniałeś jeszcze o Taperingu, czyli stopniowym zmniejszeniu dawki pod koniec cyklu To tyle w ramach wyjaśnienia DirtyHarry 4tygodnie [...]

Osobiście od dawna się do niego przymierzam i tak jakoś się jeszcze nie złożyło... Ale sądząc po tym co teoretycznie powinno być w środku i opiniach, powinno na nim być nieźle. Nie sądzę aby ktoś go brał, większość ludzi nie lubi GAT-ka, nie wiem dlaczego...

za wczesnie na stacki ? a to dlaczego? w dodatku podales mu 3 sub. znajdujace sie nie mal w kazdym stacku

[...] juz sam nie wiem czy powrucic do splita i znowu zaskoczyc miesnie czy zostac przy hst moze fbw 5x5,jedni chwala to drudzy to,wiem ze to ja musze wybrac co dla mnie najlepsze,zastanawia mnie jedno dlaczego iekszosc tych co ma ponad 42 w łapce cwicza splitem a nie hst czy fwb,co bys cie polecili czy zmienic trening czy zostac przy hst

Co do kortyzolu, to już gdzieś pisałem, że też mam jakieś nowe opracowania badań, z których wynika - dlaczego w małych dawkach jest anabolikiem, zaś w dużych - katabolikiem. Jak to rozkminię, to coś napiszę... A leucyna, faktycznie, stymuluje uwalnianie insuliny - i to nawet silniej od glukozy (były takie badania). Jednak wydaje mi się, że - przy [...]

dlaczego nie bierzesz od producenta??? oprócz tego sklepy internetowe sprzedają ostrowie nawet tanio bo w jednym znalazłem za 16,90 za torbe 500g

Niewiem, ja np już bym nie zasnął po bieganiu porannym ;p A właściwie dlaczego musisz o 6 rano biegać? nie mozesz pospać o 1h dłużej i np okolo 7-8 biegac ?!

Tak z ciekawości, co możesz tam zrobić a czego nie możesz zrobić w labie..? I podst pyt - dlaczego skoro chcesz za to zapłacić nie ma takiej możliwości żeby zrobili..?

Wojtas2010 dlaczego carbo przed treningiem? Ja zawsze byłem przekonania żeby pić 15-30min po treningu.

Jak lecisz na mase to dodaj jeszcze jakies bialko i aminokwasy i bedzie gitara a dlaczego polecasz bialko skoro nei masz pojecia o jego diecie? ... to raz. po drugie aminokwasy na masie az takie niezbedne wedlug Ciebie... ? Nie doradzaj w ciemno.

A dlaczego chcecie jeszcze gdzies parter trzaskac? U mnie bedzie go wystarczajaco duzo...az Wam sie znudzi ;)

[...] pisac ile masz lat, ile wazysz , jakie masz wymiary itp. Co do przyrostów to tak jak powyzej: nie ma uniwersalnej recepty więc odpowiedz jest niemozliwa. Uważam że 2 lata to minimum na takie osiągnięcia jakie sobie wyznaczyłeś. Dziwi mnie tylko dlaczego interesuje Cie łapa a o innych wymiarach nie piszesz? Chcesz tylko ręce ćwiczyć? pozdrawiam