dlaczego

Hmm dlaczego mleko powinno sie odstawiac na redukcji? I mam pytanie jeszcze apropo bialka niepelnowartosciowego w twarogu (pytalem o niego pare postow wczesniej). Co to w praktyce znaczy? Miesnie nie sa odzywiane? Odkad pamietam twarog z oliwa byl polecany na posilek przed snem. No i lubie opcje sernika low carb, wiec mnie to interesuje :)

witam, dlaczego mięso mi strzela w mikrofali? jak otwieram drzwiczki to kurczak jest wszedzie

witam, dlaczego mięso mi strzela w mikrofali? jak otwieram drzwiczki to kurczak jest wszedzie %-) za duża temperatura i czas z pewnością

Możesz jeść od razu, ale może opornie wchodzić, lepiej chwilę odczekać, aż krew z mięśni spłynie do układu pokarmowego. Dlaczego BCAA z posiłkiem bierzesz? Możesz jeść z nim.

Dlaczego o 23 jesz?

a myslisz ze dlaczego maja tam kwadratowe ryje.na pewno nie od żucia gumy:))

a myslisz ze dlaczego maja tam kwadratowe ryje.na pewno nie od żucia gumy:)) |-) to mnie rozp******ilo. Masz odemnie niewidzialnego SOGa %-)

Witam, Czy może mi ktoś powiedzieć dlaczego nie których rzeczy nie mogę zjeść w większych ilościach? To znaczy: - serków/jogurtów max 2 zjem bez pieczywa i powstaję taka "blokada" że nie dam rady więcej bo zwyczajnie zbiera mnie na wymioty, do tego tak się zapycham że przez pół dnia chodzę pełny. Ta sama sprawa jest z maślanką 1l czy z jajecznicą [...]

dlaczego?

Dlaczego niby bialy ser to slaby produkt (bialko)?

Dlaczego mleko sie nie nadaje?

Czy jeżeli smażę kuraka na oleju ryżowym to dodawać do posiłku jeszcze tłuszcze ? Jeżeli już chcesz smażyć to na smaluc, oleju kokosowym, rzepakowym, maśle klarowanym, PAM'ie. A najlepiej jedz pieczone/gotowane. a dlaczego nie na oleju ryżowym ?

dlaczego na nasyconych, i czy wliczac je do bilansu ?

dlaczego spożywanie tłuszczy rafinowanych zawsze będzie wiązało się z przybieraniem tkanki tłuszczowej nawet jak nie przekroczymy bilansu?

liczy, dla tego nie uzupełniam tłuszczy margarynom ale czysto teoretyzując dlaczego mamy tyć jak będziemy trzymać "czystą michę" tyle tłuszcze uzupełniać tymi "złymi" ale nie przekraczając ich dziennego zapotrzebowania

witam . jake ryby warto wlaczyc do swojego jadlopisu? A jakich z kolei unikac i jesli tak to dlaczego?

Mam parę pytań 1)- jak u was było na początku diety? ponieważ ja tego co musze nie jestem wszystkiego w stanie zjeść i chodzę cały dzień okropnie najedzony... 2)- jak wyciągam mięso z zamrażarki i zalewam wodą i plastikowym "naczynku" to toksyny mogą się przedostać do mięsa? 3)- Dlaczego tak wogóle twaróg jest gorszy nawet na noc od mięsa?( chodzi [...]

Cel cyklu treningowego zmienia się co ok 8tyg. Jak będziesz przez 2 lata robił masę to się spasiesz, szczególnie że nie chcesz robić również aerobów (nie wiem dlaczego). W trakcie budowania masy mięśniowej zawsze zwiększa się również ilość tkanki tłuszczowej i odwrotnie. Podczas redukcji spadają mięśnie.

[...] z tego dobry gulasz, placki, dorzucic sos, czy nawet w formie pierogow przygotować rybę, bądź mięso. Kolejna kwestia, to niezrozumiałe odrzucenie tłustego mięsa...nie wiem dlaczego. Zamiast suchego ryżu mozna zrobic placki z kaszy, pieczone ziemniaki, czy nawet sportowe hamburgery/pizza/sphagetti. Wszelakie zupy. Tyle mozliwosci, a ludzie sie [...]

a dlaczego 15 min po carbo bialko a nie razem? ma to jakies znaczenie ?