SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Spadki ładne Nie rozumiem dlaczego chciałaś usuniecia zdjec, ale zgodnie z twoja wola

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 09:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POMORSKI %-)

    Post
    Informator POMORSKI

    A to dlaczego ?

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 04:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarze nawet) 10x38kg 10x43kg 10x43kg 10x48kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10x20kg 10x20kg 9x30kg Wykrok + hantle 2x7kg ( tu za to jakoś mega ciężko było....nie wiem dlaczego) 10xna każdą nogę 10xna każdą nogę 10xna każdą nogę Ściąganie drążka do klatki siedząc 10x20kg 10x20kg 10x30kg 7x35kg Ściąganie drążka do pleców siedząc 10x20kg [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przyjmujacy, a mimo to przyjmowal w calym meczu tylko 6 razy. Przecietny mecz Libermana Agameza. Kolumbijczyk zdobyl 17 punktow przy skutecznosci 44%. Zastanawiam sie dlaczego CSKA dostalo dzika karte skoro nie jest w stanie postawic sie nawet Arkasowi, ktory wybitna druzyna nie jest. Irakilis Thessaloniki 3:2 Noliko Masseik Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2011-10-21 16:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Polski, grającej pierwszym składem nie wychodziło praktycznie nic. Bardzo słaby mecz Winiarskiego, który nie istniałw ataku i o dziwo zawodził też w przyjęciu. Nie wiem dlaczego Nawrocki nie dał szansy Woickiemu, by ten spróbował trochę zmienić oblicze gry :-)) W skutek tej porażki Skra traci pierwsze miejsce w grupie F. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2012-01-10 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin na mase 3xtyg. do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja też jestem z tego założenia,że ćwiczyć póki są efekty. To dlaczego w poprzednich wypowiedziach napisałeś że nie ma to większego sensu..;/ stracić chyba na tym nie stracę..? a poprostu taki urozmaicony trening daje mi też przynajmniej siłę mentalną i czuję się lepiej ;) Zmieniony przez - Blublam w dniu 2014-02-17 12:51:43

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2014-02-17 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarski Quiz

    Post
    Piłka Nożna

    Dlaczego Franck Ribery nie chce zrobić operacji plastycznej twarzy?

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x tydz.

    Post
    Trening dla początkujących

    Abewu: Mógłbym bardziej rozbudować swoją wypowiedz ? Tzn. Dlaczego Twoim zdaniem plan to padaka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-08-23 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany przed snem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego pokarmy takie jak seler, czy arbuz produkują "ujemne kalorie"? To proste, trawienie, wchłanianie, transport, metabolizm i magazynowanie tych pokarmów (czyli ich tak zwany efekt termiczny) pochłania więcej kalorii niż one w sobie zawierają. Źródło: "FLEX" nr 31 (grudzień 99) "Są na świecie rzeczy, o których się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-10 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esortodox WYCINKA - PODSUMOWANIE STR 13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tradycyjnymi aerobami wyrobić pewną kondycje, potem interwałami (później HIIT) bazę tlenową, a dopiero jak już zdobędziesz dość doświadczenia by zrozumieć czym jest tabata i dlaczego wykonywanie jej na typowej redukcji/bez przygotowania jest bezsensowne. :-) Porób sobie porządne interwały, nie będziesz zawiedziony a i efekty będą sensowniejsze.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13701 Data: 2012-09-04 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć - pytania :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedź :) Być może mam w głowie błędne przekonania, że dużo "chuderlaków" chodzi na siłkę i 0 efektów (nie mam danych dlaczego) a tutaj ktoś kto całe życie nie mógł nawet kilo utyć, ładnie jadł i ćwiczył w domu z książki i są efekty. W nocy czytałem podwieszone arty dla juniora - TDEE wychodzi 3045, dodajemy 600 nadwyżki i mamy około [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2014-12-02 11:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiecie dlaczego ciemno przed oczami się wam robi ??? bo choć mózg wazy około 1-2kg to zabiera 20% ciała. Mózg potrzebuje cukru !! inaczej umiera powoli , ja przez wiele redukcji zauważyłem np. gorsze myslenie , teraz po godzinie nauki mózg mi paruje. kiedyś pisał o tym Marek C

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Seba i co z tego że ktoś kto jest chudy chodzi w podkoszulku? Nie wiem dlaczego wszyscy uważają, że jak ktoś jest chudy to nie może odsłonić łap. Przecież nie każdy facet chodzący w koszulce bez rękawów robi to po to, żeby sie chwalić mięśniami.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat nowicjuz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a wrecz by ci pomoglo sie porozciagac w dni nietreningowe ja sie tam nie znam ale tyle Ci powiem, ze najpierw ida nogi, plecy (martwy ciag), duze grupy miesniowe (cwiczenia wielostawowe (co najmniej dwa stawy)), male grupy miesniowe i na koncu brzuch to ma swoje naukowe wyjasnienie, wiec sobie poszukaj w necie albo sam na to wpadnij dlaczego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-09-21 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego jesteście tacy niekulturalni? A ze mnie taka grzeczna dziewczynka.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-04 13:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby się każdemu udało, ale pewnie udaj się garstce, a reszta cierpi do końca życia i nie wiadomo dlaczego, lekarze nie znają przyczyny, fizycznie jest niby ok, może psyche siada, ale każdy lek powoduje, że czuję się po nim gorzej. dzięki za życzenia, chyba że nie były dla mnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12075 Data: 2010-04-17 01:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak????

    Post
    Ladies SFD

    [...] z pieca, czy gotowane to ok - ale ponoć najgorszą formą są ziemniaki polane masłem- czyli skrobia plus tłuszcze zwierzęce. Niestety nie napotkałam tam wytłumaczenia dlaczego (coś metnie o podwyższaniu wskażnika insulinowego - niby sama skrobia tak nie podnosi insuliny jak skrobia plus tłuszcz zwierzęcy) - ale jest to powtarzane jako [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2017-03-06 09:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie. Ja np waze swoje kotlety. A co pijesz? I dlaczego dojadasz obiad wieczorem?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2019-02-16 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnieta odzywka to jest **** jezeli interesuje cie dlaczego pytaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-01 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    powtarzam za ta cene to jest kupa rado uzasadnij dlaczego ona jest taka dobra?!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-02 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)