dlaczego

To dlaczego odczuwam działanie syntetyków? bo sobie to wmowiles po czytaniu reklam,moge ci nasypac gowna do capsulek i tez bedzies zodczuwal "zma"?)

To może ja wyjaśnię, dlaczego nie miałeś zakwasów. Podczas wysiłku krew dostarcza tlenu potrzebnego do przemian energetycznych zachodzących w mięśniach. Jeżeli ćwiczysz intensywnie do tego stopnia, że krew nie nadąża z transportem to zachodzą w mięśniach przemiany beztlenowe, których produktem ubocznym jest kwas mlekowy. Myślę, że gdybyś przerwał [...]

Paszczak skoro nie ogladales to dlaczego mowisz ze guwno ;-0 db rulezzz i nie ma*****a we wsi a tej bulki nie kojarze gdzie to lecialo ??

innych cwiczen nie chce robic narazie. a mozesz powiedziec dlaczego ??

Po 1. jest to jakby nie patrzec rozpakowane a to duzy minus Po 2. jakby to polaczyc ze soba bo innej opcjinie widze ,branie samego drenu to pomylka, a wiec jakby brac je razem starcyz na ok. 20 dni Juz wiez dlaczego ?:) nie wiem ja ci zycze zebys sprzedal ale tka jak mowie cena troche za duza.

w 2-3 tygodnie wyorbiles mięsnie brzucha ? chyba coś kręcisz :) dlaczego chcesz ćwiczyć tylko łapy i klate? reszta niepotrzebna ? niech ktoś mądry ułoży Ci dobrą diete, zacznij ćwiczyć wszystkie partie ciała a efekty na pewno będę, podstawa to dobra dieta !!!! czołem !!

i np. po ćwiczeniu co 2 dzień po prawie godzince po jakim etapie mogę ujrzeć jakieś efekty ;) bez diety to efekty będą bardzo bardzo wolne, na początku troche ruszy a potem to bedzie stało w miejscy. Dlaczego tak wypytujesz kiedy? za ile? na wysportowaną sylwetke potrzeba lat.

Dlaczego szkoda sesji?? Mnie to bardziej odpowiada poniewaz nie zawsze mam czas siedziec na silowni po 1- 1,5 godziny... Pisalem na poczatku ze nóg nie moge cwiczyc bo mialem wypadek i przez 6 tygodni bede nosil gips A mój staz to niedlugo - 4 miesiace regularnych treningów z 2 tygodniowa przerwa na wakacje pzdr

Ja gram na 48" i jest ok wiec nie widze dlaczego miałby być problem z 55" Podrzuć PSN-ID na PW to zagramy w jakieś multi ;)

Już poczytałem o kreatynie; chciałem jednak ponowić pytanie o carbo do kreatyny, czy te 10g do kreatyny jest złym pomysłem i dlaczego?

witam miales długą przerwę!!!! Dlaczego bez kreatyny ??? Po takiej przerwie na dobre by Ci to wyszło

Bić się muszę... Dlaczego? Lepiej żebym sam się stawił niż miałbym zostać sklepanym całą grupą i/lub wyśmiany :/

Dlaczego robisz sylwetkę plażową? Będziesz wyglądać jak kaleka i pojawią się problemy z przykurczami. Poza tym trenując samą klatę nie zrobisz na niej więcej masy niż trenując całe ciało. Oczywiście mając dietę. Bez diety zapomnij o czymkolwiek.

[...] rozpętał kolejne gradobicie...Nie to było moją intencją. Do stylu Wing Tsun podchodzę z szacunkiem co najmniej ze wzgędu na postać Bruce'a Lee. No ALE nurtować musi pytanie, dlaczego boks tajlandzki, kung-fu Modliszka, czy braz. ju-jitsu cieszy się uznaniem i respektem u wszystkich ludzi, że tak to określę: ze świata sztuk walki, a Wing Tsun - [...]

a ja właśnie dopiero co kupiłem w sklepie sportowym metalowy tak doradził sprzedawca który powiedział ze ten na sprężyny jest wytrzymalszy od tego na linki i jest ciężej rozciągać więc go wziolem a dlaczego uważasz że ten na gumy byłby lepszy?

[...] mięśni u mnie, ktore wymagaja nie az tak drastycznej opieki. Kce rozbudowac w szczegolnosci klate, stąd na to poświecam az 2 dni w tygodniu. Ale chciałbym zapytać, czy przedstawiony przeze mnie plan jest zły, bo widzę, ze dajecie rozne propozycje. No to mam pytanie: dlaczego zmieniac ten przygotowany? prosze o konkretne argumenty - dzieki.

Po drugie dieta to podstawa. Musisz zrobic diete i plan treningowy bo bez tego ani rusz. Kreatyne sobiec odpusc. Kreatyna nie szkodzi. Dlaczego kreatyne warto odpuścić ? Pomoże ktoś mi ułożyć plan treningowy? nie umiem po przeczytaniu tamtego tematu nic skleić Zmieniony przez - gutenberg95 w dniu 2013-12-14 17:31:43

dlaczego 60 dni? liczac ze tren 2 tygodnie krocej od propa - a prop 9 tygodni - to 7x7+49dni. Zakłądam, ze startuje z dawki około 75/100mg e2d, a potem prawdopodobnie troche podbije - moze do 125, moze do 150, takze mysle ze 2 butle mogą być mało. Ja na trenie ze 3 miechy leciałem (albo lepiej), w końcowej fazie 100 ace e2d + 200 trena enana tez [...]

Dzięki. Ogólnie mam wszystko poukładane, dopięte ale mam te wątpliwości. Będzie to redukowanie i bezpośrednio po treningu razem z izolatem dać węgle (carbo/vitargo/jedzenie?ile opcjonalnie?) i tłuszcz?? Czy ten tłuszcz w tym posiłku po 1h? Chciałem to zrobić tak: Przed 1.5h pełnowartościowy WWproste, 20min przed BCAA, w trakcie pije ok10g [...]

skoro sprawdza sie u Ciebie to dlaczego nie to tak jak z mono, nadaje sie dla początkujacego jak i starego wyjadacza