SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokłądnie tak A jak przygotować dobrze siemię lniane ? Orzechy włoskie kupuje obrane więc jest sens dodatkowe moczenie ich? Gdzieś czytałem że jedzenie dużej ilości orzechów jest niezdrowe, dlaczego i jakie są to dawki dziennie ? Ja spożywam ok 30g A bo widze ze masz duza wiedze co powiesz o kakao jako źrodło nkt lub gorzka czekolada 90%+?

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 13:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB PRO Tampa 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wie ktoś dlaczego nazywają go X-men?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2008-08-10 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    mógłbyś wyjaśnić dlaczego lepiej wywalić izolowane? MOże faktycznie za dużo mam w treningu izolowanych, no ale żeby wszysktie wywalić? na samych złożonych ciężko mi będzie wyrobić mniejsze grupy mięśni. Mógł byś podać jakiś przykład jak by to miało wyglądać ? Uginanie ramion ze sztangą czy francuskie wyciskanie myslę że można by było jednak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-11-11 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego byś unikał rozpiętek? Ćwicząc raz dolne grupy klatki a raz górne coraz bardziej będzie widoczna przerwa miedzy nimi, co po pewnym czasie nie wygląda najlepiej, chyba że jest na to jakis inny sposób? no chyba że po roku ćwiczeń lepiej przerzucić się na split? bo jest i taka opcja.... Zmieniony przez - Shivson w dniu 2010-11-11 21:43:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-11-11 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [64kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więcej informacji na temat istotny urozmaicenia diety poczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Poza, sugerowanymi artykułami na temat zalecanych źródeł składników odżywczych, warto zaznajomić się z innymi: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-08-08 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny. masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najwazniesze cwiczenie w programie. "Nóg nie ćwiczę ponieważ genetycznie mam umięśnione aż za bardzo, nie chcę więc ich rozbudowywać. " jaja sobie robisz,prawda? dlaczego taki program wybrales? co robiles ostatnio?(podaj szczegoly) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jak u ciebie z lapaniem masy,ile wazyles pol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-04-27 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny. masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi sie zachciało w danym dniu, dlatego teraz przyszła pora na zmiany. rekord wyciskania na płaskiej to 100kgx1pow. Co do nóg to odpowiedź brzmi - Nie, nie robie sobie jaj. dlaczego mam je rozbudowywać skoro są nieproporcjonalne do reszty ciała? Takie jakie są takie chciałbym żeby zostały, a popracować chce nad resztą ciała. Chyba że ćwiczeina [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-04-28 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny. masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    dresutnw dlaczego przy kazdej okazji mam tlumaczyc podstawowe kwestie? poczytaj troche(niestety,w naszym rodzimym jezyku za duzo to nie ma),a przede wszystkim nabierz doswiadczenia praktycznego. nowicjusz nie ma prawa ukladac planow,gdyz nie ma o tym bladego pojecia. przez pierwszy okres(to moze byc nawet kilka lat-w zaleznosci,czy traktowal temat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-04-28 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształt mięśni klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja znowu mam taki problem: nie wiem dlaczego tak jest ze prawa piers mam scieta a lewa ladnie zaokraglona.... moze wiecie czego to przyczyna??? ja nie stosuje jakis specjalnych cwiczen... tylko pomki (3 rodzaje(po swojemu))czyli:rece na krzesle a noki na podlodz(20razy chwila odpoczynku potem 19razy i tak do 5razy) potem nogi na krzesle a rece [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 00:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porównaniu do poprzednich badan Z testosteronem tez slabo wyszlo o duzo ponizej normy Przysadka dziala prawidlowo jezeli dobrze to wszystko rozumiem, jaja pracuja, ale dlaczego testosteronu malo? Jak by tu zrobic cos z progesteronem zeby go zbic? Wszystko sie coraz bardziej komplikuje. Jakies rady chlopaki??? [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2016-12-21 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra to powoli skladam zamówienie. A mozecie wytlumaczyc mi dlaczego mam tak nisko testa? FSH i LH spoko wyszlo. Czy to moze ma jakies powiązanie z E2? W ogóle co moze byc przyczyna ze estradiol tak nisko spadl? Jakies suplementy do tego powinny wleciec? Aktualnie biore cynk 30 mg , selen 200 j, wit b complex 3-4 tabs dziennie i wit C

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2016-12-22 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi jeszcze jedno. Po HCG estradiol powinien podskoczyc, ale czy test tez? Dlaczego tak niski testosteron przy lh i fsh w normie? Co moze go blokowac??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2016-12-27 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy to mozliwe , ze przez progesteron mam niski poziom testa? LH i FSH w porzadku a test niski. dlaczego? nie mam pojecia. Po Hcg test podskoczyl ,ale bez niego jest ponizej normy. Nie wiem o co tu chodzi

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2017-01-18 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sprobuje walna znowu hcg 5-10tys i pozniej wejde na clom tak jak endo doradzil. Nie wiem dlaczego tylko estro tak ostro poszlo mi w dol przez ostatnie 2 miesiace skoro nic nie ladowalem

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2017-01-23 21:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego jest taka duza roznica miedzy nandrolonem i deca ? wnioskuje ze nandrolon to 10ml 100mg/1ml a deca 1ml/50mg , dobrze rozumiem? Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-21 00:55:16

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 00:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu nowy ale właśnie wróciłem z Egiptu i moge napisać jak jest bo mam tam znajomego w aptece w Hurghadzie. 1. W Egipcie leki dzielą się na 2 rodzaje- "z pierwszej ręki" czyli kupowane w hurtowni farmaceutycznej oraz "grugi rzut" czyli kupowane od handlarzy. Pierwsze sa w 100% oryginalne z drugimi bywa różnie. Jak poznać [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 11:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO POPRAWY!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego zła kolejnosc? Chce sprobowac z tym planem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-12-14 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , i mysle zeby go kuć raz w tygodniu 1ml , jesli chodzi o diete vlcd to raczej nie dla mnie bo lubie zjeść i nie chce sie katować ograniczajac posiłki do minimum . Powiedz dlaczego odradzasz mi te HGH ? mam kolege co jedzie 3 miesiąc na tym hormonie + propionat 1ml co 4 dni i trenuje głównie boks do tego biega i silownia 1 ,2 razy w tyg i mówi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2014-07-04 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-26.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk o swojej wygranej z Michelle Waterson i walce o pas z Weili Zhang w Polsce Joanna Jędrzejczyk wygrała pojedynek z Michelle Waterson w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 161, dominując Amerykankę w stójce. Celem byłej mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2019-10-13 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego rano na czczo nie??

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19666 Data: 2008-03-11 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)