dlaczego

Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): siłownia 3 miesiące czyli praktycznie staż treningowy zerowy ! Na 100 % brak ci bazy siłowej , do tego dochodzi niedowaga Waga: 72kg Wzrost: 185 "Dlaczego nie siłownia? bo jak wspomniałem daleko, koszta, nie podoba mi się to że trzeba spędzić dużo czasu, nudny trening, wolę [...]

Dlaczego dieta lowcarb? Z tluszczami trochę przesadziles. Karkówka boczek? Lowcarb opiera się na zdrowych produktach.

Dlaczego dieta lowcarb? Z tluszczami trochę przesadziles. Karkówka boczek? Lowcarb opiera się na zdrowych produktach. Karkówka i boczek to SĄ własnie zdrowe produkty. W przeciwieństwie do oliwy z oliwek czy innych roślinnych wynalazków. A co do diety. Lepiej by trening był w godzinach popołudniowych. Do treningu unikaj weglowodanów. Rano tylko [...]

Również zwiększył bym ilość tłuszczy, zmniejszając liczbę węglowodanów- dlaczego? Łatwiej będzie przejeść :)

Planu w oderwaniu od osoby i jej celów oceniać nie ma sensu. A jak jest oparty wyłącznie na maszynach to już w ogóle nie wiadomo co i jak i dlaczego?? Być może jakieś powody są ale bez dodatkowych informacji to takie pitolenie będzie ....

mozna wiedziec dlaczego eliminujesz bcaa i tyrozyne?

son a dlaczego nei zastosujesz glutagenixa, w koncu to jedna z podstawowych nowosci olimpa chyba warta przetestowania ?

Shock: dlaczego przepłacać ?

Wybierz kick-boxing !!!!! Jak potrenujesz będziesz wiedział dlaczego. Tito

Witam panowie mam pytanko jestem jeszcze w trakcie robienia masy az do kwietnia lecz chciałbym juz troszke sobie wspomoc aerobami bo zaczyna zalewc zwłaszcza brzuch obciełem troche węgle ale to jeszcze nie to a nie chce obcinac ich za duzo bo tak jak powiedziałem jestem w trakcie budowania masy a pytanie jest czy po treningu siłowym wykonywac [...]

nachwyt zamierzam stosować. dlaczego odrazasz?strasznie lubie to cwiczenie,zalezy mi na dobrze rozwiniętych najszerszych grzbietu , kurcze :/

Widzisz, nie ma kryterium wg ktorego nalezy uznac, ze ten pies jest grozny a ten nie. Jezeli karamy-to wszystkich. Bo dlaczego ty masz miec spokojnego owczarka niemieckiego na smyczy i w kagancu(a najlepiej w ogóle w klatece), a z jakiej racji ktos ma miec agresywnego, czepiającego sie zebami nogawek ratlerka calkowicie luzem? Czeto to te male, [...]

Do tego TomQ-MAG zmierzał bo wpisałes ze na cykl bierzez gainer a to jedzenie w prochu dlatego spytał o diete I dlaczego taki dziwny cykl? na shocku? shock powinien byc dodatkiem do kreatyny. Zdaje sie ma mało jej w sobie ale nie jestem pewien. Jesli liczyc go jako kreatynowy to tyle ile trwal cykl tyle przerwa. łapy dosc spoko barki tez (z fotki [...]

[...] mam średni metabolizm postanowiłem typowego gainera zastąpić odżywką typu bulk , co wy na to i odrazu przedstawie mojego faworyta olimp profi mass . Pewnie zastanawiacie się dlaczego tak się uparłem na gainer/bulka , po prostu po treningu siłowym chce jak najszybciej wykorzystać "okno anaboliczne" i wpakować w mięśnie ile się da ;) Co wy na to ?

Dzięki marian_11 za odzew:) Ale nie bardzo rozumiem jakie jest powiązanie treningu pleców z nogami... Dlaczego nie powinno się robić jednego po drugim, następnego dnia???

Dlaczego zakładasz jeszcze raz temat?

Dlaczego ma wymiotowac gainerem ? ;> Do tego co Koniu napisal dorzucilbym glutamine... Zmieniony przez - evilboy w dniu 2007-08-03 14:19:30

a dlaczego miales spadki? kontuzja?

[...] Ogólnie, im mniej supli, tym lepiej, a dobiera się je indywidualnie i wtedy, kiedy jest ku temu jakiś powód. Możesz poczytać artykuły na ten temat, było sporo wyjaśnione, dlaczego gotowe suplementy nie są doskonałe. Polecane ogólnie suple to jedynie wit.D, tran lub omega3 (EPA i DHA). Opierając się na urozmaiconych, nieprzetworzonych [...]

Sądze, że skoro tak to rozpisał to wiedział co robi (zazwyczaj powinni wiedzieć)! A na przyszłość takie pytanie powinieneś zadawać lekarzowi w gabinecie, a on ma obowiązek udzielić odpowiedzi dlaczego tak a nie inaczej! Zawsze też możesz skonfrontować to w aptece przy wykupie pytając pani magister jak się na to zapatruje!