SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta do oceny/poprawy + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje uwagi: za mało warzyw. I dlaczego wyrzucasz żółtka? Jedz 3 całe jaja. Podniesiesz troszkę kaloryczność, ale w tej konfiguracji śniadania jest to nieszkodliwe. W zamian za to obetnij trochę z ziemniaków po treningu, zrób sobie 100g. Te śledzie w oleju sama robisz czy to gotowiec? Różnica jest ważna, bo sama jak dodasz olej to wiesz jaki, a jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-08-22 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ja mam racje ? Przecież dyskusja i wymiana poglądów jest wskazana, powiedz swoje zdanie dlaczego tak a nie inaczej, może czegoś nowego się dowiem, lubie mieć opinie wielu osób i je porownywać przecież po to to forum jest, racji zawsze mieć nie muszę i często jej nie mam. Do autora: Jak wyglądał twoj ostatni plan ? Zmieniony przez - Viren [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2010-11-01 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słyszałem ten sam identyczny tekst: "Jak ty możesz wytrzymać bez mięsa, ja to jak nie mam na obiad schabowego to ..." Uodporniłem się już dawno i uważam że każdy niech sobie je jak uważa, a jak jestem gdzieś to nie tłumacze dlaczego tylko po prostu mówię: " Nie dziękuję, nie mam na to ochoty" Asertywność kluczem do sukcesu

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekka dygresja, sorry za przeciąganie offtopu. Nie jestem masterem jeśli chodzi o dietę, jak widzicie sami się uczę i dopinam jak to jest tylko możliwe, ale słysząc pytanie koleżanki "Dlaczego JUŻ nie chudnę - przecież jem w ciągu dnia tylko mały jogurt naturalny i 10 jabłek a to bardzo mało kalorii" mam dosyć

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Robiłem rozpiętki po prostu już tak mam nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    sabak - na chwilę obecną wykonuj co masz w planie. Musisz zapoznać się z techniką a dopiero później przyjdzie ciężar. Nic nie zmieniaj. Avasso - dlaczego nie prowadzisz dziennika?

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego Kasiu tak myślisz (mogę na tak do ciebie mówić prawda?)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego nie? po prostu do białka da większą porcję tłuszczu...ja bym tak zrobiła,ale każdy ma prawo własnego wyboru

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA CKD PLZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Dieta_CKD-t400571.html Nie rozumiem... dlaczego nie zrobisz tego poprawnie? dlaczego nie przeczytasz art. qazara?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-04-18 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo jak tętno, w pewnym momencie myślałam, że zwymiotuję %-)... w połowie 2go obiegu miałam dłuższą przerwę i dodatkowo kilka krótkich w 3cim... zastanawiam się dlaczego tak jest... jedyne, co mi przychodzi do głowy to to, że na ryżu ćwiczy mi się lepiej niż na kaszy gryczanej... a może to pajacowanie mnie wykończyło? MICHA |-) nie [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 02:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za spam... ale ja tu wchodzę a tu takie smakowite foty jedzeniowe... ps. chwilę zastanowienia mi zajęło ogarnięcie co to za modern cafe idea tym czarnym kubku, i dlaczego tam pływa ... marchew.. doczytałam że zupa %-) będę wpadać po inspiracje :D powodzenia :) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-02-24 16:57:05

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele, ale surprise, surprise (!) lekarka zadeklarowała pomoc, najpierw badania krwi- poziom testosteronu i hormony... poza tym całe popołudnie boli mnie oko... kurva mać dlaczego? myslałam, że mam to już za sobą :-( :-( :-( DIETA czysta, liczona 140/70/150 1. jajka, białko, płatki owsiane, olej kokosowy, borówki, banan 2. basmati, indyk, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na filmikach, to euforia znika, eh, trzeba dalej pracować nad techniką }:-( *** zauważyłam, że po hip thrust i mostu biodrowym lepiej czuję lewą stronę i zastanawiam się dlaczego :-? czy dlatego, że mam ją słabszą i zwyczajnie bardziej się męczy czy może jakoś pieprzę technikę? no i dziś nagrałam sobie box squat i tu dopiero podłamka... bo [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 00:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauważyłam, że po hip thrust i mostu biodrowym lepiej czuję lewą stronę i zastanawiam się dlaczego czy dlatego, że mam ją słabszą i zwyczajnie bardziej się męczy czy może jakoś pieprzę technikę? Mam dokladnie tak samo! Szczegolnie czulam to jak robilam kickbaksy na wyciagu. Czulam jakby lewa strona pracowala, a prawa nie. hm.Chcialam nawet [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 97 -> 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego tak mało kalorii ? dlaczego unikasz węglowodanów ? nie ma potrzeby osiągania jak największego tętna 65% HR max będzie ok. czyli w Twoim przypadku 220-25lat = 195*65%= 126 uderzeń na minutę skąd pomysł na taką o to diete ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2013-03-06 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac: dlaczego clomid dopiero 5 dni po mecie??? W ktoryms poscie Lifter tlumaczyl, dlaczego clomid nalezy brac - o ile dobrze pamietam - do 8 godzin po ostatnim tabie mety.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2003-10-15 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani z nich nie wyrosną kulturyści ani siłacze ani SPoRTOWCY. Temat dalej się zazębia w taki sposób brak fundamentalnego przygotowania fizycznego powoduję częste kontuzję a dlaczego ponieważ właśnie myśla " ŻE WIĘCEJ ZNACZY LEPIEJ " katują mięsnie brzucha , które z treningu na trening są przemęczone trzymają , w żaden sposób nie trenują [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-12-11 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w sciane

    Post
    Sztuki Walki

    [...] myslenie) Boksero,robilem tak na kartce papieru zawieszonego. NIE WOLNO uderzać w rzeczy/przedmioty twardsze od kości, bo to nie prowadzi do niczego. Pani Lady M dlaczego ? nie rozumiem tego podejscia,przeciez we wszystko w co sie uderza nie narazajac przy tym zdrowia i kontuzji przydaje sie w walce.A po co uderzacie basebalem w opone [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10695 Data: 2010-08-31 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w sciane

    Post
    Sztuki Walki

    Dlatego sie pytam cezi czy to ma sens.Dlatego jak mowicie ze nie to ja sie pytam dlaczego? jak wytlumaczylisci emi dlaczego to ja mam jeszcze kilka swoich pytan i przykladow.:) rozumiesz cezi.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10695 Data: 2010-08-31 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytuje za Gazeta.pl Pijany jak Polak... Kazimierz Orłoś 2014-04-11, ostatnia aktualizacja 2014-04-11 21:45:29 ''Pijany kierowca zabił dziecko'' - czytamy w gazetach. A w naszym sąsiedztwie otwiera się kolejna buda z alkoholem 24 h. Czy posłowie, ministrowie, gminni urzędnicy nie widzą związku? Zapewne niewiele osób wie, że Kazimierz Moczarski, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2014-04-13 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)