SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Daj mi trochę Twoich pleców @@-) Brawooooooooo za rekord w wiośle - nie dziwię się, że miałaś zaciesz 8-) a dlaczego masz więcej żył to brak mi pomysłu - masz szczęście i tyle };-)

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hm? edit: dopeiro teraz widze, ze na pudelku jest inaczej - jedna porcja przed treningiem, a druga po %-) ale dlaczego nie na czczo? łykam i zaraz siadam do śniadania, co jest złego w takim dawkowaniu? Zmieniony przez - wwianek w dniu 2014-10-26 20:55:53

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wwianek no to teraz rozumiem czemu masz taki ubaw tej rozmowy :)) ale dlaczego nie na czczo? łykam i zaraz siadam do śniadania, co jest złego w takim dawkowaniu? No właśnie? ja przez długi czas brałam na czczo - będąc na docięciu i nie zauważyłam jakiś negatywnych skutków :-D Teraz o tym rano zapominam i biorę tylko po treningu %-)

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] typ sylwetki. moglam w sumie powiedziec babce, ze uprawiam sport i chce ten drugi typ, ale wtedy mialabym niemiarodajny wynik w stosunku do tamtego pomiaru. zastanawiam sie, dlaczego Tanita mierzy inaczej te dwa typy sylwetki.. bez sensu troche, powinna ujednolicic, bo niezaleznie od tego, czy jestes sportowcem czy kanapowcem- skladasz sie z [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo bialka, zdjelabym na korzysc ww. Dlaczego brak ww wieczorem? O jakich porach trenujesz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2015-09-01 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ograniczyłaś węgle po stwierdzeniu problemu z tarczycą? Białko najlepiej liczyć do beztłuszczowej masy ciała. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-09-01 19:41:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2015-09-01 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z nadgarstkami

    Post
    Sztuki Walki

    wszelkie glukozaminy i inne takie duperele można wyrzucić,są bezużytezne. Zajrzyjcie do Zdrowia,to Wam powiedzą,dlaczego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 08:50:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Spora skakanka z makroskladnikami dlaczego? Dziennik przyzwoity, tak czymac ;-)

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 08:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] boli...i boli! Po prostu nie mogę w to uwierzyć, że być może to już koniec... Jeśli jakiekolwiek bóle będę odczuwała do 1.12 wracam do kliniki..Sami mówili, że mogę wrócić. A że z NFZ-u to dlaczego nie...choć oczywiście NIE chciałabym *********************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-10-26 20:03:10

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pewno nie chodzi o wygląd TRENING (przepraszam za jakość) *rozpiska 10+5 powtórzeń/2,5kg+1,25kg oznacza 10 powt. 2,5kg i szybka zmiana na 1,25 (rzut krążkiem) i dalej jazda *dlaczego tak mało wznosów...bo dwójki paliły, choć w tym ćwiczeniu dostają skupiałam się głównie na prostownikach ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Jeden z dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 19:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ola przynajmniej rodzina wie i nikt tyłka nie truje...ooo jak ładnie dzisiaj dietka rozpisana co do wypowiedzi Sally to masakra bez komentarza, kurde teraz wiem już dlaczego jestem sama,bo nie mam cycków i żaden mnie nie chce bez urazy,ale zgadzam się z tym,co Bodyline napisał

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 18:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    czasami zdazało mi się robić późno wieczorem o 24 ale o 3 w nocy I to ja przeginam?? Witam w gronie normalnych inaczej Powiem Ci, że jazda na rowerze tak pobudzająco na mnie działa, że mogłabym mieć problem z zaśnięciem. Dlaczego wstałam i robiłam rano? Wiadomo aero na czczo to super sposób na palenie fatu Po tej przerwie związanej z kontuzją [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale na razie skupiam się na najbliższych 6 tyg. Bardzo dobrze ja też nie przejmuję się brakiem jakichś większych efektów. Poważnie, udało mi się bardzo zloozować. Ciekawe dlaczego?

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ola dekonspirujesz moje ciemne ego i ja się pytam dlaczego,za te włosy na klacie;czekaj no jak im powiem o rozstępach na piętach... no dobra ajmsory,przybij pione

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzień dobry Dzisiaj SIŁOWO Komentarz: wykroki - już mogę robić, dzisiaj po raz pierwszy dlatego bez obciążenia. Nie wiem dlaczego, ale czułam lewe kolano.. Progresik jest Miłej sobotki! ********************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-14 16:53:46

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    radzio dlaczego od razu wykluczyłeś poprawienie intensywności i jakości moich treningów? kathy dkatego reset niezbędny

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 08:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    radzio dlaczego od razu wykluczyłeś poprawienie intensywności i jakości moich treningów? Bo skoro jesteś na redukcji to te przyczyny są najbardziej prawdopodobne .

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 08:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    kracyku łap....póki są venka to była pokontuzyjna jazda A dlaczego pytali czy trenuję kolarstwo to ja nie wiem..heh... A z żelastwem to wiesz raczej słabo...bo maluczko siły mam Dzisiaj pracownica ma urodziny i po raz pierwszy ktoś pomyślał o mnie..zawsze dostaję trzy rodzaje torta a dzisiaj proszę banan/gruszka/mandarynka...(i tak nie jem [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak idziemy na tany sukienkowe, a kiecka nie jest zbyt zabudowana - jak ja ukryję to co ostatnio wyhodowałam - MAM PROBLEM! RATUNKU to była pokontuzyjna jazda A dlaczego pytali czy trenuję kolarstwo to ja nie wiem no to pewnie naginałaś ostro, ale dla Ciebie to z pewnością tempo loooz, jak się rozkręcisz to dopiero się zdziwią [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    kathy dziękuję...Dlaczego nie grippex? Dotychczas brałam aspirynkę Bayera, ale tym razem skusiłam się na grippex. Czosnek może być, ale miód odpada Żyrafko właśnie tej mocy mi trzeba...jesteś z Pozka, podeślij, nie masz daleko Chyba jednak przełożę siłówkę na wersję skompresowaną: wt/śr/czw Chciałam poleżeć/pospać...ale od półtora godziny co [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)