dlaczego

Zaczyna mnie to męczyć. Przeczytaj odchudzanie łopatologiczne to zrozumiesz dlaczego tak jest. Jeśli to nie pomoże to ja się poddaje /pozdr

dlaczego nikt nic nie pisze?Czy nikt sie na tym dobrze nie zna?Prosze niech ktos mi rozpisze ten cykl.Acha i jesio jedno!-jak sie odzywiac podczas braniz sterydow?Mam nadzieje ze wkoncu ktos odpisze!Czekam.Pozdrawiam.:)!!! PROFII1:)

dlaczego?

"Ostatnio przerabiany plan: od zawsze split 3 dniowy." i dlaczego zmieniasz metodę ? skoro się na niej rozwijasz ? skakanie z systemu na system może cię tylko doprowadzić do stagnacji . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekka skolioza." konsultowałeś to z lekarzem ?

dlaczego nie ? Jakies wytłumaczenie mzoe ?

[...] robić ten obwód co wcześniej napisałem? nie przetrenuje się? Nie chce kontynuować tego wyżej wymienionego treningu już wole 1 wersje z tymi ćwiczeniami co napisałem + obwód które wkleiłem I dlaczego w tym temacie mi inaczej radzili ? http://www.sfd.pl/Boks_a_trening_si%C5%82owy-t833549.html Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-11 17:14:55

[...] wcześniej napisałem? nie przetrenuje się? Nie chce kontynuować tego wyżej wymienionego treningu już wole 1 wersje z tymi ćwiczeniami co napisałem + obwód które wkleiłem I dlaczego w tym temacie mi inaczej radzili ? http://www.sfd.pl/Boks_a_trening_si%C5%82owy-t833549.html Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-02-11 17:14:55 Czy trening dobry [...]

dlaczego robisz tylko 4 mięśnie??

[...] zajmuje się naprawą i restauracją wtryskarek ciśnieniowych do PU i TR, co nie oznacza, że moge w tym doradzać. A nie sugerowałem się wiekiem, a twoją poprzednią wypowiedzią "dlaczego robisz tylko 4 mięśnie??" I sam 16 sierpnia, prosiłeś o pomoc w ułożeniu planu. Gdybyś miał wystarczającą wiedzę, sam byś go ułożył. A przez 9 dni, nie można nauczyć [...]

spaczony pogląd ;) hm jest on oparty na własnych doświadczeniach, jak napisałem wcześniej koleś co bierze xxx kg na klatę/bicka a nie umie zrobić windmila/snatcha z 32 kg to chyba coś nie tak ?? Dawniej to robili po tysiące powtórzeń kb bez przerw i nie wyglądali jak koksy. Nie używali odzywek i nie sądze żeby mieli jakieś diety. Wiec nie rozumiem [...]

Don Juan masz rację :> Wystarczy spojrzeć tylko na to że, Ci wszyscy "kulturyści" o których mówisz (czyli szpan na całego) robią redukcję przed latem, dlaczego? A zapomniałem, jak jest zima to się pewnie nie robi bo pogoda nie sprzyja :) eh.. Czasami szkoda ludzi.

[...] chyba na świeży uraz ..ja już to mam od 10 dni...a po trzymaniu okładu przez 6h (co 30 min przerwa 10min ) żadnego rezultatu nie przyniosło...wcześniej miałem nogę w gipsie wiec okładów robić nie mogłem a ściągnęli mi dopiero 3dni temu..i nie pytajcie proszę dlaczego bo jak wcześniej pisałem UK to stan umysłu ...od jutra liście kapusty kładę :-P

Swoją drogą-dziwna mentalnosc,gdy umawiasz sie z kims na solówke(nie mowie juz o "spontanicznej"nawalance),a jego kumple pilnują,zebys go w parterze za bardzo nie obił,i np albo zaczynają Cie butować(jak to bylo opisane)albo przynajmniej odrywają Cie od goscia i walka wraca do stójki...co to ma byc?Dlaczego stójka ma byc niby honorowa,a [...]

[...] bo mam bal na zakonczenie gimnazjum i przypau jakbym poszedl z sliwka pod okiem albo caly poobcierany a geneza mojej xywy ? nie wiem jakos samo wyszlo tylko nie kapuje dlaczego lamiesz sobie na niej jezyk... no chyba ze czytasz k4b3r (a nie "kaber" 4=a, 3=e). pozdro! ------------------------------------------------------------ Być [...]

Dlaczego do bani, przypomina przecież nieco inne treningi. Mógłbyś mi wnieść jakieś korekty?

Dlaczego tak mało kcal dałaś? W te kcal wliczyłaś też kcal z odżywek? Brakuje tłuszczy w diecie.

LepszyBrat moim zdaniem gadasz głupoty w zeszłym roku jak przywiozłem cido to wszystkie ampy były równiutkie,tak samo ponalewane i działają na 100%.Zakłady farmaceutyczne muszą spełniać wymogi,dlaczego reszta leków jest wykonana idealnie?według waszych rozkminek tylko do saa się nie przykładają a reszte robią elegancko?

1. jak przestanie lecieć dobra masa to podbijasz kcal, czasu nikt ci nie jest w stanie określić 2. skup się na całym ciele, bo bez symetrii "klata bic i brzuch" wygląda żałośnie. Trening FBW masz co najmniej 10 gotowców na forum 3. kiedy już będziesz w stanie sam określić co, ile I DLACZEGO jest ci potrzebne.

zrób sobie trening ACT będzie dobrym wprowadzeniem a potem FBW Dlaczego maąc hantle robisz pompki a nie ćwiczysz klatki hantlami??? pozdro

[...] wchłanianie kreatyny, jego zadanie jest inne - ma mi uzupełnić braki w diecie :) Rozumiem że mono+carbo+białko mogę wsypać do shaker'a i wymotać razem? :) A przed treningiem dlaczego bez carbo? Nie chcę po treningu walić aż 100g carbo... a tak by wypadało jeśli nie dam tych 50g przed treningiem. TwisterNH, Carb Bx zawiera węgle o zróżnicowanym IG [...]