dlaczego

7. Właśnie się obawiam że będzie to nieproporcjonalne. do klatki i brzucha. 8 Czy w jednym dniu pompki a w kolejnym wyciskanie? 9. Dlaczego akurat ten rodzaj? 10. To inaczej. Jeśli będe na każdym wyciskał stojąc to czy będą takie same efekty jakbym robił pon przód sroda boczne piątek tylne? mam 2,9g bo nie uzupełniłem aktualnej wagi i [...]

Po prostu za bardzo się udzielasz. A to jakiś mail, a to koleś który sie pyta dlaczego sie uwazasz za eksperta i dlaczego się tak wozisz. Wyluzuj Pitt, bo w tym momencie jedziesz na krawędzi

[...] jesli dział dla poczatkujacych TO ANKIETA DZIAŁU ZŁE podejście do treningu pierwsza sprawa pamientaj ćwiczymy całe ciało nie może byc tak że ćwiczysz góre a dołu nie a dlaczego ponieważ jesli bedziesz ćwiczył tylko góre bedziesz miał problemy z kolanami i biegał po lekarzach, nie możesz sie skupiać tak na klacie bo ona tego nie potrzebuje [...]

śniadanie jem w pracy To zrób pastę jajeczną z dodatkiem oliwy z oliwek i zjedz z chlebem, też Ci dobije kalorii Dlaczego marchewkę wliczyłaś? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-30 09:54:10

a dlaczego wykluczyłaś sery?

pavilna, dlaczego glutamina na ataki chęci na słodkie? rozwiń

[...] I jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia a propos zabiegu - kosmetolog zaleciła rezygnację z ćwiczeń siłowych pomiędzy tym i następnym zabiegiem (mam 2) na rzecz aerobów. Tego oczywiście nie uczynię (chyba bym się porzygała z nudów), ale ciekawi mnie dlaczego. Ma ktoś pojęcie???? Pozdrówki. Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-08-25 09:54:16

[...] "wywalają" brzuch ty ryżu/kasz nie jadasz, tak? dobrze pamiętam? to może ten chlebek wasa? (komuś kiedyś podpowiadałam, nie jestem pewna czy tobie) a strączkowe? dlaczego nie? tak sobie kombinuję z twoją miską, bo tłuszczy więcej nie wchodzi, ww też nie... czym ty dobijesz bilans Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-09-22 10:42:35

[...] przepraszam wszystkich, których uraziłam. Postaram się na przyszłość formułować swoje wypowiedzi w rzeczowym/obiektywnym/neutralnym tonie. Piszecie, że ten trening i dlaczego- ok - będzie ten, przyjmuję do wiadomości, zyskuję dodatkową wiedzę w zakresie powtarzania treningów i próbuję dalej. Wrong - swoje problemy zostawiam zwykle dla [...]

Pavilna, ojej, jaki wysusz plecowy . a dlaczego fota zniknęła? i tak jesteś bardzo twarda sztuka, wnosząc z tego jak sobie radzisz z problemami wokól Ciebie

a dlaczego fota zniknęła? Bo nas zaniepokoiła

88-O o matko a dlaczego tak wcześnie? Tak daleko masz do siłki czy dużo do zrobienia przed wyjściem? Ja wstawałam o 5 w zimie a teraz 5.30 i na 6 na siłkę ;-) ja jestem fanką chilijskich win, ale jak polecasz to sycylijskie to może kiedyś zakupię Powodzenia z nowym treningiem :-) Koniec spamowania ;-) Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-11-17 [...]

[...] specjalista nie poukłada. Prawda jest taka, że jeśli przybywa mi tu i ówdzie- niezależnie od przyczyny - wpadam w panikę...I stresuję się dodatkowo i wymyślam milion powodów dlaczego tak jest i co by można zmienić. W rezultacie miotam się jak pijany zając. Obiektywne cele - odchudzanie nie, choć byłoby miło, gdyby wróciły wymiary z zeszłego roku [...]

Paulina, co ja mam powiedzieć? Ja swoje, Ty swoje i tak. Cykl na dupę zyebałaś, przykro mi to mówić. Wiesz, dlaczego? Bo wszystko, co miałaś szansę zbudować przepaliłaś idiotycznym machaniem nogami. Mówiłam, żebyś tego nie robiła. Ty po swojemu. Jaki miałas w tym w ogóle cel? Teraz też. Wprowadzasz jakieś rotacje, nie wiem, po co. Tyle razy [...]

[...] z treningami i choroby także. No i jestem tu od ponad roku i nie zrezygnowałam, choć wciąż popełniam błędy. Leczyć się chcę lecz nie jest to odpowiednie miejsce by tłumaczyć dlaczego - póki co - nie mam takiej możliwości.Życie. 4nn - każdego gorszego dnia mówię sobie ogarnij to k***A. Pamiętam i czynię to w miarę sił i środków. wrong - nie [...]

Dlaczego JetFuel a nie TSE? Czytalem i jakos malo jest na jego temat? dlaczego poleciles mi akurat ten spalacz?Jakies inne propozycje?

Mateusz065 potrzebuje troche info. co robiles ostatnio? jesli zaszly jakies zmiany-dlaczego? dlaczego taki plan wybrales? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jak z lapaniem masy? ile wazyles rok temu? im wiecej napiszesz o swoich doswiadczeniach,tym lepiej. pozdrawiam.

[...] całe ciało po 1 ćwiczeniu na partię to w zupełności wystarczy na dłuuuuuuugo :) Orbitrek 3 razy jak najbardziej na odchudzanie jest dieta ale niech też będzie sensowna nie 1800 kcal , wylicz wszystko spokojnie 1800 dostałam od trenera. Ale skoro mówisz że tyle treningu to za dużo możesz mi napisać dlaczego ? Pale mięśnie czy dlaczego z dużo ?

Skad sie bierze te 12 powtorzen w planach? Dlaczego nie 10? O ile roznica pomiedzy 5-ma a 10-ma czy 12-ma powtorzeniami jest duza, to roznica pomiedzy 10-ka a 12-ka to 20%. Jaka tak naprawde fizjologiczna roznice te 20% zrobi? Zakres ciezarow prawie ten sam, ilosc powtorzen prawie ta sama, obciazenie kardio prawie to samo, jakich wiec odmiennych, [...]

Wytłumacz proszę w takim razie dlaczego jest tyle osób, które obcięły sobie 500-600kcal dziennego zapotrzebowania i nie tyją? Gdyby to wszystko było takie proste jak piszesz nie byłoby otyłych ludzi. Niestety życie komplikuje pewne sprawy i trzeba zasięgnąć głębszej wiedzy na temat tego co, dlaczego, w jaki sposób i w jakim celu. :)