dlaczego

qazar a dlaczego piszesz zeby nie laczyc tluszczow nasyconych z weglowodananmi?

a dlaczego słodycze tuczą? zobacz na ilość b,t i ww choćby w czekoladzie.

[...] and the potential long-term metabolic consequences need to be elucidated. SPONSORSHIP: Swedish Dairy Association. Czyli wysoki Indeks insulinowy mleka. Tutaj jest odpowiedz dlaczego tak się dzieje: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/80/5/1246 Czy serwatka może być problemem... oczywiście w tej chwili nadal jestem daleki od jakieś sugestii, tak [...]

jak dokladnie zmierzyles maksy to nie musisz przed kolejnym hst ponownie tego robic, dodajesz 5% do poprzednich wartosci mam pytanie co do planu, dlaczego masz dwie wersje? chyba nie za bardzo zrozumiales Przysiady ze sztangą Prostowanie nóg Wyciskanie sztangi płasko Wiosłowanie sztanga Wyciskanie na barki Szrugusy - spróbuj hst, ze [...]

co do dzielenia treningu to moze lepiej rób po polowie cwiczen w dwóch dziennych sesjach? dlaczego nie robisz jednej sesji przez caly cykl tylko dzielisz na A i B? masz jakis powod bo jak nie to sugeruje trzymac sie klasycznego hst

Nie rozumiem dlaczego chcesz zwlekać 2 miechy przed rozpoczęciem treningu, ale nie wnikam. Rób odpowiedni treningi interwałowy i odpuść ten brzuch. Resztę oponki zrzucisz przy zrównoważonej diecie.

[...] się do tego co mógłby osiągnąć na sucho. Wycisk 50 kg (to śmiech jest, jak ktoś pierwszy raz przychodzi na siłownię to tyle wyciska), oczywiście talia i pas nie podane (dlaczego?). Niedługo zacznie się proponować: "jesteś pierwszy dzień na siłowni, weź metę" Dieta podana jest myślę całkowicie niezgodna z rzeczywistością. Dla tych co [...]

przede wszystkim to dokonaj zmian w treningu, bo nóg z barkami się nie powinno robić. Warto pierwszy tydzień pojechać mniejszą dawkę i zobaczyć jak organizm zareaguje na substancję. Do cyklu oprócz diety witamin osłonek itp itd warto dorzucić kreatyne pod koniec cyklu, aby masa nie spadła tak szybko jak przybyła :D Pozdro Dlaczego nóg z barkami [...]

zwykle najtansze mono dobrej firmy dwie porcje dziennie po 5 gramow np rano i po treningu tak samo w dzien bez treningu 2 razy czas trwania cyklu 4-6 tyg dobra dieta po co dlaczego chcesz po roku przerwac treningi silowe i tylko gale kopac??

Ze wszystkim pomaga mi mój trener i koordynator :) sam niczego nie układałem Pytałem, bo ciekaw jestem dlaczego w dziale poświęconym systemowi żywienia IF założyłeś swój temat :)

dlaczego wybrales jedna z najgorszych wersji(grupa trenowana raz na 7 dni)? poszukaj czegos full body 3 x tyg.- to jest bardziej odpowiednie dla ciebie.(teraz) ...chyba,ze odwiedziles juz apteke. pozdrawiam

rozumiem a dlaczego ja tobie moge wprowadzic korekte a u mnie nie ma lupy:(

bardziej jestem kickboxer niż bokser ale w boksie też startuje waga 64kg-69kg wiek 17 Wygrane -> 2 Przegrane -> 0 Niestoczone -> 1 bo miałem sie boksować z takim kolesiem ale go lekarz nie dopuścił nie wiem dlaczego trenuje od lipca specjalnych osiągnięć brak

a dlaczego siadów nie możesz zrobić?

Meta tez bedzie zbedna w Twoim wypadku :-)) Dlaczego tak uważasz?

Meta tez bedzie zbedna w Twoim wypadku :-)) Dlaczego tak uważasz? bo nie wykorzystasz dwoch srodkow a efekt bedziesz mial taki jak na samym tescie..zreszta wg mnie to 500 tygodniowo to i tak duzo dla Ciebie,250 e5d by styknelo

[...] akytwność lipolityczną niż insulina. HMB wzmaga wiec jednocześnie dwie reakcje: anabolizm białek i katabolizm tłuszczów - co wpływa na unikalne właściwości tego zwiazku. A dlaczego doskonale uzupełnia sie z karnityną? Z wielu powodów... 1. HMB nasila rozpad tkanki tłuszczowej a karnityna przyspeisza jej spalanie. 2. Zarówno HMB jak i karnityna [...]

PONIEDZIALEK: a)klata -wyciskanie sztangi w szerokim chwycie plasko3x10 -wyciskanie sztangi w srednim uchwycie plasko3x10 -rozpietki 4x12 -wyciskanie sztangi w waskim uchwycie plasko 2x15 ZA DUŻO WYCISKAŃ NA PŁASKIEJ. NA TWOIM ETAPIE WYSTARCZY JEDNO. POTEM JAKIŚ SKOS, EWENTUALNIE WYCISKANIE ZE SZTANGIELKAMI. ROZPIĘTKI RÓB NA KOŃCU, PO [...]

a nasilił sie podczas cyklu? wracając do twojego pytania: to niedorzeczny pomysł. Dlaczego? Bo przy samym izo flaki ostro dostaja po dupie, nie mówie co sie bedzie działo jak połaczysz izo z saa. Głupota - nie rób tego. Inna sprawa ze koxy prawdopodobnie osłabią dzialanie izotretynoiny, a chyba nei chcesz żeby 2000-3000 zł poszło w błoto? Kolejna [...]

[...] obronę. W walce z Wilderem Joshua nie będzie mógł sobie pozwolić na takie pykanie, o ile w ogóle do takowej walki dojdzie... Parker nie miał pomysłu ,bo nie chciał go mieć, albo nie był w stanie nic zrobić więcej. ''W walce z Wilderem Joshua nie będzie mógł sobie pozwolić na takie pykanie'' Ortiz pykał Wildera ,więc dlaczego Joshua by nie mógł