dlaczego

Bardzo nisko z kaloriami..za nisko moim zdaniem zdecydowanie. Warzyw jak na lekarstwo, owoców brak..nie rozumiem dlaczego. Jadasz wyłącznie kurczaka i dorsza? Co z tłustymi rybami i mięsem? Zdecydowanie zwiększyłbym udział innych źródeł tłuszczu w diecie - niestety bazowanie na oliwie, jajach i nabiale to trochę mało - chociażby fakt, że dieta [...]

Pomyłka, wrzuciłem przypadkiem zły plan, nie wiem dlaczego. Nie mogę już edytować posta, więc plan zamieszczam tutaj: Poniedziałek: Uda + łydki + biceps Przysiady ze sztangą na plecach 4x12 Wykroki 3x max Odpychanie nóg na siedząc 3x12 Prostowanie nóg leżąc przodem 3x12 Wspięcia na palce siedząc 3x12 Wspięcia na palce stojąc 3x12 Uginanie [...]

[...] i rozpisz cos sensownego, a nie spamujesz niepotrzebnie 04mike gdyby mi sie spieszylo to juz bym lecial na antku+test+insa widze na sile probujesz mnie odciagnac od mixa, dlaczego? przeciez to ponoc lepszy estr w przypadku budowania masy niz prop? chyba ze masz na mysli nie kombinowac i uderzyc prop+meta cykl 8tyg wiec krotko, zobaczyc jakie [...]

" 04mike gdyby mi sie spieszylo to juz bym lecial na antku+test+insa widze na sile probujesz mnie odciagnac od mixa, dlaczego? przeciez to ponoc lepszy estr w przypadku budowania masy niz prop? " jeden c*** jaki estr ja *******e... pociagnij ten cykl przez pol roku. niczego nie planuj. wrzuc na poczatek jakas NORMALNA dawke testa i [...]

[...] towar, a w wieku lat 50 umrze z przechlania. polecam wizyte w starych, hardkorowych silowniach, a zobaczysz takich ludzi i uslyszysz takie historie, to nie jest zadna fikcja. wytlumacz mi dlaczego chcesz startowac niszczac sobie konkretnie zdrowie majac 25 lat, skoro mozesz wystartowac majac lat 35 i bedac wciaz wzglednie zdrowym i w pelni sil?

[...] rok dwa w tej samej dawce. Allertec tez biore sezonowo i nie dziala tak jak kiedys.Wy***ka??? A na leki przeciwbolowe to zawsze sie czlowiek w jakis sposob uodparnia.Bo niby dlaczego w szpitalach lub hospicjach przeciwbole sa non stop zmieniane???Pracuje w branzy medycznej wiec co nieco wiem. Ja osobiscie nie znam leku na ktory czlowiek [...]

[...] Szkoda ze macie taka teorie w glowie, ze to sterydy robia mase, a nie trening i dieta. Tak na zdrowy rozum - jezeli na naturalnej dawce testosteronu mozesz robic progres to dlaczego na dawce 5-6 razy wiekszej niz naturalna nie mozna robic progresu? Do jakich dawek chcesz dojsc, zebys mial progres? 3g testosteronu? Jedzcie na konsultacje do [...]

G bark kwadratowy na maxa ,duzo bym dal zeby takie miec krepy gdzie TY widzisz zaniedbany tyl? Body czemu tren to ****a?dlaczego odstawiles?

Body dlaczego nie wierzysz ze ktos byl kiedys... mega suchy? moge podac na swoim przykladzie ze pierwszy raz dotklem szangi jak mialem 18lat i wazylem cale 54kg smiech na sali no ale takie zycie, wiec ja na Twoim miejscu zamiast kogos wysmiewac ze zaczynal od takiego suchara co niby jest nie mozliwe i wszyscy wazyli 70 jak zaczynali????!!!! to bym [...]

a dlaczego nie domięsniowo hcg? na opakowaniu napisane do stosowania domięśniowego

Glodziu dlaczego profil zmieniles i wogole wtf?

[...] jak bylem 40kg lzejszy, to nie mialem kraty. wiec nie bede walczyl z genem, ale bede trzymal fet pod kontrola (tak mniej wiecej jak teraz mam)- bycie estetycznym jest fajne, nie bede tlumaczyl dlaczego i powoli bede dobudowywal miesien. miec 115kg wagi przy troche nizszym fecie i lepszych proporcjach w obrebie barkow to juz bedzie przyzwoicie

Są i wyniki :) Jak na moje - nie znające się - oko wszystko wygląda okej... P.S dlaczego estradiol nie ma dolnych widełek? /SFD/2018/11/6/3ac3cd50e5c249828e4152f63e50677e.jpg

a to już wiem dlaczego większość typiar nie lubi w kakao, bo nie chcą zeby im dupska porosły \-)

Koles co ty mozesz - mentalnosc polaka wyjdzmy buntujmy się a nie naklikasz na kompie i tyle. OBAMA Dla mnie jest BOGIEM ZIEMI - bo ten duchowy to dla starych dziadków którzy nie maja co robic i łaza do koscioła. USA to raj jaki jest wpisnany w śmeiszne pismo święte które czytają klechy które tez robia kapuste. polska mentalnosc opiera sie tylko [...]

WIĘC PRZEPRASZAM CIĘ GAINER WIESZ DLACZEGO?

dlaczego Kris mówisz do mnie?

[...] nie kumaty tumolu te kilka skillów moze ci sie przydac pewno zapytasz o co chodzi? o to ze moja pała w twoje usta wchodzi. EY to nie chodzi oto ze ja robie kariere. lecz dlaczego nie przyznajesz sie ze jestes frajerem? zmien te tło w avku naplecie. bo znowu wspomne o twoich ustach i moim flecie. dawaj majka ja znowu w nikach. Ty i dieta? a w [...]

Wiec przeraszam cię rysiu wiesz dlaczego

o boziu jak sie herus tłumaczy dlaczego był dziennik - herus ale ja zartuje :* herusiu zapusc włosy i moze wkoncu cos zamoczysz bo ja herku nikogo nie obrazam wiesz ty byku ty :*