dlaczego

Ja tylko potwierdzę to co kolega Lodzianin powiedział, zepsułeś wszystko i jeszcze się podlałeś. Do lepszych wymiarów i wyników siłowych na sucho ludzie dochodzą. Nie rozumiem dlaczego wszystkie świeżaki łapią się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-)

Nie rozumiem dlaczego wszystkie świeżaki łapią się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-) Co ty gadasz, ludzie popelniaja bledy bija mase towaru w mlodym wieku pozniej przestaja i na czysto dalej progresuja lepiej niz na koksach.

Nie rozumiem dlaczego wszystkie świeżaki łapią się za najsilniejsze środki na poczatku... Teraz po trenie zapomnij o progresie %-) Co ty gadasz, ludzie popelniaja bledy bija mase towaru w mlodym wieku pozniej przestaja i na czysto dalej progresuja lepiej niz na koksach. Taaak? Widzisz ja goowno się znam bo dopiero 23 lata ćwiczę i zaledwie od [...]

dobra to już kumam dlaczego taka jest różnica między cenami tych białek a 3d protein bo się właśnie zastanawiałem nad tym czyli pszenne jest dla nisko-budżetowców

[...] przypadków zakres powtórzeń rzędu 8-12 w ogóle na niego nie działa. Podobnie jest z barkami i łydką. Spróbuj zakresu 12-18. Po drugie progresja jest z dupy. Nie wiem dlaczego ciągle tyle osób upiera się przy najmniej efektywnej i zupełnie nielogicznej metodzie. Ja polecam wyłącznie regresję. Po trzecie nie rób bicepsu giętym gryfem. To [...]

no dobra dobra,ale nie mam czasu na diete,jestem sam w domu i chodze do szkoly wiec marnie to widze beda jakies efekty bez diety ? a dlaczego supli nie brac?:>

e-lite dlaczego uwazasz ze zbedna??? wiesz to zmienia postac rzeczy (-700zl ok). daj jakies konkretne powody :) i jakie dawki proponujesz ??? dane w profilu.

teraz spoko:) no to rozpisz dawki a HCG nie potrzeba? Wiem ze jestem upierdliwy Oxe wezme od kolesia i zrobie fotki to zobaczymy czy legit bodajze jest to wloski SPA (nie wiem czy taka firma). Dlaczego nie moze byc Proscaru? i czy nie lepiej zastapic nolvy arimidexem??? Nie w****iaj sie

[...] nie przekraczające 140ud/min) i zbyt długotrwały(czyli krótszy niż 60min).-A taki najlepiej aktywizuje lipolizę(utratę tłuszczyku)- To po treningu nie opłaca się spożywać węgli wysokoglikemicznych.Lepiej po 40min zjeść normalny posiłek zawierający węglowodany złożone jak ryż brązowy czy kasza gryczana itp. Jeżeli nie wiesz dlaczego tak to pytaj.

powiem Ci tak, dla mnie praktycznie większość gainerów odpada. dlaczego? ponieważ w 90% takich produktów znajduje się tam praktycznie sam cukier. wyszłoby na to samo, jakbym sobie do kubka wsypał kilka łyżeczek cukru, wymieszał z wodą, dodał witaminkę C plus inne dodatki i wypił. jest tylko kilka pozycji na rynku, gdzie np. na porcję 50g węgli [...]

[...] przesune tescia o 2 tyg i skończe go brac razem z decka ,to przez ten 1 tydzień decka powstrzyma spadki tak samo jak w przypadku, gdybym skończył brać tescia na 2 tyg przed końcem decki. I jeżeli możesz to uzasadnij mi dlaczego radziłbyś mi przesunąc tego teścia, czy to bedzie miało jakiś znaczacy wpływ ? Z góry dziekuje za odpowiedzi!

Ok,wiem już dlaczego powinienem przesunąć Propionat w środek cyklu lub , nawet skończyć go razem z decką, ale czy nieuważacie że gdybym zaczą go brać od pierwszego tyg,a po jego zakończeniu jeszcze ciągnąc deke przez 2 tyg, to w jakimś stopniu nie zminimalizował bym bardziej spadków???

A dlaczego zmniejszyc bialko ?;) cos zaszkodzi czy jak :)?

Wstępnie wiadomo jaki będzie profil klientów dlatego zapytałem o firmy w różnych przedziałach cenowych, a nie tylko najdroższe, najlepiej zreklamowani producenci. Dlaczego miałby nikt nie odpowiedzieć. Przecież tak na prawdę to w polcse jest tylko kilku bezpośrednich dystrybutorów i kilka hurtowni. A żadna prywatna osoba nie może ot tak kupić w [...]

dlaczego marne?

[...] tak 3 lata wczesniejsze chodzilem od wrzesnia do czerwca a w tym roku od wrzesnia do listopada potem wyjechalem do roboty wrocilem na swieta i od stycznia jade z tym planem, jesli chodzi o nogi dlaczego sa takie wazne? i na wolnych ciezarach w domowej silowni jakie cwiczenia mozna robic na nogi? i co powiecie o planie ktory zalaczylem wyzej

http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Przeczytaj, dowiesz się dlaczego trzeba ćwiczyć nogi. Masz jakieś problemy zdrowtne ? Plan się nie nadaje.

Słuchaj w sprawie treningu najlepiej zgłoś się do osobnego działu - szybciej otrzymasz właściwe wskazówki. Aeroby tylko po 20 minut? Dlaczego tak strasznie krótko? Niektóre substancje w Tighcie powinny być brane na pusty żołądek dlatego polecam brać je przed śniadaniem (około 45-60 minut - choć ja brałem nawet 90 min przed pierwszym posiłkiem), a [...]

No nie bardzo po kolei np jak dla mnie. Ja robie nogi klata plecy barki bic tric. Już mówię dlaczego. Po nogach daje odpocząć prostownikom przed plecami robiąc klate. Po barkach bic, ponieważ przy nich tric też mocno pracuje. Zresztą zrobisz jak chcesz :).

1. Fbw to bardziej ćwiczenia podstawowe, wykonujemy je co trening, aby właśnie poznać technike, nauczyć się tych ćwiczeń. Dlaczego wiosłowanie nie dla ciebie? Na początku też je olałem, teraz żałuje. 2. Dodajesz co serie 1 lub 2 kilo. Wydaje mi się, że nie bardzo dasz rade robić odrazu na następnej sesji tren. ostatnim ciężarem z ostaniej sesji. [...]