dlaczego

Haha dokładnie tylko do końca nie było wiadomo dlaczego bo to raczej wirus nie był ale wtedy poleciało jakoś do 97kg wagi, jeszcze zdjęcia gdzieś mam %-)

U Cayek jakiś czas temu pisałem już o tym dlaczego tak się dzieje, u niektórych mocniej u innych słabiej. Dlatego ja ponieważ mam tak samo jak Ty, jeśli robię off od siłki to max 3-4, jeśli ma być dłużej to staram się chociaż co 2-3dni zrobić jakiś fbw właśnie na tych najcięższych ćwiczeniach, nieco lżej ze sporym zapasem,zeby przeciwdziałać [...]

[...] cardio na czczo wczorajszy trening, pierwszy po dwóch dniach przerwy i pierwszy po zmniejszonej objętości, ciężary też dałem niższe, z zapasem na około 2p ;-) na skosie ta 80tka wydaje się śmieszna, ale serio to waży.. nie wiem dlaczego na krótkim gryfie znacznie ciężej to idzie niż na olimpijskim, myślę, że śmiało jest to różnica nawet 10%

Zawsze te pierwsze przygotowania nie są łatwe, temu też można zobaczyć później na debiutach gdzie są te formy... zazwyczaj brakuje tego docięcia, dupa wisi, już wiesz dlaczego :-D

Wiesz co Dawid, póki nie kupiłem i nie wypróbowałem to sam tak myślałem że bezsens z buzi go trzymać. Ale jak spróbowałem w ręku i klikać to nie wiem dlaczego ale źle mi się pozowało, powaga i bez ściemy tutaj. Niby te palce masz wolne ale strasznie dziwnie się pozuje i klika palcami ;p

[...] w rezultacie uzyskać jeszcze większą siłę oraz mięśnie. Jednakże wskutek różnych czynników, może czasami dojść do zahamowania naszej własnej produkcji kreatyny. A oto, co i dlaczego można z tym zrobić. JASKINIOWCY ZNÓW POKAZUJĄ NAM DROGĘ Kreatyna jest częścią naszej ewolucyjnej przeszłości. Osobniki wszystkożerne, w tym pierwotni ludzie, żywili [...]

Dlaczego mleko bez laktozy ?

To najlepiej żebyś z fizjo skonsultowała cały ten trening (i TECHNIKĘ obowiązkowo!) czy możesz robić te ćwiczenia - swoją drogą dlaczego On Ci nie rozpisał planu skoro problem masz od dziecka? No i przy tych wznosach to naprawdę zostaw te 10kg, bo to obciążenie godne kulturysty w tym ćwiczeniu. Naucz się czuć mięśnie i świadomie nimi pracować. I [...]

Nie licz białka z żelatyny, absolutnie ci kłamie w temacie każdym a najbardziej konsumpcji białka, to tylko jeden aminokwas, super na stawy ale nie odzywczy Dlaczego pijesz melko sojowe, tak sie zastanawiam mało ci problemów z tarczycą? w ogóle o co chodzi z tymi wypłuczynami z ziaren, zwanymi dla zmyłki mlekiem, musisz to pić?

Preria, dlaczego ty tę masę planujesz dopiero na 2105? Wtedy to już nie będzie czego masować %-)

[...] się:/ Mam doradzać w kwestii sexu, robienia dziecka i leczenia oziębłości????? Rozszerzamy profil działu ladies - będzie bardziej kompleksowo. Oprócz instruktorów, dietetyków trzeba będzie seksuologa jeszcze znaleźć. Ale może być ciekawie%-) Kończąc żarty - co do warzyw i owoców - dlaczego nie. Sensownie je można wkomponować w michę przecież.

Gdzie Ty masz ta tragedie ? :-> Zaprzyjaznij sie w koncu ze soba bo nic z tego nie bedzie .Dlaczego balas sie wstawic foty?Myslisz ,ze wszystkie tutaj jedziemy tylko do przodu ?Zobacz dziewczyny wracaja czasami po kilku miesiacach i zaczynaja walke na nowo ,musza sie wstydzic tego ,ze nie podolaly za pierwszym razem czy byc dumne z tego ,ze mimo [...]

Czy ja pisze to na prozno "Zeby podac dlaczego warto kupic " ? Prosze o naprawde pozadne opcje ludzi ktorzych sie na tym znaja oraz umieja mi powiedizec dlaczego a nie GIt ok Super Czekam na propozycje nooon stoper

[...] głodny nie jestem - trudno żreć na siłę. Jednak pamiętam o tym, że kwestia odpowiedniego odżywiania ma zasadnicze znaczenie dla budowania masy mięśniowej. I jeszcze pytanko: dlaczego bicepsy i tricepsy zacząć ćwiczyć dopiero od mikrocyklu x10? Przy mikrocyklu x15 nie trzeba w ogóle ćwiczyć mięśni ramion - dlaczego? I następne: czy w HST należy [...]

[...] raczej mile tego nie wspominam,strasznie schudłam,czułam sie jak po zażyciu amfetaminy,fakt miałam ochote zeby sie uczyć itd,ale mialam napady lęków,ze cały dzien potrafiłam nie wyjsc z łóżka.Albo kiedys na lekcji z bardzo surowym nauczycielem wyszłam po prostu z klasy nie wiem sama dlaczego....przerwałam leczenie i wszystko wrocilo do normy.

Dlaczego wywalasz żółtka?

nie rozumiem dlaczego nie jesteś zadowolony? wyniki siłowe i masowe oraz obwodowe do przodu a z tego to raczej każdy powinien się cieszyć. Może jedynie pas to powód do włączenia aero po treningach siłowych. Może przytnij węgli co powinno dać zamierzony efekt? Pozmieniałem - sprawdź czy o to chodzi. Jeśli coś zmienić to napisz priv.

[...] 51kg x 10) 5. SKŁADANKA UNOSZENIE HANTLI NA BOK STOJĄC UNOSZENIE HANTLI NA BOK W OPADZIE UNOSZENIE HANTLI W PRZÓD troszkę ciężej się robiło niż tydzień temu. nie wiem dlaczego. ale za to lepiej czuje barki. ta składanka mi służy dobrze... 9/8/8kg x 10p x 3s Wrażenia: 9/10 Super trening. Po nogach już była masakra. Poleżałem chwilę na [...]

Czemu prostujesz całkowicie ręce przy wycisku sztangielek? Dlaczego nie odkładasz sztangi w martwym? w tym eksperymencie pumy jesteś? Zmieniony przez - Aylar w dniu 2011-01-13 08:21:45

[...] UP -------- Zakwasy niesamowite. przechodzi już troszkę klatka, ale triceps, tył uda i plecy masakra!! Jutro nogi -------- carbon: gdzie czytałeś, że demonizują i dlaczego? chętnie bym się dowiedział narazie sobie kupiłem to będę pił. wielonienasycone są więc zostawię. będę najwyżej zamieniał z lnianym davido: u mnie takiego nie ma [...]