dlaczego

do konca tygodnia ułoże plan treningowy i diete wtedy wkleje wiec spogladaj czasem do tego watku jezeli moge prosic :) Tymczasem - dlaczego nie moge dac SOG'a?

Tom dobrze pisze :-)) a dlaczego chcesz twaróg wywalić z kolacji ?? najlepiej jakbys napisał swoje podstawowe dane i dał sreena tej diety w tym kalkulatorze jak to wiekszosć robi byłoby przejrzysciej Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-26 14:09:19

Gruszka- bardzo interesująca wypowiedź hehe Wstaję raczej rano o godzinie 6-7 a kładę się koło 23-północ ostatni posiłek 18-19 akneraj, w sumie to nie wiem jak mam się nakierować - czy wyrzucić złe śmieciowe jedzenie i jeść wszystkiego po trochu od 4-6 posiłków czy trzymać się diety którą będę powoli sobie ustawiał. Dlaczego? Bo najpierw mówisz- [...]

aha, jeszcze coś. Dlaczego starałem się jak najwięcej owoców upchnąć do drugiego posiłku? Żeby zapełnić tą potrzebę zjadania do każdego posiłku owocu, warzywa. Myślę, że tak jest o wiele łatwiej, niż do każdego posiłku szukać darów matki natury :) i nie zawsze jest na to czas. Jeszcze małe pytanko- czy dobrze było by stosować l-karnityne? Brat mi [...]

sorki miało być wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę zamiast uginanie ręki ze sztangielką o ławkę, czyli biceps 9 serii. To teraz może za dużo jest serii na plecy? A dlaczego odrzucić horsa(mam 1 puche 1000gr) i cytocela(2 puchy po 673gr) w dni nietreningowe.

Jeżeli nie masz progresu, zmieniasz plan. Dlaczego masz tak kiepskie wyniki siłowe na 1,5 roku? Skoro nie tyjesz jak to napisałem, spożywasz za mało kcal, musisz mieć nadwyżkę kcal. Trening to bodziec do rozwoju mięśni. Od jakiego czas ćwiczysz tym planem? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-18 07:11:07

Nie.a dlaczego?Po tonie wypowiedzi wnioskuję że ABS i A6W to jak zjedzony karton czekolady podczas diety ;-);-) Dziś P90x odpada. Właśnie wróciłam z rowerka.Dookoła jeziorka, po lesie 17km - niebieski szlak w godzinkę.Troszkę się zmęczyłam ale to pierwsza taka trasa od półtora roku.Wcześniej robiłam ją bez zająknięcia.A dziś wróciłam do domu [...]

ja jestem na NIE :) dlaczego? :) testy są mozliwe ale kosztem normalnych użytkownikow :) moze odrazu nie bedzie to roznica 5 zł ale napewno pojdzie to w koszty i będzie uwzględnione ... a ja jestem zwykłym szarym uzytkownikiem supli :) dlatego jestem na nie :) jestem przekonany na 99% ze ja sie nie znajde w grupie testujących pozdro

Tak, ćwiczenia na maszynach są złe, dlaczego ? Ponieważ tam jest wymuszony ruch... Oczywiście nie wszystkie maszyny są złe np wyciąg(prostowanie ramion) Twoją podstawą, jest budowanie dobrej bazy początkowej, która będzie opierać się na 4-5ćw podstawowych Poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Dieta coś uboga, dział [...]

[...] zmineralizowana - to w końcu, jaką? " .. powiedziałbym, że drogą bo jak obecnie zauważam tylko taki gwarant solidności choc cholera wie jak to jest w naszym pięknym kraju. Również jestem ciekawy bo jeszcze nie natrafiłem na rzetelne wyjaśnienie dlaczego pijemy niegazowaną - taka tendencja - a nie gazowaną. Można jedynie domniemywac ...

dlaczego zawsze tak ciezko na tym forum jest uzyskac porady..cwicze okolo 2 lat ,dietke caly czas staram sie trzymac..kazecie wypelniac ankiety a pomocy praktycznie zadnej nie chcecie udzielic pisalem takze wczesnie dawalem foty caly trenig itp...a tu nic wiec cos jest chyba nie tak..pozdrawiam

ale masz pytania , pewnie ze można dlaczego by nie , wiekszosć odżywek ma ci pomagać w treningu a nie w nim przeszkadzać , najlepiej gainerka wypij po treningu

Zacząłem ćwiczyć dzisiaj ten trening. Pierwszy dzień treningu i wielkie zaskoczenie, nie wiem co się stało, przy 7 serii nie zrobiłem piątego powtórzenia. Nie wiem dlaczego. Może dlatego że wcześniej ćwiczyłem 10 tyg plan wl, zrobiłem po nim tydzień przerwy. Może to za mało, albo po prostu bez odżywek już nie uciągnę. Proszę o porady

to teraz dałeś mi do myślenia :D bo chciałem go robić masz jakąś fajną rozpiskę na siłę na dłuższy okres tak jak mówisz 2-3miechy ?? i dlaczego sądzisz/mówisz że siła spada co jest tego przyczyną bo nie rozumiem.

dokładnie mądrze gada tylko nie wiem dlaczego temat dopingu caly czas jest tak tłumiony :)

Dlaczego nie chcesz rozpiski milczexa nie rozumiem. Ja bym poszedł w stronę nolvy bo jest dużo pewniejsza u dila niż clomid chyba że masz węgierski : clomid clostilbegyt wyciągniety z naszej apteki w słoiczkach po 10sztuk . Tamox przez 14 dni 20mg przez następne 10dni 10mg. Edit Rozumiem że cykl był na samym winie alchemii depot , bo [...]

[...] też można zejść, a jak po propie poleci hcg, to nawet przy tych 2tyg za propem nie wyłapie bloka. Choć przy propie się przyjęło, że tylko tydzień po propie wino ciągnąć. A dlaczego łatwiej kończy się winem?? Jakby chciał wino solo to byś powiedział że to nie ma sensu a kończyć samym winkiem to może? Przyjęło się że tydzień po propie bo ten [...]

Tu masz linka , jak cię interesują alterntywne formy odbloku, możesz sobie zajrzeć., temat jest dla długich cykli, ale dlaczego nie spróbować po krótkich cyklach nawet na jednym środku, zamiast gh poczytaj o ghrp-6 i dodaj wit D3 2000-5000iu na wiele innych rzeczy w aspekcie , pct. [...]

Dlaczego sezonowiec?? Gram w kosza i siłka tutaj jest bardzo potrzebna. Rosnąć już raczej nie będe więc chcę się wziąć teraz za budowanie mięśni... No więc poczytałem nieco o ACT w artykule Michaila i ułożyłem coś takiego: 1. Wiosłowanie ze sztangą w opadzie tułowia nachwyt na szerokość barków lub nieco szerzej - górny grzbiet. 2, Ściąganie drążka [...]

[...] to w ogóle nie ma żadnego sensu." jestem calkowitym przeciwnikiem ukladania planow przez niedoswiadczonych osobnikow,czyli prawie 100% odwiedzajacych ten dzial. dlaczego? dlatego,ze prawie zawsze bedzie to strzal w plot. nowicjusz NIGDY nie uwzgledni tego,co POWINIEN,tylko to,co CHCE. pozniej wychodza takie kwiatki,jak ten,ktory [...]