dlaczego

[...] w przyszlym tygodniu dam rade na czczo sie wybierac, a teraz nie wysiedze 75min i tak zaczynalem od 40min i zrobilem ostatnio skok z 45 na 60. bierzcie pod uwage, ze ja mam na sobie troche wiecej fatu niz wy od nowego tygodnia postaram sie na czczo albo dorzuce na 65, a moze i dluzej juz wytrzymam no ale dlaczego po silowym nie wiecej niz 30min?

Nie wiem wogole dlaczego nie stosujesz typowego planu do CKD, po to wlasnie zostal ulozony. Ja po pierwszym ladowaniu mam zamiar trzymac sie calosci CKD

haha, WPC. nie czytalem sfd z miesiac. 3 tygodnie nie cwiczyłem, i nie trzymałem diety. nie wiem dlaczego, ale jakos tak wyszło. ale wiesz co? WCZORAJ zacząłem cwiczyć ;p i patrze , że Ty też masz taki plan! ale wczoraj u mnie kiepsko było:D mało co nie zrzygałem się po treningu, bo zrobiłem FBW. jak kiedyś, tylko lzej , i tak 10-12 powtorzen [...]

[...] planuje kolo poludnia silowy+aero. dieta dzis bedzie przerazajaca: 5x50g WPC+30g oliwy+2x40g migdalow, po treningu bez oliwy i wrzuce moze ze 2-3 jablka gdzies. nie pytajcie dlaczego, jutro juz bedzie normalnie, nie patrzcie na mnie i nie probujcie tego w domu zastanawia mnie co bedzie z waga po 7dniach. z pasa pewnie nie zejdzie ani 1cm juz [...]

w dzienniku GIBONSa podalem Ciekawy plan FBW mozesz powiedziec co Ci w nim nie pasuje i dostosujemy skoro masz slabe nogi np to dlaczego chcesz je dac pod koniec treningu? ja bym od NOG zaczynal

A dlaczego bez siadów? Szczerze.

Brylian rozumiem, ze jedziesz na C56 (pewnie masz swoje powody) ale powiedz dlaczego tak uparcie zniechecasz wszystkich do trenowania tego. A za argumenty podajesz, ze "jest smieszny" i "jest gorszym plagiatem" ale de facto nie piszesz W CZYM jest gorszy. Tym bardziej, ze (jak sam napisales) BAS 3 jest niedostepny dla cywilow. [...]

[...] wiedze od innych.wrecz przeciwnie. zycie polega jednak na tym, ze niczego nie mozna przewidziec. zdarzaja sie rozne sytuacje o ktorych nigdy wczesniej nie slyszelismy. dlaczego wiec nie pomoc czy poradzic takiej osobie. szczerze mowiac juz nie raz korzystalem z waszej pomocy za co jestem wdzieczny. na tym to chyba polega. a jesli to kogos [...]

[...] sa tu fachowcy ktorzy twierdza ze sa to dwa rozne systemy? czytalem tu niedawno rozprawy ze KM to bezuzyteczny syf i wielka komercha bo powstaja rozne nowe federacje itd. mam pytanie do tych ludzi- dlaczego powstala combat 56 dla cywili?? skoro nie dla pieniedzy to dlaczego?? z troski o bezpieczenstwo obywateli i zeby kazdy czul sie bezpieczny??

Witam. Temat ciekawy i w zasadzie wielu przedmówców ma dużo racji w swoich przemyśleniach. Podzielę się swoimi co do tematu. Wydaję mi się że najpierw trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie - Co to są systemy Combat? Po pierwsze trzeba zdefiniować słowo Combat. W j. angielskim oznacza ono po prostu walkę, bój, bitwę czyli można przyjąć że system [...]

To dlaczego sie przejmujesz ilością powtórzeń i dlaczego robisz tyle brzuszków by utrzymać ładne cialo wystarczy trenować 3h w tygodniu i wcale nie potrzeba spędzac godzin na robieniu brzuszków. popraw diete IMO podnies tluszcz do 30-40% ok 30% bialka i odpowiednio zdrowych ww Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-04 16:53:16

[...] w ramach kontraktu Pekin 2008 za sztafetę 4x400 m mężczyzn. W rozmowie z PAP powiedział "Pół roku temu złożyłem plan organizacji szkolenia, w którym umotywowałem, dlaczego tak ważny jest obóz na Lanzarote (Wyspy Kanaryjskie) od 24 kwietnia do 11 maja. Na początku kwietnia szef szkolenia PZLA poinformował mnie, że obozu nie będzie, bo [...]

[...] bo w takiej samej sytuacji jest np. tyczkarz MKL Przemysław Czerwiński. On jednak musi uzyskać minimum do 14 lipca! - Dlaczego nie ustalono jednego terminu dla wszystkich? I dlaczego nie daje się szansy zawodnikom, którzy są najlepsi w kraju, mają minimum B i mogą za kilka dni osiągnąć wyśrubowane minimum A? - pytał rozgorączkowany trener [...]

[...] zacytować artykuł osoby chyba która miała w tym fachu największe pojęcie (bez urazy) ale każdy może mieć swoje zdanie. Mowa o panu - Tyka. Artykuł, który od A do Z mówi dlaczego TAK, dlaczego NIE, zresztą miłej lektury życze i otwartości na obalenie pewnych mitów. "Jeśli bowiem zależałoby nam na absolutnej maksymalizacji procentu jaki [...]

No to może trochę teorii na temat FREEDIVINGU. Free-diving - (ang. nurkowanie swobodne), dyscyplina sportowa polegająca na jak najdłuższym wstrzymaniu oddechu. Jednym słowem masz nie oddychać jak najdłużej. Istnieje wiele poddyscyplin tego sportu. Np. Static Apnea (ang. statyczne wstrzymanie oddechu). Nurek ma wytrzymać jak najdłużej na jednym [...]

niby dlaczego nastula powinien stoczyć jeszcze walkę skoro teoretycznie jest 2 w dywizji KSW HW. tak się składa ,że w tej dywizji jest o ile się nie mylę Bedorf,Pudzian,Różal,Nastula i w teorii Le banner i Valenty... jeśli uznamy ,że Nastula jest drugi w dywizjii to dlaczego ma obijać kelnerów dalej? Kto miałby walczyć z Bedorfem? Chudzian?

obejrzal bym od srodka siedzibe TRECa cykl produkcyjny itp wlasnie dlaczego nie wystawiliscie swoich produktow na fibo 08??

ale poczekaj zastanów sie dlaczego otwiera się tyle tych vitamin-shopów a innych sklepów nie nigdy nie przysyłamy oferty/prezentacji. Najpierw MUSI być spotkanie,wstępna rozmowa i musimy zobaczyć lokal. Miejsce,w którym taki vitamin-shop ma zostać otwarty. W ciemno nie działamy. Oferujemy naprawdę b.dobre warunki współpracy, ale wszystko musi [...]

to dlaczego ci ten sklep tak kuleje ?Duk Buk

"to dlaczego ci ten sklep tak kuleje ?Duk Buk" Bo handluje trecem