dlaczego

To dlaczego ostatni posiłek jesz o 21 a spać chodzisz po 24 chyba? Wydłużenie okna / dodanie posiłku jest IMO lepszą opcją niż pchanie na siłę (nie mam na myśli akurat ciebie) w oknie 8h bo jak będzie 9 czy 10 to już If nie działa.

Myślałem o prażeniu w piekarniku w temp 180st w czasie 30min. Ale już się domyślam, że to kiepsko pomysł :) EDIT: ok, a skoro nie prażenie, to co myślicie o namaczaniu? http://www.bionica.pl/Dlaczego+i+jak+namacza%C4%87+orzechy,+pestki+i+nasiona+oleiste-332-n.html Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-11-05 11:46:49

I dlatego trenuję 3 razy w tygodniu. Dlaczego Darek trenujesz 3 razy w tygodniu? Jakoś nie kminię? Facet ciśnie wielkie ciężary. Takie ma hobby. Obstawiam w ciemno, że nie marzysz o jego sylwetce, a i on nie ma zacięcia do jej wiecznego poprawiania. Mnie pociesza w jego historii to, że zabrał się za to zajęcie po 40-tce :-)

Dlaczego w DNT cięte białko a nie głównie praktycznie same ww?

[...] przy wysokim ciśnieniu parcjalnym telnu - co ma miejsce w pęcherzykach płucnych), ale generalnie brakuje spojnej teorii, czy nawet - hipotezy któa by wyjaśniałą, dlaczego tak naprawdę przeciutleniacze nie specjalnie chronią przed skutkami palenia. W przypadku czynników żywieniowych też sytuacja jest złożona, niekiedy obecność zwiazków [...]

To jest nie fair, dlaczego facetom te poślady tak rosną? }:-((( a babeczkom nie! Jednak niestety póki co nie mam żadnego towaru na handel, bo klatą nie mam się co dzielić, a w kwestii jedzenia jestem póki co dość zaborcza }:-(

że tak odejdę od tematu, dlaczego rok temu podczas masy/recompu nie było takich przyrostów? za mało kcal?

MaGor - rozumiem, że Twój obecny styl odżywiania, pozbawiony batonów, ciast itp. Tobie odpowiada, służy i nie uważasz się za ortodoksa, ale z drugiej strony - dlaczego w takim razie obecność takich i podobnych rzeczy u innych Cię drażni i podejrzewasz ich o nałóg/problem? To trochę tak, jakby każdą osobę pijącą alkohol, choćby w minimalnych, [...]

[...] chór oburzonych, że jak ktoś lubi to można. Czy zaprotestowałem choć jednym słowem? Nie. Powiedziałem, że ja postępuję inaczej. I nagle się okazało, że trzeba mi tłumaczyć dlaczego jedzenie słodyczy i upychanie ich w bilansie, to takie mądre rozwiązanie świadczące o świadomości, mądrości, wiedzy i dietetycznym obyciu. I że sportowcom to nawet [...]

Dlaczego? C3G - czy wszystkie elementy? Bo C3G to chyba trochę pimpują. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-02-08 22:58:28

dlaczego zapadła taka decyzja: HC->MC->LC->HC, a nie: HC-LC-MC-HC ? Czymś się kierowałeś, czy tak sobie wstrzeliłeś, że najpierw medium carb?

haha dziwne, dlaczego jesz to rano?

To teraz już wiem dlaczego nikt ze mną się witać nie chce ;) Też dziwne bo niektóre są bardziej podatne na 'przepotke' a niektóre mniej. Też mam rękawiczki z Power system i nie dość że cały czas całe (a większość tych średnio cenowych były podarte) to może już nie pachną skórą, ale na pewno nie biją. Wojtek jak kabo. Te co ty dałeś mają metal [...]

dlaczego 70%?

ja tez tego nie ogarniam dlaczego nie mozna zjesc - praktycznie wszytskiego - w malych ilosciach jesli wliczone? jesli pozostale 70-90% to 'zdrowe' produkty? ja juz od dawna wbijam w to co ktos pisze czy sadzi na temat mojej miski kcal to kcal - upraszczajac bialko i fat staram sie miec z dobrych zrodel fat nie unikam zadnego rodzaju za to wegle [...]

dlaczego chcesz czeko wywalić ??

http://kulturystyka.pl/diabelska-fruktoza/ Unikaj poniższych, z wyjątkiem nielicznych ustępstw do śniadania: – jabłka – banany – wiśnie (1 kubek) – winogrona (1 kubek) – mango (2 plastry) – melony – pomarańcze – gruszki – ananasy (2 plastry) – arbuz (1 duży kawałek) ....i wszytsko jasne. Dlaczego unikać? Bo gryzonie jedząc 60% energii z frukrozy [...]

[...] przywalisz owoce soki z owocow to wegli nie opanujesz i przy tym bialku bedzie cie wywalac na tluszcz". Tak w komentarzu pod swoim filmikiem napisał gościowi który spytał czy za chudnięcie nie odpowiada przypadkiem ujemny bilans kaloryczny i dlaczego on (patryk) nie je nic po 19 - ano dlatego że 20-21 idzie spać i nie chce żeby poszło w fat %-)

Ten błonnik może wyjaśnia dlaczego szamiąc takiego batona czuję się syty, a szamiąc snickersa zaczyna jeszcze bardziej mnie ssać :)

[...] 5-6tyg to juz 2 albo 3 razy kiedy tak popłynąłem. Generalnie mam wyebane na podejście 100% albo nic, ale nie umiem sobie racjonalnie wytłumaczyć nawet w czasie jedzenia, dlaczego to robie... Jest mi wstyd przed samym sobą :-) A samopoczucie dnia następnego jak po ciężkim piciu... Do tego wygląd jak po tygodniu melanżu, az mi sie w firmie [...]