dlaczego

dlaczego sie nie nadaje?? przez to pisze na forum ze mam problem i chcialbym pomocy w ulozeniu planu

Dlaczego tak malo węgli? Tsh w normie tzn?

[...] kolejnosc parti nie jest najlepsza, ale wspominalem juz o tym. Nie bede sie przeciez powtarzal. Git jest dobor cw i seri IMO co bym zmienil w kolejnosci parti napisalem A dlaczego nie powinienes bica na poczatku cwiczyc? Bo: - Zle ci bedzie cwiczyc duze partie (plecy, barki, klatke) - Bo przy 3 miesiecznym stazu cale cialo powinno byc [...]

To czym ty chcesz wyskok zwiększyć?? suwnicą? bez żartów są lepsze ćwiczenia, nie rozumiem dlaczego nie masz czasu 1podst ćwicz na nogi(przysiad)+ uzupełniające jak przysiad bułgarski, żuraw etc. ewentualnie łydki i .. tyle Potem tak jak napisał t137 wprowadź dynamike do treningu Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-02-28 21:45:38

ale sie w****ilem dlaczego on tak daleko odemnie mieszka

kanap, skoro wazzup podsunął taki pomysł, to dlaczego warto by nie spróbować? Mając taką ideę jak Ty, połowa ludzi na tej planecie już dawno wybiła by sobie z głowy jakiekolwiek treningi. Reasumując warto kombinować :-))

[...] o robieniu klatki 2 razy w tygodniu w poniedziałek i czwartek dodatkowo zmieniłbym co nieco,dodałbym np.pompki na poręczach podobno bardzo dużo dają. Plus pytanie za 100pkt dlaczego ten mój znajomy (145kg wagi king kong generalnie) wykonuje ćwiczenia małymi ciężarami ale robi duże ilości powtórzeń ?? Zmieniony przez - malutk91c w dniu 2016-01-26 [...]

Uzupełniłem informację o sobie i swoich wymiarach. Ok obowiązek, możesz rozwinąć dlaczego skoro testosteron blokuje produkcję endogennego teścia a HCG odblokowuje, czy nie ma tu konfliktu interesów?

[...] zastanawia mnie jedna kwestia...wszyscy zwalczają prohormony..jako doping...szkodliwe...zaprzecznie sportu..i PODSTAWA - zabronione jest ich stosowanie....ale....dlaczego w suplementacji nie zwalczacie stosowanie efedryny i stacków na niej opartych????????????? Wszyscy przeszli z nią do porządku dziennego, chętnie polecają...a jest co [...]

[...] i umiał to uargumentować. gdybym uważał, że wiem lepiej, to bym nie pisał na tym forum... ;) jeżeli więc ktoś zna odpowiedź na poniższe pytanie, to proszę o wyczerpującą odpowiedź - z góry dziękuje co da najlepszy efekt i dlaczego? split 5dniowy przedstawiony przeze mnie na początku, split 3dniowy, FBW 3dniowe, a może jeszcze inny sposób?

Napisalem wyzej o co chodzi... Dlaczego FBW 3 razy w tyg jest lepsze... zdr.

Dlaczego gniot? Wykonując ćwiczenia brzucha na siłowni muszę siedzieć 40 minut żeby w ogóle na drugi dzień cokolwiek poczuć. Postaram się jeść więcej chociaż nie wiem czy to możliwe.

[...] (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:26:45 Zmieniony przez - maniak7000 w [...]

[...] (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:26:45 Zmieniony przez - maniak7000 w [...]

[...] lepiej jest stosowac sie do ogolnych zasad zdrowego zywienia i jakies pelnowartosciowe posilki. Zmniejszyc spozywanie cukierkow/kolorowych napoi itd. a bedzie na poczatek ok. Po drugie, nie wiem dlaczego, ale wiele mlodych osob, mysli ze jak jedzie dzien i noc na sztandze to "cwiczy" i to jest "trening", nic bardziej mylnego.

[...] więcej wiedzy na jej temat, bezpieczeństwa itd. Co do pozostałych supli: beta-alanina do kreatyny ok, jezeli zalezy ci na uzupelnieniu dzialania kreatyny, to beta-alanina nieco podniesie nasze dzialania na treningu. z boosterami ciezki temat, jezeli test jest w dolnej granicy byc moze trzeba namierzyc dlaczego? Pozostale homrony byly badane?

Niedobry. Niemożna tak bez nóg i pleców. Dlaczego nie chcesz ich ćwiczyć?

1.Dlaczego low carb? Z Twoim doświadczeniem, dieta zbilansowana na minusie kalorycznym około 300 bęzdie wystarczająco. 2. Aeroby daj z prawdziwego zdarzenia, w osobny dzień 2-3x w tygodniu. 3.BCAA około treningowo przed i po 1g na 10kg masy ciała, a więc daj 7g po/ 7 g przed. 4. Niby tak, ale na redukcji skupiłbym się na węglowodanach złożonych.

Chodze pół roku na siłownie i na początku przez jakieś miesiąc chodziłem 4 razy w tygodniu ale później było to dla mnie za mało DLACZEGO ?? i zacząłem 6 razy w tygodniu ćwiczyłem 3 serie do 30 powtórzeń ale brzuszki oczywiście 3 serie po 80 powtórzeń na skośnej desce. NIC Z TEGO NIE ROZUMIEM. MOGLBYS JASNIEJ ? JAKI TRENING, ILE SERII NA DANA [...]

dlaczego szkoda gadac? chyba wlasnei po to jest to forum zeby takim zoltodziobom jak ja doradzic co sie da... Pozdrawiam!