dlaczego

artur1212 gdybym mogl dal bym ci z checia bana ! :) Dlaczego gadasz takie glupoty. Nigdzie nie jest powiedziane ze trzeba robic klatke z tricem a bic z plecami ! Jesli masz innym doradzac zle to lepiej zaprzestan poniewaz wprowadzasz innych w blad. Zmieniony przez - aima w dniu 2010-02-19 01:29:35

[...] tego mięśnia, a to mu na dobre nie wyjdzie. W barkach podciąganie sztangi wzdłuż tułowia dałbym na koniec. Ogólnie ta linka w opadzie tułowia moze być ale nie wiem dlaczego nie chcesz robić zwykłych unoszeń w opadzie z hantlami...wydaje mi się, ze na wyciągu wygodniej by było robić zwykłe wznosy boczne? Ale w sumie nie jest to jakiś [...]

To powiedzcie mi jakim olejem najlepiej uzupelniac tluszcze w diecie i dlaczego.

cos nowego cos ciekawego... SOG! ps. na wypadanie wlosow polecam zyletke gileta :D albo wilkinsona... ps2. juz wiem dlaczego 80% ludzi z mojej silowni to osoby wyglone na paly

Posiłek 4 ? To ma być posiłek zbilansowany? Dlaczego bazujesz tylko na kurczaku? Przecież masz innego rodzaju mięsa ,ryby itp

Jest pyszna :-) oraz http://potreningu.pl/articles/4814/dlaczego-warto-jesc-slodkie-ziemniaki :-D Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-07-06 17:36:46

Jeszcze parę uwag ,jak trafić na miejsce startu. Na mapach Google jest błąd,więc trzeba korzystać z poniższych wskazówek: Film pokazujący drogę z Hotel Biały Kamień w Świeradowie Zdrój do miejsca spotkania. Dlaczego tak? Ponieważ na mapie i w gps jest błąd-pokazuje tą ulice w miejscu , gdzie jest zaznaczona na urżędowych planach. A w [...]

Tak, w temacie jest 2,3x/tydz. ale mysle,ze zapedzilem sie z tym. Przerwy miedzy treningami beda min 3 dni a zastanawiam sie na 4. Jak myslisz, dlaczego nie osiagnales na tym treningu tego co chciales?

Dlaczego chcesz wymienić te ćwiczenia, masz jakiś konkretny powód ? California press mozesz dać francuza uginanie na modlitewniku mozesz dać młotki w staniu wyciskanie w siadzie masz w pozostałych 2 planach wyciskanie żołnierskie to mozeszesz dać unoszenie bokiem

dlaczego pomijasz nogi ?

Dlaczego takie połączenie? Masz tylko 3 dni treningowe? Jaki był twój ostatni plan? Wklej pełną ankietę.

w udzie 58 i na tym koncze rozmowe, plan z uwzglednieniem calego ciala albo nie ma o czym mowic, nie masz zadnej kontuzji tylko cos wymyslasz zeby ich nie cwiczyc, staz masz 2lata a wiedza zerowa. Poczytaj tematy w ktorch jest napisane dlaczego nogi sa najwazniejsza partia najpierw a pozniej bierz sie za ukladanie planow.

Bery89 -daj spokój, niech nie ćwiczy jak uważa jego sprawa,mozna namawiać, przekonywać, ale zmuszać bez sensu... ...teraz pytanie do autora, dlaczego chcesz wymienic wszystko, czy wiekszośc w planie, tego się raczej nie robi poprzez całkowita wymianę ćwiczeń bo to bez sensu?

[...] masz rewolucie w zoladku...) i to bialko ma w skladzie albuminy bialka jaja... Jak zaczniesz pisac o tym, ze proces powstawania albumin jaja w sp80 jest kiepski to napisz dlaczego i ktory jest lepszy.... A ten gainer oparty tylko na bialkach z kazeiny jest penie robiony z mysla o ektomorfikach jako posilek tuz przed snem specjal night formula

[...] znaczenia dla rozwoju miesni czy bialko z odzwyki jest zwierzece czy roslinne..." Powtarzam DLA ROZWOJU MIESNI, a nie " że pomiędzy białkami nie ma różnicy" dlaczego? napisalem wczesniej... wkleje jeszcze wypowiedz Grasi "nie ma ŻADNEJ roożnicy pomiędzy efektywnością roożnego rodzaju białek, co zostało udowodnione w [...]

moj blad, chodzilo mi o lekka hiperlordoze a nie wieksza lordoze ;D dwa inne pojecia xD A ze front jest glebszy to chyba dosc normalne u wielu osob ;D Co do tego dlaczego ta hiperlordoza w HB jest w ostatnich seriach a we froncie nie to nie mam pojecia

No właśnie dlaczego lepiej? Mięśnie mają więcej czasu na odpoczynek? Pomaga to?

Dlaczego Brock mówi o 5 rundach? Wydawało mi się że to Minotauro jest teraz mistrzem wagi ciężkiej a nie Randy. Wybaczcie pytanie ale dawno nie przygladalem się scenie MMA. Vospyl: Nie powiedziałbym żeby Napao miał kiepskie umiejętności zapaśnicze... Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-11-09 13:09:21

ja głosowałem na KOVACSA.DLACZEGO??MOZE I MA BRZYDKĄ SYLWETKE ALE JEGO PLECY ROBIA WRAZENIE!!

Dzięki ;) tylko jest taki mały problem bo ja nie chodze na siłke tylko mam w domu takie własne tylko wolne ciężary to troche musiał bym pozmieniać I dlaczego na barki tylko przednie i środkowe aktony a tylnie nie ??