dlaczego

[...] nie nakłaniam wszystkich aby wierzyli w siłe Chi ale jest ona potwierdzona badaniam jest to nic innego jak zgromadzenie siły witalnej w jakimś punkcie myślisz ze dlaczego "mnich" może sie wieszać na kolcu.Jego siła witalna zostaje zgromadzona w punkcie i stawia on taki opór ostrzu że nie przebija skóry....""" [...]

Dourden, wyjaśnij proszę-jakie style zaklasyfikowałbyś jako tradycyjne i dlaczego?

Dlaczego? Tak mi doradził znajomy, który na siłowni pozbył się 40kg.

[...] podejscia do walki zwanego szajba. Fajnie sie leje takiego gostka patrzacego na mnie jakby mial ciebie zaraz za***ac wzrokiem,. machajacego konczynami byle tylko trafic. Moze i ten sposob jest skutzeczny na leszcza lecz nie rzycze tobie byc trafil na otrzaskanego. Cwicz co chcesz, tylko zastanow sie nad tym po co trenujesz i dlaczego.

Nie chciałbyś przekroczyć wagi 67kg? A to niby dlaczego, przecież to prawie damska kategoria. THAIniacy w Twoim wzroście dobrze by było, aby ważyli przynajmniej te 75-80kg. Ja chcę też iść na tajski, ale dopiero za rok (aparat na zębach). A do tego czasu siłownia i waga 90kg, potem wiadomo nie będzie czasu na regularne treningi, ale chociaż te 85 [...]

Volcanodon dlaczego kazałes wywalić orzechy ziemne?

[...] mamy! jest roznica? te mazidla przyspieszaja TROSZKE spalanie z miejsca w ktorym sie smarujesz w stosunku do innych miejsc, w ktorych sie nie smarujesz - stosuje sie je wlasnie w celu wyeliminowania tluszczu z takich trudnych miejsc. jak bedziesz jutro o nich szukal infa, to poszukaj na forum o tym, dlaczego dzialaja tylko przy ujemnym bilansie.

HadesSquad - dlaczego chcesz oczyszcać skóre, masz skłonności do trądziku, nie boisz sie oczyszczać skóry u kosmetyczki ?

Witam, Chodząc na siłownie przytłam 5 kg. Cwiczyłam 4 razy wtygodniu po godzinie, przez pierwszy miesiac robiłam głownie cardio, w nastepnym ćwiczenia siłowe o średnim obciążeniu plus interwały. Potem straciłam apetyt i przestałam jeść, więc jadłam nie całe 1000 kcal na dzień. Mam 38 lat i waże obecnie 65 kg przy 165 cm wzrostu. Wiem, że [...]

He he - w sobotę pierwszy raz w życiu spróbowałem się z przeciwnikiem z MMA, nie można powiedzieć, walnął mnie w ucho, ale potem dostał takie harai goshi, że sie z maty zbierał kwadrans. Ale to, ze dostałem w ucho wcale mi się nie podobało, widać mam słabą psychikę.Dlaczego nie walną Cię pięścią w głowę?

He he - w sobotę pierwszy raz w życiu spróbowałem się z przeciwnikiem z MMA, nie można powiedzieć, walnął mnie w ucho, ale potem dostał takie harai goshi, że sie z maty zbierał kwadrans. Ale to, ze dostałem w ucho wcale mi się nie podobało, widać mam słabą psychikę.Dlaczego nie walną Cię pięścią w głowę? Próbował, tylko za wolno i w sygnalizowany [...]

Próbował, tylko za wolno i w sygnalizowany sposób, przepuściłem jego prawą ręke, złapałem po za łeb, wsadziłem biodro i trach. Potem pokazywałem im, jak się rzuca harai, bo bardzo im sie podobało. Szczerze to się zastanawiam dlaczego adepci Judo chwalą się zastosowaniem przeciwko MMA? A jak oglądałem walki Nastuli, to jakoś nie było tego widać...

[...] przepuściłem jego prawą ręke, złapałem po za łeb, wsadziłem biodro i trach. Potem pokazywałem im, jak się rzuca harai, bo bardzo im sie podobało. Szczerze to się zastanawiam dlaczego adepci Judo chwalą się zastosowaniem przeciwko MMA? A jak oglądałem walki Nastuli, to jakoś nie było tego widać... A wpisz sobie w youtuba "Harai goshi MMA". [...]

Dlaczego nie jesz mięsa? Dopracuj posiłki okołotreningowe. Przed treningiem ryż raczej brązowy i do tego gotowane mięso. Po treningu może być ryż biały lub makaron np: z mlekiem jak dobrze tolerujesz i bananami. Wtedy na śniadanie mogą być płatki owsiane z serem białym i orzechami, w drugim posiłku jajka np: z kaszą kus kus, w trzecim mięso/ser [...]

tak jak obiecałem jestem k3ho - ser po treningu to chyba nie najlepszy pomysł, tu trzeba dac zródlo białka co sie szybko wchłonie. Dlaczego tłuste mleko? ja zawsze staram sie pic mleko które jest jak najchudsze.

Lol, dlaczego ten temat jest tutaj a nie w treningu? Masz zamiar ćwiczyć na siłowni a nie trenować SW więc nie ten dział... Co do pytania to kupuj hantle, ławkę i nakład

taa tylko ze ja mam 300g kreaty i 200 gluty dlatego nie starczy mi jej na caly cykl krety wiec musze troche rozsadniej ja dawkowac. A jeszcze jedno ktos napisal (Damixxx) ze po dawce krety nalezy odczekac 10-15 min i dopiero wziac l-glutamine. Czy wiecie co mial na mysli i dlaczego tak?

Widze, że Puma często się wypowiadasz o wyższości treningu podwójnie dzielonego nad innymi, nawet HSS teraz. Mógłbyś po krótce opisać dlaczego?

Dzieki chlopaki, Dlaczego 10mg to jest bezsens skoro i tak poziom tescia podnosi sie kilkakrotnie?

Dzieki chlopaki, Dlaczego 10mg to jest bezsens skoro i tak poziom tescia podnosi sie kilkakrotnie? a skąd masz takie rewelacje??jak by tak było to każdy by takie cykle leciał