dlaczego

jem sobie 3 dzien i wczoraj mialem trening i czulem sie fajne:D dobra pompa byla juz odczuwalna i wogole miesnie stwardnialy. tak sobiwe mysle dlaczego nie moglbym zarzucic 20 mg i tak ciagnac przez 3 tyg i potem zrzucic na 10 i zapodac 20 mg epithin i od 5 tyg do 6 po 30mg

[...] z nich daj jakieś izolowane (to które pozostawisz oczywiście rób jako pierwsze, po nim dwa izolowane), - w treningu nóg najwięcej serii ma ćw. izolowane - zastanawiam się dlaczego przerzuć suwnicę na drugą pozycję i daj 4 serie, prostowanie zaś jako pierwsze również w 4 seriach, przysiady wykroczne są zbędne (ew. rób je zamiennie z suwnicą), [...]

a dlaczego za jakiś czas?

Szelma dzięki za podpowiedź! Flex rozwiń jak możesz dlaczego nie ten plan. czytałem to coś pokroju armagedonu myślisz że to nie działa? czy też masz jakieś inne przemyślenia na ten temat. pozdro;-)

a tam pier*** głupoty i dobijacie dziewczyne... Dlaczego niby nie da rady pozbyć się "sadełka" z ud? Nie wierze że ma dużo nogi przez mięsnie a jak to jest tłuszcz to z odrobiną cięzkiej pracy może się tego pozbyć... Do autorki: ułóż sobie diete wklej do działu odrzywianie żeby ktoś Ci poprawił albo idz do jakiegoś dietetyka (nie myl [...]

Dlaczego usuwasz? Jesteś zazdrosna że nie jesteś na pierwszym planie? Trzeba będzie zdjęcia skopiować na dysk jak temat poleci

Tak z ciekawości dlaczego zerales myślisz? Jakiś nietypowo duży ciężar? Maksa robiłeś? Źle ułożenie na ławce?

"Przenoszenie dziala bardziej na zewnetrzne rejony plecow a podciaganie w opadzie na srodkowe. Czy tak mozna?" -- ale po co? dlaczego nie chcesz tego na jednym treningu? możesz zrezygnować z jednego wyciskania na klatke i zamiast tego wstawić przenoszenie. Poza tym podczas wiosłowanie również pracuje najszerszy, jak i podczas podciągania [...]

Dzięki za rady :) Powiedz mi dlaczego wyrzucić rozpiętki z planu? Po 2 serie ćwiczeń na barki to nie będzie za mało?

Dzięki za rady :) Powiedz mi dlaczego wyrzucić rozpiętki z planu? Dlatego ze w tego typu planach powinno sie stosowac przedewszystkim cwiczenia podstawowe a cw typu rozpietki, modlitewniki,... sa zbedne Po 2 serie ćwiczeń na barki to nie będzie za mało? Pamietaj ze barki robisz 2razy/week

Tzn ze powinienem robic coś innego? ;> Co na przykład? I dlaczego ten plan jest zły, co mam zmienic? Zmieniony przez - Furious3 w dniu 2011-05-02 21:45:44

Wiem , że w moim wieku pozostaje mi już do końca htz :( Dlaczego taka mina? Teraz to juz pewnie wiecej + przemawia na korzysc bycia na testo ;-)

Dlaczego sknociłem :) ? Przecież wszystko było prawidłowo. Ostatni strzał z testa i odczekanie 2 tygodni potem clomid. Między ostatnim strzem testa a clomidem było HCG 5000 w 2 strzałach. Napisz proszę co zrobiłęm nie tak i jak to naprawić teraz :/

[...] ww w diecie, zmniejszanie ilości powtórzeń i zwiększanie ciężaru ). FBW jak FBW, na redukcji się sprawdził, mięso utrzymałem - był to mój priorytet. 2. Rekordów nie znam - siła to nie mój priorytet. Ciężary z ostatniego treningu FBW: Przysiad: 10x80kg/8x90kg/6x100kg MC: 10x80kg/8x85kg/6x90kg Wyciskanie: 12x60kg/10x65kg/8x70kg Cieniutki dlaczego?

Jagnik!? Dlaczego tak bardzo chcesz tu moje zdjęcie? To takie trudne - rozmawiać z kobietą nie wiedząc, jak wygląda? Dobrze już, dobrze, niedługo zamieszczę tu fotkę mojej skromnej osóbki. Ale jeszcze trochę potrzymam Cię w niepewności... Kenjiro! Moge stanąć na środku sali i zapytać o tego najprzystojniejszego, ale są chyba mniej radykalne [...]

Jakryc, uratowales to forum w moich oczach - bardzo chetnie porozmawiam o trappingu. Od czego zaczac? Jesli chcesz rozmawiac na ten temat, spodziewam sie, ze pewnie masz jakies (choc skromne) pojecie o tej strefie combatu. Jej, glupio to zabrzmialo... Chodzi mi o to, ze nie wiem, czy zaczac od podstaw trappingu w JKD, czy nie. Taaaak... chyba [...]

[...] ataku. Wg mnie trapping jest jednym ze sposobów na pokonanie boksera (jeżeli zakładamy, że walczymy w stójce). Nie mam konkretnych pytań, nie chciałem tylko żebys sobie o nas źle myślała...:) Trapping ćwiczymy jako element treningu. A dlaczego zapytałem o trapping...nie wiem...gdzieś chyba o tym pisałaś...Pozdrawiam, SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] chyba oczywiste że wymaga się od nich więcej niż od pozostałych. Teraz Ty kolejna DOINFORMOWANA OSOBO moja szkoła nigdy dotąd nie miała się tak świetnie jak obecnie. Wiesz dlaczego? Bo ćwiczą w niej ludzie którzy wiedzą po co i do kogo przychodzą po wiedzę i są to również MISTRZOWIE ŚWIATA różnych sztuk walk których nie nabierzesz na rzadkie [...]

Miły,piękny i takie tam...nigdy nie byłem i nie będę .Prawdą jest to że jestem i cały czas staram się być perfekcjonistą w tym co robię- i za to czasami mnie ludzie NIE KTÓRZY nie lubią -Dlaczego? Szczerze powiem bo zajmują się głupotami a nie tym by odnaleźć lub szlifować swój talent. Co do tej KASY która niby mnie zmieniła to TAKI OSIOŁEK JAK [...]

[...] rade dla ludzi, takich jak Jov. Pisales ze odszedles ze szkoly, czy przestales trenowac bo wedlug mistrza nie byles na tyle szajbniety, za slaby technicznie...Stary a wiesz dlaczego? Bo zajmowales sie ******łami, które nam teraz wciskasz a nie rzeczami naprawde waznymi dla adepta sztuk walk takimi jak: trening, samokontrola, pokora, a przede [...]